Что вас беспокоит?
Как подобрать дозу витамина Д при выраженном дефиците?
Здравствуйте! Сдавала анализы (направил дерматолог). Жаловалась на то, что кожа стала атопичная и плохо заживают ранки (дольше). Ферритин, Hb в норме. По анализам выявлен дефицит витамина Д (=9). Посоветуйте, пожалуйста, какую дозировку мне принимать? Заранее благодарю за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте! При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Фирюза,Благодарю за ответ! Скажите, пожалуйста, мне не нужно увеличить дозировку до 10 тыс. МЕ? Тк имеются проблемы с жкт.
Нет, не нужно. Так как не усваивается такая доза.
Похожие вопросы по теме
- 23 Сентября 20172 ответа
- 3 Октября 20181 ответ
- 18 Февраля 201915 ответов
- 22 Марта 20191 ответ