Что вас беспокоит?
Прошу, помогите! Парень, 21 год, 4 сутки без сна
Произошло болезненное расставание. После него просто лежал двое суток, не контактируя ни с кем. Вышел на работу, после этого не смог уснуть. И на следующую ночь тоже. Прошла 3 ночь без сна, тело подводит
21 Июля 2022·Просмотров: 208·Дмитрий
Здравствуйте. Из препаратов которые вы можете купить без рецепта это мелаксен 3 мг по 1-2т за 30-40 могут до сна курс 3 недели и плюс Гомеострес по 2т три раза в день 7 -14 дней . Гуляйте на свежем воздухе. За два часа исключить зрительные нагрузки , соблюдать гигиену сна , можно почитать книгу или послушать аудиокнигу. Если через несколько дней улучшений не будет - консультация психиатра
Похожие вопросы по теме
- 19 Декабря 201910 ответов
- 20 Января 202212 ответов
- 29 Января 202210 ответов