Что вас беспокоит?
Как поднять уровень витамина/гормона Д ???!!!
Сдал кровь на витамин/гормон Д, результат -- ( 32,8 нг/мл ). Посмотрел в интернете, что этого мало, вот думаю поднять до 50-60 хотя бы. Подскажите, сколько в сутки мне принимать витамина Д и сколько недель?! СПАСИБО!
11 Июня 2022·Просмотров: 624·Артём, Саратов
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Уровень витамина д более 30 нг/мл считается хорошим уровнем. Оптимально 40-50. В таких случаях рекомендуют приём витамина д по 5тыс МЕ ежедневно в течение месяца, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Фирюза, спасибо большое!
Пожалуйста. Здоровья Вам!
Похожие вопросы по теме
- 2 Апреля 202139 ответов
- 2 Февраля 20223 ответа
- 22 Апреля 20221 ответ