Уровень глюкозы по утрам при ГСД

Здравствуйте! На 26 неделе поставили диагноз ГСД. По тесту ПГТТ показания: натощак - 4,9, через час - 10,2, через два - 9,8. Сейчас соблюдаю диету 5-ый день, в течение дня через час после еды показания в среднем 6,5. Но с утра стабильно 5,4 - 5,7. Видимо что-то я делаю не так. Ужинаю довольно поздно - в 21.00 (тушеные овощи и курица). До перекуса чаще всего дело не доходит - ложусь спать. Что можно попробовать поменять, может ужин должен быть сильно раньше?