Хрустит шея при повороте — вопрос №911014

Question

Хрустит шея при повороте — вопрос №911014

Анна, Санкт-Петербург

5245 просмотров

30 мая 2022

2 дня назад начало резко щёлкать в шее при повороте головы , очень громко, как будто кости трутся. Испугалась, до этого месяц не было никакой физ активности (после небольшой операции по гинекологии был запрет), пыталась размять шею, ничего не помогало, боли никакой не было, но дико раздражало , побежала на стадион , после первого круга весь хруст прекратился. На следующее утро проснулась с каким то скрежетом в шее, как песок как будто , конечно это уже намного лучше чем было , но тем не менее раздражает и беспокоит , но абсолютно не болит. Мрт делала в декабре (были головные боли и давление на глаз тоже от шеи) там остеохондроз и 2 протрузии , которые уже более 6 лет в одной поре. С декабря занималась спортом с гантелями, все прошло и ничего не болело. Подскажите, что это за хруст и как от него можно избавиться ?

Вопрос закрыт

шея остеохондроз хруст

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Лавренов Антон Альбертович, 30 мая 2022

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте, Анна. Это проявление шейного остеохондроза. Принимайте хондропротекторы курсом по 2 месяца 2 раза в год, например Артра МСМ по 2 таблетки 1 раз в день во время еды, делайте ЛФК для укрепления мышц шеи (комплекс посмотрите в интернете), массаж шейно-воротниковой зоны, при работе за компьютером используйте шину-воротник Шанца, разгружает шейный отдел.

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 3.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помогите пожалуйста

3 ответа

вчера, 17:33

800.00 р.

Дарья

Слабость. Сонливость, усталость.

4 ответа

вчера, 17:12

700.00 р.

Светлана, Владикавказ

Расшифровка МРТ

5 ответов

вчера, 16:36

700.00 р.

Виктория

Головокружение

2 ответа

вчера, 16:39

899.00 р.

Анонимный пользователь

Что пить от метеозависимости

3 ответа

вчера, 16:32

700.00 р.

Елена

Головокружения

4 ответа

вчера, 16:21

1000.00 р.

Анна

Результаты анализов при миопатии

2 ответа

вчера, 16:04

700.00 р.

Александр

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 30 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-30T19:35:43+03:00

Здравствуйте.
Это может быть физиологический хруст от лопания пузырьков воздуха или же это проявления остеохондроза позвоночника. Главное, что хруст не сопровождается болями.
Можно принимать хондропротекторы длительным курсом, например Терафлекс 1 капс 2 раза в день 4 месяца.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника.

Шмойлова Ирина Анатольевна, 30 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-30T19:41:41+03:00

Здравствуйте.
Это связано с проявлениями остеохондроза.
Делайте гимнастику по Шишонину.
Носите дома воротник Шанца по 2 часа в день.
Пройдите курс массажа по щадящей методике,если нет противопоказаний.
И вам необходимо пройти лечение хондропротектором-Артра МСМ по 2 таб 1 раз в день-2 месяца
Утром,после еды.

Мкртчян Нонна Юрьевна, 30 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-30T21:35:33+03:00

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 30 мая 2022

Невролог

Здравствуйте Анна !Ваш возраст ?Мрт сможете прикрепить ?

Принятый ответ

Столярова Татьяна Вячеславовна, 30 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-30T21:55:47+03:00

Здравствуйте! Ничего страшного в этом нет, если вы до этого спортом занимались,а потом месяц спорт отсутствовал,то это нормальное явление, пройдет при возобновлении физич.активности, сейчас главное пить много воды, принимать Вит Д 2тыс ед в сут, желатин добавлять в рацион, можно принимать БАДы с коллагеном, глюкозамином.

Кисель Екатерина Игоревна, 31 мая 2022 · Accepted Answer · 2022-05-31T09:17:10+03:00

Здратвсвуйте, хруст не опасен ит ни о чем не говорит вообще. поэтому старайтесь спать на ортопедической подушке, делать гимнастик удля шеи по Шишонину.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.