Консультация эндокринолога /

Быстрый набор веса — вопрос №992896

4165 просмотров

Здравствуйте, девушка 19 лет, за полгода набрала плюс 10 кг. Стала учиться в универе в другом городе, питаюсь, что есть в студенческой столовой, в основном, суп, макароны с сосиской, яйца. До этого питалась правильно, за этим следила мама. Физ активность ежедневно 13 тысяч шагов плюс 60 этажей. Спорт-только физ-ра 3 раза в неделю. Регулярно невысыпаюсь, устаю. Ложусь не раньше 24, встаю в 5-30. За 3 месяца набрала 5 кг, затем еще 5. Вес до набора был 62 кг, рост 167. После набора 73-74. Месячные регулярные, с 14 лет, половой жизнью не живу, контрацептивы и гормоны не принимала, лицо чистое, без прыщей. Хронических заболеваний нет, мед препараты не принимаю. Перед набором веса дела вакцину от гриппа, заставили в универе, до этого не делала ни разу. Сдала основные гормоны. Плюс глюкоза -4,28 и холестерин 4,2. Общая моча в норме. Узи органов брюшной полости плюс почки с надпочечниками в норме. Что нужно обследовать, чтобы понять причину? Толстых в семье нет, вес мамы 49 кг при росте 157. Папа ростом 178, вес 83 кг.

Возраст: 19

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте. По анализам серьёзных отклонений нет, незначительно повышен пролактин, может быть повышен из за стресса или несоблюдения правил сдачи крови, пересдайте кровь на пролактин с макропролактином. Гормоны щитовидной железы в норме. Остальные гормоны тоже в норме. Необходима консультация диетолога, корректировать питание, физическая активность. Какой сейчас рост вес?
Клиент
Ленар, спасибо. Я так понимаю, что если макропролактин в норме, то корректировать только сменой питания и образа жизни. Соседки по общаге в таком же режиме живут и наоборот похудели сильно. Нужно ли сдавать лептин? Сейчас рост 167, вес 74. За полгода сменила 2 размера одежды, с 46 до 50. Поправилась в основном в области груди, живота и бедер. Дома питание было правильным, мама соблюдает диетическое, и готовит сама, из хороших продуктов. Нет жареного, жирного, колбасных изделий, мучного, из молочных только творог, сметана, масло, все натуральное, фермерское, не из магазина, яйца тоже натуральные. В столовой универа приходится есть в основном все вредное, то что приготовят из дешевых продуктов.

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог
Если повышение за счёт макропролактина то лечение не требуется. Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день во время еды
Принятый ответ
Врач УЗД, Терапевт, Педиатр
Здравствуйте, Ирина! Я склоняюсь к тому , что ваш набор веса связан с хроническим недосыпом и стрессом. Это все взаимосвязано. Такой тяжёлый недосып, как вы описываете вызывает дисбаланс гормонов, которые вызывают набор веса. Вам нужно наладить правильный режим труда и отдыха. Сон ночью не менее 7 часов. Как отличается питание у мамы и ваше питание сейчас? Проследите разницу. Возможно вам нужно перейти на старую модель питания. По вашему описанию физической активности у вас много
Клиент
Екатерина, сейчас ем в столовой универа, макароны с сосикой, суп, яйца, консервированный горошек, рис с котлетой, похоже в основном из хлеба. Мама соблюдает правильное питание, нет жирного, жареного, молочка вся фермерская, яйца натуральные. Утром каша на воде, немного с молоком. Супы без пережарки. В основном все отварное. Мучное и сладкое немного и только в праздник. Так питалась до 18 лет.
Врач УЗД, Терапевт, Педиатр
Вам нужно проанализировать питание на сегодня, наладить режим отдыха и работы.
Принятый ответ
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день.
У вас НЕ гормональный набор веса.
Чуть повышен пролактин.Требует повторной сдачи плюс макропролактин.
Сдайте ещё крови на ферритин и витаминД.
Эти дефициты ассоциированы с набором веса.
Принятый ответ
Клиент
Елена, спасибо, а лептин есть смысл сдать? Два раза в год пропиваю курс витаминов vitamin code для женщин, отдельно курсами вит д по 5000, плюс омега 3 750 и 250 дпк.
Эндокринолог
Здравствуйте!
Гормоны в пределах нормы, повышен пролактин, но незначительно, его можно пересдать ещё раз обязательно с разложением его на фракции.
Набор веса идёт в результате стресса, недосыпа.
Постирайтесь ложиться спать с 23 часов обязательно. Пересмотрите питание! Поведёте дневник, разберитесь что Вы кушаете и во сколько. Сколько перекусов вы делаете, когда у Вас последний приём пищи.
Добавьте физическую нагрузку.
Какой у Вас вес/рост?
Клиент
Татьяна, кушаю 3 раза в день, в 8, в 14 это в столовой универа и вечером где-то в 20-21час. Рост 167 вес 74, за полгода сменила одежду с 46 до 50.
Эндокринолог
Завтрак плотный?
Есть возможность перенести ужин с 20-21 часа на 18-19 часов?
Сколько воды пьёте?
Клиент
Татьяна, пока не могу перенести, т.к. ежедневно с 18 до 20 еду с учебы в общежитие. Воды пью около литра в день, без учета супа, чая.
Эндокринолог
Воды надо пить больше. До 2-2,5 литров.
Если ужин передвинуть сложно, значит надо изменить продукты ужина.
Завтрак у Вас должен состоять из сложных углеводов, обед смешанный, а ужин без углеводов.
Добавьте йод 200 мкг/сут, витамин Д 2000 ед/сут.
Обогатите свой рацион железосодержащими продуктами.
Клиент
Татьяна, имеет ли смысл сдать анализ на лептин?
Эндокринолог
Особого смысла нет. Вам нужно налаживать питание и физические нагрузки.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Андрогены
27 февраля 2019
Лина, Москва
Вопрос закрыт
Низкий ТТГ
28 октября 2023
Лилия, Москва
Вопрос закрыт
Оценка уровня гормонов
9 июня 2024
Анна, Краснодар
Вопрос закрыт
Растущий вес на фоне низкого ферритина?
25 августа 2024
Карина
Вопрос закрыт
Прием Метипреда и лишний вес
16 января
Maria
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Софико Бежановна Челидзе
142 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Марина Сергеевна Шитикова
146 отзывов
Эндокринолог
2000-2006 Российский Госу
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Врач ответил подробно,развернуто,с удовольствием пришла бы на оффлайн консультацию. Благодарю...
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Единственный который мне ответил) Спасибо за человеческий подход Да, спасибо вам
— Лилия, г. Чистополь
фотография пользователя
Эндокринологу Дарья Афанасьева
Супер все,👍👍👍 Спасибо, получила помощь Да, подробный ответ
— Лел