Низкий ферритин и витамин Д, как правильно пить витамины. — вопрос №914121

Question

Низкий ферритин и витамин Д, как правильно пить витамины. — вопрос №914121

Евгения

8554 просмотра

2 июня 2022

Вот результаты анализов:
Калий 4.98 ммоль/л (3.60-5.30)
Натрий 139.8 ммоль/л (134.0-150.0)
Хлориды 104.0 ммоль/л (95.0-106.0)
Кальций общий 2.32 ммоль/л (2.20-2.65)
Кальций ионизированный 1.12 ммоль/л (1.05-1.23)
Фосфор неорганический 1.38 ммоль/л (0.96-1.76)
Магний 0.90 ммоль/л (0.73-1.03)
Цинк ↓ 10.40 мкмоль/л (10.70-17.50)
Железо 13.33 мкмоль/л (8.00-26.00)
Ферритин 11.1 мкг/л (10.0-120.0)
Фолиевая кислота 38.7 нмоль/л (6.8-45.3)
Витамин D 21,8 нг/мл
Витамин B12 512 пмоль/литр
Билирубин 5,6
Креатинин 67,8
Глюкоза и Липидный комплекс в норме

Гемоглобин в феврале был 124.

Получается, что у меня низкий ферритин, витамин Д и цинк. Но вместе их принимать насколько мне известно нельзя. Может нужно досдать какие-то анализы?

И еще вопрос: болит справа в паху уже несколько дней. Сначала болело в паху три дня, потом в правом бодредерье за самыми нижними ребрами. Начала пить тремидат, бок отпустило и боль опять ушла в пах справа. По гинекологии сделала УЗИ, все ок. Болит прям над складкой, боль постоянная, иногда пульсирует, иногда отпускает на короткое время. Беспокоит только вздутие. К какому врачу идти не знаю.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Евгения, 2 июня 2022

Клиент

Екатерина, спасибо, но ведь железо и витамин д не усваиваются вместе?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 2 июня 2022

Невролог, Терапевт

Их просто нельзя принимать вместе, разделите прием во времени и всё

Пожаловаться

Евгения, 3 июня 2022

Клиент

Екатерина, вчера я выпила одну таблетку сорбифера вместе с ужином. И меня скрутило, жесткое вздутие, потом в туалет((

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 3 июня 2022

Невролог, Терапевт

такая реакция на препарат железа может быть, лучше весго переноситься хелатное железо, плюс принимтаь препарат лучше через 2 часа после еды

Пожаловаться

Евгения, 2 июня 2022

Клиент

Алина, спасибо, но ведь железо и витамин д не усваиваются вместе?

Пожаловаться

Редька Алина Викторовна, 2 июня 2022

Терапевт

Просто разделите из прием

Пожаловаться

Евгения, 2 июня 2022

Клиент

Фирюза, спасибо, но ведь железо и витамин д не усваиваются вместе?

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 2 июня 2022

Терапевт

Усваиваются, железо не нужно принимать с кальцием.
Поэтому я написала железо за 30 мин до еды. А витамин д с завтраком.

Пожаловаться

Евгения, 2 июня 2022

Клиент

Фирюза, выпила я одну таблетку собифер и весь вечер провела в туалете(((что же делать?)

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 2 июня 2022

Терапевт

Значит, данный препарат Вам не подходит. Можно попробовать принимать препарат железа во время приёма пищи для уменьшения побочных эффектов. Из препаратов более мягкие : сидерал форте, тардиферон.

Пожаловаться

Евгения, 3 июня 2022

Клиент

Вита, я почитала ответы врачей и отзывы. Купила сорьифер и меня после одной таблетки вместе с ужином жутко скрутило(

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 3 июня 2022

Терапевт, Функциональный диагност

Препараты железа часто дают побочные эффекты со стороны ЖКТ, у каждого по разному, лучше переносится хелатное железо.

Пожаловаться

Демина Марина Евгеньевна, 2 июня 2022

Терапевт, Гастроэнтеролог

Здравствуйте.
Дефицит вит Д - аквадетрим 7000ме\сут мес, далее 1000-2000ме\сут. Железодефицит - сорбифер 200мг\сут 1 мес с контролем ферритин. По поводу жалоб - очный осмотр гастроэнтеролога.

Пожаловаться

Подщипкова Татьяна Борисовна, 2 июня 2022

Терапевт

Здравствуйте, согласно вашим анализам можно рекомендовать препараты железа в профилактической дозировке (например Ферлатум по 1 флакону утром), Витамин Д (масляный раствор утром, с жирной пищей в дозировке 4000 МЕ сроком на 7 недель, далее контроль витамина Д, если будет более 30 то перейти на профилактическую дозировку в 2000 МЕ), цинк для лучше переносимости лучше выбрать тот, который принимают один раз в сутки (например Цинкит по 1 табл растворенной в воде во второй половине дня во время еды).
Железо не рекомендуют принимать одновременно с кальцием, молочными продуктами, кофе, чаем, отрубями.

По поводу болей рекомендую пройти УЗИ органов брюшной полости и пройти консультацию гастроэнтеролога.

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 2 июня 2022

Кардиолог, Терапевт

Добрый день! Ферритин низкий крайне, нужно его восполнять, я рекомендую Вам начать приём препаратов железа, хорошо помогает в таких случаях фенюльс по 1 таб 2 раза в день утром, вечером, кроме этого восполнять дефицит витамина Д в дозе не менее 5000 ме на длительный приём , кроме этого у Вас снижен уровень цинка, цинк лучше пропивать с селеном, есть комбинированные формы

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 7 человек,

средняя оценка 4.7

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Скажите о чем говорит ОАК ребенка? Есть ли анемия?

4 ответа

4 октября 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Повышен ферритин и железо

3 ответа

6 декабря 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Коррекция СД2 после панкреонекроза

9 ответов

6 июля 2022

Светлана

Вопрос закрыт

Анемия,низкие тромбоциты.

3 ответа

10 декабря 2022

Ольга, Бийск

Вопрос закрыт

Уровень ферритина и железа при планировании беременности.

1 ответ

17 января 2024

Мария

Вопрос закрыт

Кошка ОПН+СД развилась анемия

1 ответ

19 января 2024

Мария

Вопрос закрыт

Прокомментировать анализы

2 ответа

20 апреля 2024

Юлия, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кисель Екатерина Игоревна, 2 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-02T10:51:10+03:00

здратвсвуйте, по анализам есть дефицит железа, цинка и виатмина Д. ,Стоит начать прием сорбифер 3 раза в день 3 мсесяца и аквадетрим 7000 ед в день месяц, потом по 2000 ед в день, также цинк 50 мг в цень месяц. этого достаточно. по поводу болей стоит обратиться к гастроентерологу

Редька Алина Викторовна, 2 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-02T10:52:40+03:00

Здратвсвуйте! по поводу ваших жалоб стоит посетить гастрожэнтеролога. по поводу выявленых дефицитов , то начатьп рием виатмина Д в дозе 7000 ед в день, потом можно поддерживающую дозу 1500-2000 ед в день, тотема в питьевых ампулах 2 раза в день 3 месяца, цинкт достаточно пить по 1 капсуле 1 раз в день месяц

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 2 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-02T10:52:59+03:00

Здравствуйте!
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферритаб, по 2 таблетке в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5-2 мес, затем необходимо пересдать ферритин. Если не поднялся до 30-40, продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Так же не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
При недостаточности витамина д врачи рекомендуют приём витамина д по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты железа рекомендуют за 30 мин до еды принимать ( если плохо переносится, то во время еды), витамин д во время завтрака с жирной пищей ( со сливочным маслом, икра, авокадо, сало, яйца).
При дефиците цинка врачи рекомендуют приём цинкит по 1 таблетке 1 раз в день с приемом пищи, растворив таблетку в 200 мл воды ( в обед или вечером) в течение месяца.
По поводу жалоб необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Погосян Аида Артуровна, 2 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-02T10:53:02+03:00

Здравствуйте!
При дефиците железа : Феррум лек по 1 таблетке 3 раза в день , курс 2 месяца,далее перерыв неделя и пересдать анализ
Ферритин должен быть 30-40
Недостаток витамина Д: аквамарин месяц по 10 капель,далее поддерживающая терапия по 4 капли
Вместе принимать можно,только с перерывом в 3-4 часа
Цинк принимать месяц по 50мг в день
По жалобам необходим очный осмотр гастроэнтеролога

Пикульская Вита Григорьевна, 2 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-02T10:53:56+03:00

Здравствуйте! для начала обратитесь к терапевту, пройдите УЗИ органов брюшной полости и почек, сдайте общий анализ крови, общий анализ мочи, б/ х анализ крови ( АЛТ, АСТ, билирубин, щелочная фосфатаза , ГГТ), феритин должен быть выше 40 рекомендую принимать препарат железа сорбифер 1 т вечер длительное время, витамин Д в дозе 5000 ед утром в месяц до достижения результата 30 далее можно принимать профилактическую дозу 2000 ед в осенне зимний период, летом перерыв , цинк 25 мг в обед.