Что вас беспокоит?
Прошу, помогите! Парень, 21 год, 4 сутки без сна
Произошло болезненное расставание. После него просто лежал двое суток, не контактируя ни с кем. Вышел на работу, после этого не смог уснуть. И на следующую ночь тоже. Прошла 3 ночь без сна, тело подводит
21 Июля 2022·Просмотров: 214·Дмитрий
Здравствуйте. Из препаратов которые вы можете купить без рецепта это мелаксен 3 мг по 1-2т за 30-40 могут до сна курс 3 недели и плюс Гомеострес по 2т три раза в день 7 -14 дней . Гуляйте на свежем воздухе. За два часа исключить зрительные нагрузки , соблюдать гигиену сна , можно почитать книгу или послушать аудиокнигу. Если через несколько дней улучшений не будет - консультация психиатра
Похожие вопросы по теме
- 16 Мая 202213 ответов
- 4 Января 20224 ответа
- 3 Января 20229 ответов
- 15 Октября 20213 ответа
- 14 Июля 20214 ответа
- 19 Апреля 202113 ответов
- 10 Января 20216 ответов
- 12 Сентября 20202 ответа
- 22 Декабря 20177 ответов
- 18 Декабря 201721 ответ