Тяжело жить, порой совсем не хочется — вопрос №992535
Сейчас мне 19, с 13 лет апатия, самоповреждения (с 13 до 15), слезы переходящие в истерику без видимыз причин, постоянная тревога, тремор тоже без видимых причин, в 18 лет вернулось желание вредить себе (порезы), испытываю сильную агрессию, раздражает многое слишком громкие звуки когда меня трогают (в основном родственники) и многое другое, агрессию никак не могу проявить, прожить (не знаю как сказать) и потом она выливается в слезы истерику и самоповреждения, ещё уже много лет мучают головные боли почти каждый день (всех врачей обошла с этим ничего не сделать) и это тоже очень напрягает и не даёт спокойно жить
Все это в комплексе отнимает какое либо желание жить
Не знаю что делать со всем этим
Я не чувствую что живу
Буквально могу пойти заварить чай и подступает ком к горлу и начинается истерика
В последний раз во время слез мне не хватало кислорода и взгляд упал на нож
Промелькнула мысль что одно движение им и все это закончится
Стало очень страшно
Возраст: 19
Хронические болезни: МигреньНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
В первую очередь (или одновременно с работой с психотерапевтом) проверьте общие развернутые анализы у терапевта, кровь на ферритин (на скрытую анемию), витамины группы В, витамин д, гормоны щитовидной железы, половые гормоны. Это вас должен направить эндокринолог. Ищите хорошего неравнодушного врача. МРТ, УЗИ сосудов головного мозга, проверить шейный отдел позвоночника.
Попробуйте пропить витамины группы В, магний в6 или магнелис (300-350мг в день), он снижает тревожность, убирает тики, тремор, снимает напряжение и спазмы, в том числе мигрень.
Наладьте ЖКТ, если есть проблемы возможно неусвоение того же магния из еды. Если проблем нет, то здоровое полноценное разнообразное питание. Прогулки, режим дня, здоровый сон.