Онлайн консультация сомнолога
Вопросы сомнологу
1085 вопросов
Засыпаю
13 мая 2018
постоянно хочу спать, хоть сплю нормально. в школе, дома, когда делаю уроки\'nj vtiftn exbncz/ z yt vjueghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Неспящие люди.
1 мая 2018
Здравствуйте, хотела у вас спросить, в интернете очень много написано про людей, которые вообще никогда не спят по 40, 50 лет. Это правда? Как такое может быть? И есть ли этому научные доказательства или это просто байки?
Марина, Мурманск
Вопрос закрыт
Что делать,если из-за графика и суточной работы,нету возможности полноценно спать?
19 апреля 2018
Перед работой сон чуткий и беспокойный,скрип зубами,храп. Нервное напряжение. На работе удается поспать менее 5 часов,прерывистый сон. После суток весь разбитый и нахожусь в подавленном состоянии ( даже если получается поспать днем ). Работаю около года,до этого работал 5 - 2...
Дмитрий, Москва
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Апноэ ли?
12 апреля 2018
При засыпании, проваливаюсь в сон и не дышу 15-20 секунд. После этого резко просыпаюсь и пытаюсь дышать. Так может происходить около 15 раз пока я не засну. Иногда просыпаюсь посреди ночи от тряски внутри. Так же , днем, мне очень трудно дышать. Терапевт поставил диагноз...
Ульяна, Москва
Вопрос закрыт
Боюсь спать в своей комнате
10 апреля 2018
Здравствуйте. У меня такая проблема: я не могу уснуть в своей комнате, а когда засыпаю мне снятся кошмары. Например: я лежу и вижу себя со стороны, а потом просыпаюсь в своем теле и начинаю задыхатся и чувствую как будто это так, пытаюсь кричать но я как будто немая, пытаюсь...
Камилла, Нальчик
Вопрос закрыт
Что делать.если переодически не могу заснуть или ачень рано просыпаюсь?
5 апреля 2018
проблема состоит в том.что я страдаю от бессонницы.....могу лечь в любое время...вечером и пролежать без сна до утра...либо уснуть нормально до 24ч и проснутся в 4ч.больше не засыпая.эта проблема РЕАЛЬНО МЕШАЕТ МНЕ ЖИТЬ.РАБОТАТЬ...
ЕЛЕНА, Оренбург
Вопрос закрыт
Храп во сне
28 марта 2018
Заложен нос. На производстве работаю с красками растворителями , дома кошки . собака . При сморкании трудно очистить нос,Комок в горле , слюна кажется тягучей.Как следствие Храп!Как избавиться Быстро!???
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Ребенок 8 лет встаёт утром сонный
27 марта 2018
Здравствуйте. Уже несколько лет дочь не может проснуться по утрам. Если разбудить, например, в 8, она вроде как и встала, но сама ещё спит. В этот момент не отдает отчёта своим действиям, не понимает, что происходит вокруг. Мы укладываем ее опять спать. Проходит 1-1,5 часа,...
Ольга
Вопрос закрыт
Ученика крепко засыпает на разных уроках
24 марта 2018
Здравствуйте! В моём классе есть проблемный ребёнок - подросток, который не хочет посещать школу, а на уроках всё время засыпает чуть ли не до храпа. Когда одноклассники или учителя будят его, он бывает агрессивен. Дома мать говорит, что спит и днём и хорошо спит ночью....
Наталья, Красноярск
Вопрос закрыт
Как избавится от храпа во сне.
14 марта 2018
Добрый день! Храплю во сне. Мешаю жене спать. Мне 36 лет, рост 179 см, вес 90. Остановок дыхания не наблюдалось. Как можно избавиться от храпа? Есть ли какие-нибудь препараты или приспособления от храпа?
Денис, Москва
Вопрос закрыт
Пугающие сны и другие расстройства
9 марта 2018
Здравствуйте. немколько раз снились странные сны, которые меня будили, но я как будто все равно оставалась во сне. было три случая. первый раз мне снилось, как весь потолок стал как будто гнилым, в паутинках и с пауками. я проснулась смотрю на потолок и вижу его таким...
Светлана, Москва
Вопрос закрыт
Образы и мысли перед засыпанием
5 марта 2018
Здравствуйте! Учусь на клинического психолога и очень впечатлилась проблемами шизофрении. Сон стал не крепким и не спокойным. Последнюю неделю при засыпании стали возникать непроизвольные и неконтролируемые образы и мысли, которые меня пугают. При состоянии дремоты, читаю-...
Наталья, Люберцы
Вопрос закрыт
Прием мелатонина
3 марта 2018
Здравствуйте. Я довольно долгое время испытывала бессонницу. Плохо спала, после сна целый день чувствовала себя ужасно. Начала принимать мелатонин в таблетках (препарат Меларена). Сон нормализовался, усталости нет и следа, чувствую себя замечательно. Но я волнуюсь вот за...
Елена
Вопрос закрыт
Что делать при сильном храпе
1 марта 2018
Добрый день! Меня зовут Алексей, мне 39 лет. В 2006 г.была проведена операция по удалению верха неба и язычка, но безуспешно! Ночью задержка дыхания, очень громкий храп, не высыпаюсь, днем могу уснуть в любом положении, все время тянет в сон. Что можно предпринять. Спасибо!
Алексей, Череповец
Вопрос закрыт
— Жанна, г. Москва
— Татьяна, г. Москва
— Елена
— Валентина, г. Москва
— Павел, г. Ессентуки
—
— Диана, г. Черкесск
— Алавдин, г. Махачкала
— Елена
— Ольга
— Елена, г. Псков
— Полина
— Иван, г. Донецк
—
— Дандао, г. Якутск