Что вас беспокоит?
Как подобрать дозу витамина Д при выраженном дефиците?
Здравствуйте! Сдавала анализы (направил дерматолог). Жаловалась на то, что кожа стала атопичная и плохо заживают ранки (дольше). Ферритин, Hb в норме. По анализам выявлен дефицит витамина Д (=9). Посоветуйте, пожалуйста, какую дозировку мне принимать? Заранее благодарю за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте! При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Фирюза,Благодарю за ответ! Скажите, пожалуйста, мне не нужно увеличить дозировку до 10 тыс. МЕ? Тк имеются проблемы с жкт.
Нет, не нужно. Так как не усваивается такая доза.
Похожие вопросы по теме
- 28 Февраля 202016 ответов
- 17 Февраля 20201 ответ
- 1 Ноября 20191 ответ
- 31 Августа 201914 ответов
- 11 Августа 201917 ответов
- 27 Апреля 20195 ответов
- 5 Июля 201813 ответов
- 12 Июня 201827 ответов
- 25 Февраля 201814 ответов
- 27 Сентября 20174 ответа