Как вылечить фобию?

Светлана Корнивецкая11 Июня 2022

3.5

Психолог

1 115 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте,
Проблемы такого рода решаются в процессе психотерапии с психологом или психотерапевтом.
Вам стоит подобрать для себя психолога и проработать ваши переживания относительно психотравмирующей ситуации в детстве и тогда тревога отступит, вы будете уверены, что контролируете свое тело полностью. Подобного рода ситуации случаются у многих детей в начальной школе на фоне стрессовой адаптации к школе. Не переживайте , все поправимо.

Виолетта Тарабрина11 Июня 2022

3.9

Психотерапевт, Психиатр

3 878 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, фобические расстройства лечатся комбинацией антидепрессантов (например элицея или паксил) + психотерапия. Для выписки рецепта на лекарство вам нужно в ПНД по месту жительства. Не откладывайте визит, зачем столько времени мучиться, когда все довольно легко лечится.

Наталья Пылаева11 Июня 2022

5.0

Психолог

13 283 консультации

Принятый ответ

Добрый вечер, Ксения!
То, что произошло в детстве может влиять на Вас сейчас. В детстве Вы были ребёнком, Вы были маленькой, но это уже в прошлом.
Сейчас Вы боитесь, что ситуация повторится и это увидят все люди?
Вам нужно подключать психотерапию, нужна работа с психотерапевтом или с психологом. Если беспокоит высокий уровень тревоги, то обратитесь к психиатру очно. Но работа с психотерапевтом или с психологом нужна всё равно, можно даже онлайн, без личных встреч.

Артур Ахкамов11 Июня 2022

5.0

Психотерапевт

27 345 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Фобия к сожалению не так быстро и легко поддается коррекции как хотелось бы. Должны быть комплексная терапия в виде возможной антидепрессивной терапии или хотя бы противотревожных препаратов для работы на уровне биохимии + психотерапия (изменение образа мышления, научиться работать со своими мыслями и эмоциями), отлично в данной ситуации подходит когнитивно-поведенческий подход.

Будьте здоровы!