Что вас беспокоит?
Как подобрать дозу витамина Д при выраженном дефиците?
Здравствуйте! Сдавала анализы (направил дерматолог). Жаловалась на то, что кожа стала атопичная и плохо заживают ранки (дольше). Ферритин, Hb в норме. По анализам выявлен дефицит витамина Д (=9). Посоветуйте, пожалуйста, какую дозировку мне принимать? Заранее благодарю за ответ!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Фирюза,Благодарю за ответ! Скажите, пожалуйста, мне не нужно увеличить дозировку до 10 тыс. МЕ? Тк имеются проблемы с жкт.
Нет, не нужно. Так как не усваивается такая доза.
Похожие вопросы по теме
- 9 Июня 20163 ответа
- 18 Октября 20196 ответов
- 29 Октября 201918 ответов
- 10 Февраля 20201 ответ