Что вас беспокоит?
Навязчивые мысли
Я всегда была недоверчивым человеком, но последние несколько месяцев просто схожу с ума. Я думаю, что муж может мне изменить. Реальных поводов так думать нет. Он с работы сразу домой, выходные со мной, никаких странных звонков и сообщений, друзей у него нет, так что он никуда один не выходит, кроме работы. Муж меня очень любит, я вижу это по поступкам по взгляду. Поначалу он с терпением относился к моим подозрениям и допросам, но уже и у него сдают нервы, мы два раза крупно поссорились, он не понимает, почему я его подозреваю. А мне все хуже. Я целыми днями лежу и разбираю по кусочкам каждый наш разговор, каждое сообщение, каждое действие, каждый взгляд. Мне все кажется подозрительным: у него хорошее настроение - подозрительно, плохое - тоже подозрительно, обнял как пришёл домой - подозрительно, не обнял - подозрительно, разговаривает со мной - подозрительно, молчит - подозрительно, секс редко - подозрительно, секс стал чаще - подозрительно и так до бесконечности. Я уже последние пару недель перестала вставать с кровати, я только лежу и накручиваю себя. Я похудела на 5 кг без изменения питания, я постоянно чувствую какой-то комок в районе солнечного сплетения, тревогу. Я не могу общаться с ребёнком, я не слышу, что он говорит, меня раздражает, я хочу полностью уйти в свои мысли. Я вздрагиваю от каждого уведомления на телефоне мужа, хотя я миллион раз проверяла его телефон и там нет ничего странного. У меня иногда выпадает целый день из жизни, я просыпаюсь в 8 утра, погружаюсь в мои мысли, а когда очнусь уже 7 вечера и я еле соскребаю себя с кровати, чтобы приготовить ужин
Принятый ответ
Здравствуйте, к вам нужен комплексный подход: антидепрессант(паксил 20 мг\суки, каж нед поднимать дозировка на 10 мг,дойдя до терапевтической дозы в 40 мг\сутки)+поддерживающая терапия(эглонил,50 мг\сутки,мес+карбамазепин по таб,2 р\с+фенибут по таб,2 р\с).
Анастасия, это по рецепту? Нужно обратиться в больницу?
либо очно обратиться к частному психиатру либо заказать чз интернет аптеку,они редко рецепт спращ\шивают.
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья. Вам необходимо обратиться к психиатру для медикаментозного сопровождения. Препараты смогут снять острую симптоматику, нормализовать ваше эмоциональное состояние. И параллельно с препаратами необходимо начать личную терапию или у психолога или психотерапевта. Т.к. таблетки окажут лишь временный эффект, они не решают причину возникновения вашей тревоги, с этим необходимо уже работать в личной терапии со специалистом.
Принятый ответ
Добрый день, Дарья. Как давно это началось?
Был ли какой-то стресс перед этим или неприятный негативный опыт, связанный с доверием?
Любовь, здравствуйте. В том-то и дело, что мне ни в одних отношениях не изменяли. Такие мысли начались в этих отношениях. Сначала я просто боялась этого, потому что я дорожу этими отношениями, а измену простить не смогу, только не этому человеку. А потом эти мысли начали возникать все вообще, пока не заняли все мои мысли
Можно предположить либо тревожное расстройство или паранойю. Оба состояния успешно лечатся и обратимы. Хорошо и быстро помогает когнитивно-поведенческая терапия. Причина обоих лежит в негативном психотравмирующем опыте, который вы где-то получили.
Рекомендую обратиться к клиническому психологу, работающего методом КПТ
Принятый ответ
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с элементами навязчивых мыслей. Возможно психотравмирующей опыт дал некоторый толчок для развития такого состояния.Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья. Можно предположить треводное расстройство с навязчивыми мыслями. Как основа: сильно значимые отношения, неуверенность в себе.
Лечение: психотерапия на первом месте, плюс антидепрессант с транквилизатором.
Похожие вопросы по теме
- 12 Мая 20217 ответов