Онлайн консультация психотерапевта

Здравствуйте. Обратите внимание на Магне б 6, проверьте свой гормональный фон.
Также хорошо подключить медитации, дыхательные техники и работу с психологом

Добрый день.
Не покажет. В рутинных наркологических тестах, этот препарат не определяется.

Здравствуйте, я бы вам рекомендовала исключить алкоголь. Т.к. ноотропные препараты и алкоголь оказывают противоположное действие на ткани нервных клеток, и при употреблении алкоголя вы не только нивелируете эффект от приема лекарств в этот день, но и всего курса лечения. Помимо описанного выше может быть множество неприятных симптомов, таких как головные боли, тошнота, сонливость, апатия и т.д. их огромное количество.

Обида очень разрушительное чувство, оно буквально расщепляет внутри. Обычно за обидой скрывается какая-то неудовлетворенная потребность, незавершённое действие. Подумайте, почувствуйте, что стоит за вашей обидой, чего в действительности хочется и что вы не получили когда в этом нуждались…

Здравствуйте, Елена!
А что Вам говорят окружающие люди и кто эти люди для Вас? Это друзья? Близкие?
Для начала Вам нужно начать ценить себя, принимать себя, свою внешность, фигуру, а уже потом Вас начнут принимать окружающие. Вы окружающим будете показывать свою уверенность в себе, и они это будут считывать, а те, кто будет Вами недоволен, Вы никак не будете на них реагировать — это лишь их субъективное мнение, не более. Люди могут говорить все, что они хотят, у каждого свой вкус, взгляд.
Для каждого человека понятие «красота» имеет свое значение. Всем невозможно нравиться, да и не нужно. Главное не внешность, а внутренняя уверенность, в себе (которая у Вас отсутствует). Но не бывает такого, что у человека все не красиво и не бывает такого, что человек полностью идеален. Эта проблема внутри Вас и необходимо работать над этой проблемой, можно самостоятельно, но эффективнее с психологом. С психологом можно будет подробнее разобрать Вашу ситуацию, но главное проговорить это, рассказать о Вашем детстве, вспомнить ситуации, которые были связаны с детством, проанализировать Ваши отношения с каждым из родителей, проанализировать Ваше собственное отношение с собой.
Необходимо научиться принимать себя такой, какая Вы есть – вот, главная задача.
Говорите себе, какая Вы красивая, говорите это другим людям, делайте акцент на своих внешних данных самостоятельно и другие это увидят в Вас.
Я Вам дам рекомендации на основе того, что я от вас получила:
1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, какая Вы есть, любите себя просто за это. Не нужно делать акцент на том, что Вам нужно за что-то полюбить себя, любите и принимайте себя без каких-либо условий.
2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту «изюминку». Найдите в себе особенность и полюбите ее, ведь Вы одна, другой такой нет.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить, «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной.
4. Сделайте акцент на своих внутренних качествах. Каждый человек уникален. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
5. Устройте себе фотосессию. Подготовьтесь к этой фотосессии максимально — красивая одежда, прическа, красивый фон. Займитесь поисками фотографа и сделайте себе красивую фотосессию. Фотосессия прибавит Вам уверенности в себе, и Вы будете любоваться фотографиями и принимать себя.
6. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!

Здравствуйте, вам нужно на прием к врачу-психотерапевту, вы можете записать в психо-неврологический диспансер по месту жительства, прием бесплатный.

Добрый день.
Отменять бензодиазепиновые транквилизаторы нужно постепенно, уменьшая дозу на 1/4 от исходной 1 раз в неделю.
И даже при таком подходе не всегда удается избежать синдрома отмены.
Сходите к другому доктору, объясните проблему и попросите рецепт на 1 стандарт, если выпишут отмените постепенно, прикрываясь транквилизаторами без аддиктивного потенциала - стрезам, атаракс, фенибут.

Здравствуйте.
Да, такое сочетание правомерно.
Не рекомендуется сочетать например с гентамицином.

Доброго времени суток. Что бы исключить соматическую патологию необходимо выполнить ряд исследований и посетить специалистов (пульманолог, кардиолог). Сдать анализ крови на гормоны. Если все в норме, то требуется консультация психотерапевта, для назначения медикаментозной терапии. Так же хорошим эффектом обладает курс психотерапевтической помощи. С уважением.

Добрый день, Екатерина!
Какой у Вас вопрос?
Что Вы хотите понять и разобрать для себя?
Отвечу и спрошу по тексту Вашему.
"отстаиваю свои границы но в грубой форме,"
Так происходит со всеми людьми или только с коллегами? Как именно Вы отвечаете? И что значит "в грубой форме"?
Вы хотите отстаивать своил личные границы, т.к. сплетни Вам не нравятся, но Вы переживаете, что обидели человека. Так ли это?

Здравствуйте, Лилия. Вам нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы, получить консультации эндокринолога и психиатра. Возможно у Вас есть проблемы с гормонами, а возможно у Вас невроз(депрессия). Ваше состояние лечится либо восстановлением гормональной системы, либо А.Д. и психотерапией. Не затягивайте, чем дольше Вы испытываете эти чувства, тем больше развивается болезнь.
Здоровья Вам!

Здравствуйте, Матвей. Вам нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы, получить консультации эндокринолога и психиатра. Возможно у Вас есть проблемы с гормонами, а возможно у Вас невроз(депрессия). Ваше состояние лечится либо восстановлением гормональной системы, либо А.Д. и психотерапией. Плюс Вы переболели Ковид 19, а у людей кто переболел ковид, наблюдаются проблемы с настроением и памятью. Иногда на фоне перенесённого Ковид возникают неврозы.
Будьте здоровы!

Полина, здравствуйте. Меня больше беспокоит почему вы решили, что вы должны его спасать? У меня складываются ощущения что его вполне устраивает его жизнь. У него отличная, выгодная позиция жертвы. Зачем прилагать усилия и что-то менять в своей жизни, когда можно играть в компьютерные игры и рассуждать об упущенных возможностях.Его жизнь - это его ответственность, не ваша. Это его выбор. И до тех пор, пока все будут думать как ему помочь, он так и не научится отвечать за свои действия или бездействия.

Добрый день. Ссоры бывают практически в любой паре. И благодаря им вскрываются те проблемы которые есть в отношениях. На конфликт можно реагировать по-разному. Можно обидеться и молчать, а можно искать компромисс и решать имеющиеся проблемы. Из любой ситуации всегда есть выход, если есть обоюдное желание сохранить отношения.

Здравствуйте. Нет, вылечить это гипнозом нельзя. Сыну нужно пойти на консультацию к специалисту который прицельно занимается ОКР. Сейчас есть прием врачей-онлайн из Москвы с оформлением рецептов и доставокй их вместе с заключением какой-то из службы доставок. Надеяться , что первый же специалист сможет справиться с ОКР(это очень сложная патология) довольно сомнительное мероприятие. Лечение нужно будет продожать всю жизнь. Гипнозы и травы не помогут, только адекватная фармтерапия и психотерапия