Онлайн консультация психотерапевта

Здравствуйте, почитайте про расстройства поведения и расстройства личности. Может увидите что-то схожее с собой.

Здравствуйте, обычно при психиатрических больницах имеются психообразовательные занятия, которые могу посещать родственники пациентов, где вам расскажут про само заболевание и подскажут как лучше взаимодействовать с таким человеком.

Здравствуйте, обычно при психиатрических больницах имеются психообразовательные занятия, которые могу посещать родственники пациентов, где вам расскажут про само заболевание и подскажут как лучше действовать в разных ситуациях, и как относиться к заболеванию мужа. Когда вы будете все это знать, станете увереннее, и ваши страхи должны пройти.

Для начала принять тот факт, что вы эмоционально устали. То что вы чувствуете раздражение и гнев - это тоже нормально и не делает вас плохой матерью. Амбивалентность чувств ( двойственность) норманна для людей, и вас не должно посещать чувство вины за это. Другой вопрос, на кого на самом деле направлены эти эмоции и что за ними стоит? От кого вы бы хотели получить поддержку, опору но не можете? Что для вас сейчас может быть хоть минимальным поддерживающим ресурсом ( книги, музыка, спорт, творчество, общение, еда, секс, чашка чая в тишине и т.д.). Подумайте, как можно было бы найти хоть 30 минут в день исключительно на себя, для восстановления и удовлетворения своих потребностей. Воспитание ребенка это не только ваша ответственность, но и отца ребенка. Берегите себя, чем вы будете эмоционально стабильнее, тем и ребёнку будет лучше.

Здравствуйте, не переживайте, ничего страшного не случится, 20 мг это тоже терапевтическая дозировка. Со следующего дня принимайте как положено по 10мг.

Здравствуйте, судя по вашему описанию, к сожалению одним фенибутом тревожные симптомы не снять, необходимо подключать антидепрессанты. Для их выписки обратитесь у психиатру по месту жительства, так как приобретаются строго по рецепту.

Здравствуйте. Да, если ранее назначенное лечение помогало, можете возобновить лечение по прежней схеме.

Здравствуйте, эффект от афобазола уже прошел, если есть головокружение попробуйте последить за давлением. Если имеются жалобы на страх/тревогу, то афобазол уже не поможет, нужна психотерапия или антидепрессанты.

Здравствуйте. Советую обратиться к хорошему психотерапевту, позаниматься в индивидуальном порядке с мальчиком.

Здравствуйте. Т.к. вы находились в стационаре достаточно длительное время, наверняка вас осматривал психолог, врачебная комиссия. Такие симптомы могут встречаться и в рамках f23. Лечение нейролептиками продолжать обязательно, т.к. это ваша поддерживающая терапия, если самостоятельно отмените, состояние может ухудшиться.

Добрый день. В целом, препараты совместимы, но кагоцел не рекомендую, принимать не нужно, недостаточно клинических исследований , чтобы достоверно признать его эффективность. При простуде - симптоматическое лечение (от насморка солевые растворы в нос, сосудосуживающие по типу називина), иммуномодулирующее (виферон суппозитории курсом), витамин С., обильное питье. Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен.

Добрый день!
Да, возможно дозировка 40 мг не эффективна при вашем текущем состоянии, возможно было какое то событие, при котором оно ухудшилось.
Но повышать дозу пароксетина я бы вам не стала, слишком большой риск проявления побочных эффектов при лечении максимальными дозами.
Мое мнение нужно менять антидепрессант, рассматривать группу СИОЗСиН.
К врачу психотерапевту или психиатру как бы то не было вам следует обратиться и обсудить дальнейшую тактику лечения.

Здравствуйте, Денис! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом/психотерапевтом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте,
Очень хорошо ,что увас есть поддерживающее вас окружение из близких людей. Очень хорошо, что головой вы понимаете, что проводите совершенно правильное лечение и стремитесь к полному излечению. Но иногда бывает так, что головой мы понимаем, а принять какие-то свои изменения не можем и поэтому коментарии людей нам как бы напоминают о том, что все -таки чтото не так хорошо, как нам хотелось бы и это вызывает огорчение, раздражение и гнев, при чем бывает так, что не только на других , но и на себя. Скорее всего то, что говорят люди вызывает у вас еще и чувство стыда.
В таких ситуациях стоит всегда возвращать себя в реальность и напоминать себе о том, что ваш вес и похудение это следствие болезни, а не какая-то ваша прихоть или желание. Заболеть может совершенно любой человек и иметь очень разные проявления своей болезни. И в этом нет ничего постыдного.

То, что вы истыпываете сложные чувства когда посторонние это замечают говорит о том, что у вас есть внутренний образ себя, который вас бы удовлетворял, но сеййчас ваш реальный вес и вид вас не удовлетворяет. В таких ситуациях важно научиться принимать себя такой какая вы есть в каждый момент жизни, не зависимо ни от веса , ни от комментариев людей. Это принянтие дает большую устойчивость к любым комментариям из вне. Помочь с этим может работа с психологом.

Так же стоит понимать, что каждый человек видит и комменитрует все вокруг исходя из своей картины мира, из своих знаний и своего опыта. У многих людей нет знаний о том, что некоторые болезни могут влиять на вес, у некоторых людей нет понимания, что такое эмпатия, сопереживание и тактичность , поэтому они даже не понимают, что могут приносить боль своими комментариями. Т.е. все что говорят люди это отражение их самих и их дефицитов занний и опыта, а не вас. ВЫ знаете правду о себе, и никакое чужое мнение не может ее изменить, вы знаете причины такого своего состяния и активно лечитесь, и именно это долждно быть в фокусе вашего внимания. Никакое чужое мнение не может изменить вашей реальности, не может сделать вас ни хуже, ни лучше. При любом чужом мнении вы все равно остаетесь самой собой.

Добрый вечер!
Препараты совместимы, можно принимать как назначено.
Но если речь идет о лечении тревожного расстройства, препаратами выбора являются антидепрессанты группы СИОЗС, а анксиолитики к которым относится мезапам назначаются лишь на короткий промежуток времени, как препараты прикрытия.