Как бороться с переживаниями — вопрос №976537

Здравствуйте, встречаюсь с мужчиной примерно 3 года. Когда мы познакомились он был моим преподавателем в вузе. Он попросил скрывать от всех наши отношения, чего я и делала. Недавно от отчаяния и проблем в отношениях я проболталась своей лучшей подруге, что мы встречаемся. Подруге он очень не нравится и последние несколько месяцев она пыталась нас поссорить. Подруга тоже училась у него, моя одногруппница. Обычно я виделась отдельно с одногруппниками, отдельно с ним. Однажды он сказал, что если кто-то узнаёт, что у нас что-то есть, то мы расстанемся, что он мне такого не простит. Я до сих пор у него учусь частным образом, так же он помогает мне финансово и помог переехать из другого города. Через пару дней мой день рождения. Там будет мой мужчина, подруга со своим парнем и другие одногруппники. Я очень переживаю, что после выпитого алкоголя подруга или её парень (если она ему рассказала мой секрет) выдадут его или скажут, что то на эту тему или может быть подруга скажет специально чтобы нас поссорить с моим мужчиной. Если она подаст вид, что обо всём знает, то это будет значить, что я не сдержала данное своему мужчине обещание молчать, конец отношениям и возврат в родной город к маме. Очень переживаю поэтому поводу пью успокоительные, не могу есть и спать. Я очень его люблю и боюсь потерять.