Что вас беспокоит?
Болят ягодицы
Здравствуйте! Я уже обращалась к Вам с болями в спине. МРТ ещё раз прикрепляю. Прошла курс лечения, вроде стала нормально. Начала делать зарядку. 3 дня зарядки, допивала мидокалм. Закончила принимать мидокалм, в этот день сделала зарядку и начала болеть спина немного. На следующий день и так уже 3 дня спина не беспокоит, в болят ягодицы, точнее ноют. Начиная сверху и до середины, от поясницы. Спала ночью на боку, не болело. Встала с утра и опять ноющая боль. Когда хожу, то отпускает, то наоборот. Сижу, вроде легчает, но немного. Появляется чувство,как будто отсидела. Скажите, с чем это может быть связано? Либо мидокалм перестала пить, или зарядку неудачно сделала? Или ещё что-то?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Скорее всего боли связаны со спазмом ягодичных и грушевидных мышц. Спровоцировать могла ЛФК.
Можно продолжить приём мидокалма 1 таб 150 мг 2 раза в день 1 неделю.
Ложитесь поясницей и ягодицами на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Пересмотрите упражнения, уберите пока те упражнения, которые доставляют дискомфорт.
Алина, хорошо, спасибо! Когда ложусь на бок, подгибаю ноги, то боль немного отпускает, появляются лёгкое покалывание, приятное онемение.
Алина, скажите, нанопласт можно на область ягодиц? Или то, что он греет, хуже сделает
Можно использовать пластырь Нанопласт, хуже не будет.
Алина, спасибо! Попробуем
Не за что, будьте здоровы!
Алина, скажите, а какая-то мышца расположена в ягодице, вот прямо ближе к промежности посередине?
Там расположена грушевидная мышца
Алина, я фото прикрепила, где обвела область боли так сказать
Если боль как бы внутри, то это грушевидная мышца, возможно также задействованы близнецовые. Если боль прям сверху, то большая ягодичная мышца, но она если болит, то обычно полностью ягодица.
Алина, боль именно внутри по ощущениям, ноет. Если немного это место поразминать, то ощущается при пальпации болезненность.
Алина, а вообще массировать её можно самой или мужу?
Тогда скорее всего грушевидная мышца.
Если после массажа облегчение, то можно массажировать.
Алина, нашла видео с самомассажем теннисным шариком. Попробовала, как раз там, где указала, есть болезненные точки. Как раз чуть ниже копчика справа и слева
Можно попробовать, но в идеале, чтобы массаж делал специалист.
Алина, это понятно, но массажист будет только в сентябре!
Пока сами делайте массаж.
Алина, скажите, а как долго это болит вообще? Впервые столкнулась с такой болезнью.
Всё индивидуально, может беспокоить неделю, а может пару месяцев.
Алина, понятно, спасибо!
Алина, здравствуйте! Болит в большей степени левая ягодица ниже копчика. Боль бывает ноющая, а бывает усиливается. Скажите, может препараты какие-то добавить? И ещё проблемы с психическим состоянием, утром вставать даже не хочется от того, что боль возвращается. Хочется плакать даже!
Можно пропить нимесил 100 мг 2 раза в день 5 дней, сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели.
По поводу психического состояния лучше обратиться к психотерапевту.
Алина, спасибо. А скажите, сегодня полежала ягодицами на аппликаторе, потом болеть начало прямо сильно, с чем это может быть связано?
Если иппликатор усиливает боль, пока не стоит его использовать.
Алина, ок. Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте!Возник мышечный спазм ,ничего страшного начните принимать Миорелаксанты т Толперизон 150 мг по 1 таблетке 2 раза
в день - 1 0 дней после еды
Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце
Нонна, спасибо! Просто напугало то, что боль такая ноющая, тупая и постоянная. А скажите, версатиса у нас нет. Возможно ли заменить на нанопласт или он не пойдёт из-за прогревающего эффекта?
Нанопласт или салонпас да конечно можно
Нонна, скажите, эта болезнь как долго длится? Когда должно полегчать?
Как правило.От недели до месяца нормализуется не переживайте, как Мидокалм пропьёте перейдите на 11 день сирдалуд 2 мг на ночь -1 р в день 10 дней
Нонна, спасибо! Надеюсь, а то боль уже надоела!
Пройдёт?
Нонна, здравствуйте! Болит в большей степени левая ягодица ниже копчика. Боль бывает ноющая, а бывает усиливается. Скажите, может препараты какие-то добавить? И ещё проблемы с психическим состоянием, утром вставать даже не хочется от того, что боль возвращается. Хочется плакать даже!
Да раз такое состояние Т долококс (этерококсиб)60 -1 р в день 2 нед
Давайте с сегодняшнего дня начните напишите завтра получше стало
Нонна, нашла массажиста. Сегодня первый раз сходила. Сказал, что защемление седалищного нерва и спазм мышц. Сделалв массаж на весь позвоночник, буду ходить. Надеюсь, что поможет.
Поможет конечно ?
Нонна, здравствуйте! Вчера выпила таблетку, которую Вы посоветовали, вчера был второй сеанс массажа. Легче не становится, спина не болит, а ягодицы ноют, прямо сильно, порой так заболит, что терпеть сложно. Сидеть не могу, лежала раньше на боку, было легче, сейчас и на боку ноет. Болит вот где от промежности влево и вправо ягодицы. Что же со мной такое?
Защемление за один день ни пройдёт ,действие на фоне лечения начнётся через дней 10
Нонна, сходила к неврологу, посмотрел, рефлексы в норме. Сказал, что не грушевидная, а защемление нерва из-за спины. Поставил блокаду. Сказал, мазать капсикамом. Димексид компрессы и найз при болях. Через неделю повторно если не пройдёт
При некупировании болевого синдрома через 10 дней подсоединить препарат т Габапентин 300 мг 1 таблетка на ночь - 1 день, затем 1 таб 2 раза в день - 1 день, затем 1 таб 3 раза в день ,затем 1 т -4 раза в день - 2 месяца Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня Этого достаточно
Нонна, спасибо!
??здоровья
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятно есть спазм грушевидной мышцы, которая вызывает боль в ягодичной области. Продлить мидокалм на неделю ещё, и добавить диклофенак гель 5 % тонким слоем 2 раза в день на нижнюю часть поясничной области и верхнюю часть ягодицы.
Анастасия, спасибо! Скажите, мне больше ходить или сидеть? Или может упражнения для ягодиц делать?
когда есть спазм и боль от упражнений лучше отказаться. Как только боль уйдет можно добавить массаж, мфр ролл. Положение тела не принципиально, двигайтесь так как вам менее дискомфортно.
Анастасия, спасибо!
пожалуйста, будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте.
По данным МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника у вас выявлены признаки остеохондроза,спондилоартроза(истончение межпозвоночных дисков),вся ситуация осложняется наличием протрузии,которая вызывает компрессию нервного корешка,чем и обусловлены ваши жалобы.
Местно при болевом синдроме можно использовать пластырь версатис по 12 часов-5-7 дней.
Рекомендуется спать на полужестком матрасе на боку.
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение.
Из лечения советую:
*мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
Это миорелаксант,используется для снятия мышечного напряжения
*мелоксикам по 7,5 мг по 1 таб 2 раза в день-5-7 дней
После еды
Это НПВС,используется для купирования болевого синдрома
*артра МСМ по 2 таб 1 раз в день-2 месяца
После еды,утром
Это хондропротектор,помогает улучшить строение хрящевой ткани.
*используйте аппликатор Кузнецова-ложитесь на него спиной грудным,пояснично-крестцовым отделами и ягодицами поочередно по 10 минут 2-3 раза в день
Ирина, спасибо! Просто болят именно обе ягодицы. То есть если взять в общем, то попа от поясницы по середине как бы обеих ягодиц! И боль такая ноющая, Постоянная! Особенно, когда сижу.
Ирина, и ещё вопрос. Может это от уколов? Курс лечения проходила, уколы ставила. Может не туда попала? Шишечки есть от уколов. Вчера на ночь делала компресс с сульфатом магния. Но пока они ещё не прошли.
Вполне возможно,что боль связана с мышечным напряжением ягодичной и грушевидной мышц и плюс там есть инфильтраты после инъекций(все это и дает боль)
Ирина, спасибо!
Будьте здоровы!
Ирина, здравствуйте! Болит в большей степени левая ягодица ниже копчика. Боль бывает ноющая, а бывает усиливается. Скажите, может препараты какие-то добавить? И ещё проблемы с психическим состоянием, утром вставать даже не хочется от того, что боль возвращается. Хочется плакать даже!
Здравствуйте.
Что в данный момент из лечения вы получаете?
Ирина, закончила принимать табл комбилепен, мидокалм пью в таблетках. Омез. И второй день уколы ксефокам.
Версатис местно не пробовали?
Ирина, у нас его нет. Пробовала санопас, не помогает. Нанопласт тоже, просто отвлекает боль. Но его и не удобно клеять, так как полит место около копчика.
Тогда стоит коротким курсом проколоть дексаметазон по 2 мл 1 раз в день,в/м-4 дня,затем по 1 мл 1 раз в день,в/м-3 дня и отмена.
Ирина, хорошо, попробую! Но я сегодня уже ставила ксефокам, значит дексаметазон уже сегодня нельзя ставить?
Можно.
Ирина, хорошо, спасибо!
Ирина, у меня на ампуле написано 4мг/мл , а ниже написано 1 мл. В шприц набралось 1 мл. Мне сколько ампул тогда колоть?
Вам нужно 8 мг(это означает 2 мл=т.е.содержимое двух ампул набрать и уколоть)
Ирина, ок, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад2 ответа
- 4 часа назад11 ответов
- 5 часов назад8 ответов
- 5 часов назад7 ответов