Боли в тазу после родов — вопрос №912561

Question

Боли в тазу после родов — вопрос №912561

Дарья

2962 просмотра

31 мая 2022

Добрый день!
Родила месяц назад. Роды были долгие, почти сутки. Была эпизиотомия. Сейчас прошёл месяц после родов и несколько дней назад очень начал тянуть шов и появились сильные боли в промежности и тазу, очень сложно их описать, но по ощущениям как будто половые губы жутко отекли и все вокруг них очень болит как бы вовнутрь, что очень сложно сидеть и как будто там внутри что-то мешается и вываливается, также тянет низ живота. Была в роддоме на осмотре и узи. Сказали, что все нормально и больше ничего не объяснили, сказали, что , возможно, это мышцы тазового дна. Но у меня вопрос, почему они тогда начали тааааак болеть через месяц, а до этого все было нормально? Что это ещё может быть и с чем связано?

Вопрос закрыт

месяц

консультация

роддом

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Гасанова Заира Байрамалиевна, 31 мая 2022

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте Дарья,
Вы не начинали жить половой жизнью?

Пожаловаться

Дарья, 31 мая 2022

Клиент

Конечно нет, там настолько все болит, что даже мыслей нет об этом…

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 31 мая 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Вы не переохлаждались? Не сидели на холодном?

Пожаловаться

Дарья, 31 мая 2022

Клиент

Валерия, нет, ничего такого не было.

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 1 июня 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Можете натужиться, как будто хотите в туалет и в таком положении сфотографировать промежность?

Пожаловаться

Дарья, 1 июня 2022

Клиент

Валерия, прикрепила. Или надо как-то иначе сфоткать?

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 1 июня 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Вы при этом напрягали пресс или это в свободном состоянии без напряжения?

Пожаловаться

Дарья, 1 июня 2022

Клиент

Валерия, ну я присела немного, чтобы сфоткать, специально не напрягала, если только он сам немного напрягся.

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 1 июня 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Даже так визуально вижу опущение передней стенки влагалища

Начните делать упражнения Кегеля:
1. Медленные сжатия

Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно.

2. Ритмичные сокращения

Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive.

3. Лифт

В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз.

Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.

Это поможет убрать болевые ощущения

Пожаловаться

Дарья, 1 июня 2022

Клиент

Валерия, спасибо! А упражнения помогут восстановить опущение или его уже не убрать?

Пожаловаться

Ягумова Асиет Шихамовна, 31 мая 2022

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Скорее всего у вас опущение стенок влагалища. Такие симптомы характерны. Делайте упражнения кегеля в течение дня, это не сложно

Пожаловаться

Дарья, 31 мая 2022

Клиент

А через месяц уже можно? Они помогут, если опущение, или ещё какие-то меры надо предпринимать? Опущение обратимо?

Пожаловаться

Бузарова Галимат Нарзановна, 6 июня 2022

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Опущение стенок влагалище могут давать такие симптомы, упражнения кегеля делайе каждый день

Пожаловаться

Кенетова Мая Ауесовна, 7 июня 2022

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте, у вас есть опущение стенок влагалище, да,упражнения кегеля нужно делать. Но вы ещё должны пойти на очный осмотр

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Депрессия или что

6 ответов

21 октября 2022

Александра

Вопрос закрыт

Идут месячные с небольшими сгустками.

5 ответов

28 сентября 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Протеус мирабилис в 10^5 во время беременности

3 ответа

5 декабря 2023

yana.tsvetkova18@gmail.com, Ярославль

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос