Гиперсексуальность !

Доброго времени суток ! Хочу поделиться с вами своей проблемой ! У меня дикая гиперсексуальность , секса хочется постоянно и это доходит до абсурда ! Живу с девушкой , после пару половых актов (по времени 15-25 минут ) , хочется ещё , девушка устаёт , я приступаю к самоудовлетворению ! А когда её нет , это ужас ! 4-6 раз за день занимаюсь самоудовлетворением ! Я стал , задумываться , что это не есть хорошо ! Но только моих мыслей , для решения этой проблемы не хватает ! Дал себе слово , что 1,5 месяца не буду прикасаться к себе , с девушкой в ссоре , но обещания же надо держать , пошла третья неделя , все мысли о сексе ! Даже когда стараюсь обстрагироваться от мыслей , то все равно что-нибудь происходит ( картинка в интернете , по тв что-нибудь покажут , на улице короткую юбку одели ) и все , мысли уже отбросить не получится !Постоянные просмотры порнофильмов ! Дикое желания сорваться ! Но я держусь из-за всех сил , ведь слово дал ! Мне 24 года ! Спортсмен ! И даже спорт не утомляет и не убивает желания ! У меня вопрос , на сколько это проблема серьёзна ? Каковы её последствия ? Что с этим делать и как бороться ? Заранее большое спасибо !!!