Что вас беспокоит?
Дефицит ферритина, дефицит витамина д
Прошу прокомментировать результаты анализов. Ранее обращалась на сайт с вопросом об утомляемости, головной боли, отсутствии либидо. По рекомендациям прошла обследования: рентген пояс и шейного отдела, узи сосудов шеи. Прикрепляю результаты анализов. Ферритин 6.8, витамин д 22.
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста анализы. Общий анализ крови сдавали?
Фирюза, загрузила
Посмотрела анализы. Анемии нет. Есть дефицит железа. В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5-2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Обильные ли месячные? Красное мясо кушаете?
Фирюза, нет месячные необильные. Пришли недавно, так как кормила грудью. Мясо ем каждый день. Говядина в основном
После родов восстанавливали гемоглобин? Препараты железа принимали?
Здравствуйте.
Прикрепите результаты анализов, посмотрим.
Алексей, готово
Клиническое значение имеет только латентный железодефицит и дефицит витамина Д.
Дефициты нужно восполнить, феррум лек 100 мг х 2 раза в день - 3 месяца, аквадетрим 5000 МЕ (10 капель) 1 месяц, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) 2 месяца.
В рацион питания включить продукты обогащенные железом, красное мясо и рыбу, говяжью печень, шпинат, бобовые.
В солнечные дни чаще бывать на улице, солнечный свет источник витамина Д.
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты анализов
Екатерина, загрузила
Кроме дефицита железа и витамина Д всё в порядке. Стоит начать прием сорбифер 2 раза в день 3 месяца и аквадетрим 10000 ед то есть 20 капель месяц, потом поддерживающая доза 2000 ед постоянно
Здравствуйте, прикрепите полностью анализы
Принятый ответ
Здравствуйте Мария! У Вас выявлен латентный дефицит железа, и витамина Д нужно принимать препарат железа, не мене 3-х месяцев под контролем феритина норма выше 40, чаще всего рекомендуется ( тотемма, сорбифер, мальтафер) , витамин Д в дозе 5000 ед утром при достижении результата 30 летом можно сделать перерыв, в осенне зимний период для профилактики 2000 ед, чаще гуляйте на солнышке. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе. Чаще всего причиной анемии, дефицита железа может послужить проблемы с желудочно кишечный трактом, необходимо выполнить ФГДС, кал на скрытую кровь , при положительном результате колоноскопия, осмотр врача гинеколога.
Вам нужен прием тотема по 1 ампуле 2 раза в день три месяца минимум,он восстановить запасы железа и плюс витамин Д 10000 ед в день месяц потом можно длительно по 2000 ед
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 20192 ответа
- 15 Октября 20196 ответов
- 12 Марта 20202 ответа
- 17 Апреля 20208 ответов