Не хватает воздуха, ноет в груди, тревожность

Добрый день! Мне 41год, рост 178, вес 93, 02.05.2022г. впервые в жизни проявилась мерцательная аритмия, вызывал скорую, потом посещал кардиолога и терапевта, и еще раз кардиолога+узи сердца+узи сосудов, анализы и кардиограммы, с 05.05. принимаю ксарелто 10мг*1, небилет 5 мг*1, магний В6 2*2, прилагаю результаты ЭКГ, холтера, анализов, узи сердца, дневника давления. являюсь активным донором, Нужно ли дальше обследоваться, анализы сдать еще какие то? В области сердца ноющие ощущения несильные присутствуют, тревожность постоянно, когда понервничаю, особенно к вечеру воздуха как будто не хватает, почитал диагнозы и получается столько рисков по факту аритмии и гипертонии! Можно ли заниматься спортом, в тренажерном зале без тяжестей. Какие рекомендации? Почему ощущения такие?