Стрезам и страх — вопрос №947190

Добрый день.
Препараты совместимы, но возможно некоторое усиление анксиолитического эффекта стрезама.
Ничего страшного, в крайнем случае почувствуете легкую седацию, но может и вовсе никак не отразится.

Здравствуйте, учитывая что укол делали 2 часа назад, он своим действием со стрезамомом не "пересечется". Это при одновременном приеме может быть усиление действия, но может и не быть. В любом случае страшного ничего не случится, можете не переживать.

Здравствуйте. Ничего страшного не будет. Возможно, таблетка подействует сильнее. Но это даже хорошо. Эффективнее купируется тревога. Можете совместно принимать эти препараты. Никакой опасности нет.

Здравствуйте! В плане психотерапии стоит проанализировать Ваше состояние, тревогу и найти её источники.
Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте!
Да, спокойно.

Ничего страшного не будет, вы скорее даже не заметите разницу.
Не беспокойстесь.

Будьте здоровы!