Что вас беспокоит?
Важна помощь
Всем доброго дня. Нужна помощь психолога. Вопрос банальный, но очень хочется получить хороший и профессиональный ответ. Подскажите, как быстрее пережить расставание с любимым человеком и переключить внимание. Спасибо
Принятый ответ
Добрый день Артур.
Ускорить этот процесс нельзя. Вообще считается, что нельзя вступать в новые отношения, пока не прошло пары месяцев.
Поэтому у вас есть время чтобы пропустить через себя разного рода обиды и сделать выводы на следующие отношения.
Добрый вечер, Артур!
Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно своё время, чтобы пройти все этапы расставания.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите все, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о ней, но и окружайте себя другими людьми, занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с женщиной, но важно быть готовым поставить эту точку.
Важно более подробно проанализировать, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Похожие вопросы по теме
- 29 Января 20161 ответ
- 12 Декабря 20191 ответ
- 15 Апреля 20211 ответ
- 15 Декабря 20221 ответ