пустая фотография

Онлайн консультация сомнолога

Вопросы сомнологу

1085 вопросов
О покойном отце
4 июля 2019
К чему приснился умерший отец , сначала сидел в комнате,потом я прошёл чтоб не заметил а потом он меня нашел ,были другие члены семьи я им сказал всё а он прошёл сквозь них ,а они не помогли , он подошёл, звал к себе ,а я ему сказал отстань ты умер и проснулся ,а когда его...
Артём, Брянск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это просто сон. Никто из врачей его не растолкует. Ваш мозг дал вам подобные образы из воспоминаний и текущих событий.
ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ В 4.15 УТРА
4 июля 2019
ЗДРАВСТВУЙТЕ!Я ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ В 4.15 УТРА,ПОТОМУ ЧТО ЗАВОЖУ БУДИЛЬНИК ОЧЕНЬ ЧАСТО.МНЕ 15 ЛЕТ.Я МОГУ ПРОСЫПАТЬСЯ НЕ ПОЗЖЕ 6.30 УТРА 10 ДНЕЙ БЕЗ БУДИЛЬНИКА.НО ПОТОМ У МЕНЯ ТАКОЕ БЫВАЕТ,ЧТО Я МОГУ ПРОСНУТЬСЯ В 8 УТРА.ЧАСТО БЫВАЕТ,ЧТО НЕ МОГУ ЛЕЧЬ РАНЬШЕ 23 ЧАСОВ ВЕЧЕРА.СКАЖИТЕ...
ДМИТРИЙ, Канск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Спать рекомендуется не менее 6 часов, не позднее 22-23 часов. Пока организм молодой, справляется. В дальнейшем могут быть проблемы с запоминанием информации, общей усталостью, быстрой утомляемостью.
Храп и синдром апноэсна
28 июня 2019
В течении 22 лет храплю.Сейчас сильно всем мешаю.Синдром апноэсна.Ночью просыпаюсь через 2-3 часа.Как к вам попасть на консультацию по напровлению и приём,сколько стоит,когда можно приехать?
Валентина, Глазов
Вопрос закрыт
Валентина, здравствуйте! часть центров занимающихся нарушениями сна указана здесь http://rossleep.ru/katalog-akkreditovannyih-tsentrov-2/
Есть специалисты в ближайших к вам городах: Кирове и Казани.
Просыпаюсь в 5 утра
27 июня 2019
Здравствуйте, женщина, 38 лет, у меня проблема около года, просыпаюсь в 5-6, в лучшем случае 7 утра, вне зависимости от того, когда усну, хоть в 22-0, хоть в 2 ночи, в выходные хочется выспаться, но не могу, все равно просыпаюсь. У меня хронический стресс, есть проблемы...
Яна, Стрежевой
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена. Попробуйте курсом пропить магнеВ6 по 2 таб 3 раза в день пол месяца, затем по 2 таб 2 раза в день ещё пол месяца, за 30-40 мин до сна можно принять 1 таблетку мелаксена - курсом также месяц.
Бессонница
27 июня 2019
уже более 2-х лет мучаюсь бессонницей ,с трудом засыпаю и просыпаюсь с головной болью, сплю мало от 2-5 часов, с серцем нормально и с нервами, мрт головного мозга ничего не выявил,слабость, мне 50 лет
Зульфира, Новороссийск
Вопрос закрыт
Зульфира, если у вас нет других причин для нарушений сна, то лечением инсомнии занимается психолог когнитивно-поведенческой терапии. Снотворные оказывают кратковременный эффект. Для уточнения других часто встречающихся причин - синдрома обструктивного апноэ во сне и синдрома периодических движений конечностей пройдите обследование у невролога
Не сплю 3 месяца
23 июня 2019
Я не сплю три месяца. Я имею ввиду, что вообще не сплю ни секунды. Это у меня четыре года. Бывало, что и месяцев 6 не спала. Проблема в том, что я иногда забываю, что было пару дней назад, то есть не помню подробно, не могу вспомнить, что делала. Вспоминаю позднее, подробно....
Лилит, Анкара
Вопрос закрыт
Апноэ
18 июня 2019
Женщина 57 летСильно усугубилось апноэ. Бодрствует несколько часов в день. Сон беспокойный, постоянные остановки дыхания 40-50% времени сна. Спит даже стоя. Иногда дезориентирована. Подскажите что делать и где в москве обратиться. Спасибо
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Александр,срочно записаться к сомнологу на прием. Например сюда http://otolar-centre.ru/otolar-structure/departments/33-o-tsentre/otdely/582-otdelenie-somnologii.html
Нарушение сна у младенца
17 июня 2019
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что можно сделать, чтобы наладить сон Младенца. Ребенку 3,5 мес. Раньше спали хорошо. Только каждые три часа просыпался покушать. В 9, 12, 3, 6 по ночному времени. Кушал и сразу засыпал. Около двух недель стал спать очень плохо. В 19.30...
Вероника, Слуцк
Вопрос закрыт
Добрый день. Очень советую книгу и блог Ольги Александровой. Возможно, что у ребенка сейчас кризис сна, который часто приурочен к возрастным скачкам в развитии. Он со временем пройдет, а вам нужно научиться к этому кризису приспособиться и жить с ним. Дома не жарко, не душно? Влажность достаточная? Малыш не голодный? Памперсы не мокрые?
Бессонница
6 июня 2019
Повышен тестостерон в 2 раза.(40 при норме 20)) Мне 59 лет. Может ли это стать причиной бессоници напрямую или косвенно.У меня акромегалия. Удалили иденому аденому 2006 году. В 2010 еще добвилась блезнь Кеннеди в 2010 году. Еще аритмия, аденома предстательной железы,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
Храп
3 июня 2019
Здравствуйте. Мне 45. Храплю по ночам, это ужас какой-то, из-за этого масса проблем. Консультировалась у отоларинголога, носовая перегородка в порядке. Щитовидку тоже обследовала-всё в порядке. В общем, дело не в здоровье, а в чём-то другом. Что можно сделать?..Заранее спасибо
Наталья, Архангельск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Храпят достоверно чаще люди с лишним весом, если такой имеется- худеть. Особенно опасно абдоминальное ожирение, т.е. объемный живот. Окружность талии для женщин рекомендуется не более 88 см.
Подберите подушку не высокую, старайтесь спать на боку, увлажняйте и проветривайте комнату
Нарушение сна у ребенка , 8 лет
29 мая 2019
Здравствуйте. Ребенку на данный момент 8 лет. С рождения плохо спит. Просыпается каждую ночь почти в одно и тоже время, на втором часу после засыпания. Сидит в кровати и плачет. Чуть покачивается. Может с кем то разговаривать, пример: " Ну иди сюда", "Нет не ты, а я". Дальше...
Ольга, Беларусь
Вопрос закрыт
Ребёнок сомнамбула. Попробуйте это в " реале" днём.

http://zdoroviimalish.ru/2019/02/25/metod-mgnovennoj-nejtralizatsii-strahov/

Но вряд ли поможет. С сомнамбулизмом только мириться.
Неэффективность сна и сильная сонливость
27 мая 2019
Здравствуйте, я Денис, мне 21 год. С 14 лет, после того как взял в привычку допоздна сидеть в интернете, я начал испытывать проблемы со сном.Ещё тогда, шесть лет назад, я стал ежедневно ощущать сильнейшую сонливость после обеда, засыпать дома и иногда прямо во время занятий с...
Денис, Москва
Вопрос закрыт
Денис, вам обязательно нужно пройти исследование - полисомнографию, для оценки ваших показателей сна и исключения причин нарушающих сон. Учитывая высокую сонливость нужно пройти тест множественного засыпания. Оценка вашего режима сна возможна по дневнику сна или актиграфии. В Москве обратитесь к неврологам занимающимся нарушениями сна http://medsna.ru/o-tsentre/
Лунатизм
25 мая 2019
Здравствуйте! Страдаю лунатизмом, не хожу но совершаю движения и говорю во сне. проблема с детства, раньше не решал, пока не начало мешать окружающим. Происходит практически каждую ночь, в независимости нервничал, или был хороший день. Посоветуйте что делать, или какие-то...
Максим, Николаев
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Максим. Движения и говорение во сне может быть симптомом других нарушений, кроме лунатизма. Пройдите полисомнографию с завписью видео, чтобы определиться нужно ли лечение. Лечение назначает невролог, препараты рецептурные
Как правильно пользоваться СИПАП.
22 мая 2019
У меня лишний вес и я чудовищно храплю, просто чудовищно. Плюс к тому у меня апноэ. Я купил аппарат СИПАП неделю назад и пытаюсь с ним спать. Должен сказать, что ни одной ночи я с ним так и не поспал, то есть, в глубокий сон я не погружаюсь, постоянно просыпаюсь с ощущением...
Павел, Москва
Вопрос закрыт
Павел, обратитесь к врачу, который назначил вас СИПАП-терапии. Также можете скопировать данные с карты памяти прибора и прислать мне, будем разбираться
Полное отсутствие сна неделю
22 мая 2019
Потерялось чувство и желание сна,проблем с телом не ощущаю,однако волнует сам факт отсутствия у меня процесса сна полностью,и последствий сей аномалии,прошу помочь чем возможно!пробовал насильно засыпать,не помогало!
Илья, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Пропейте Мелаксен или Донормил 1 месяц, добавьте также МагнеВ6 форте, на ночь 1 т. 1-3 месяца. Сделайте МРТ головы и шеи, УЗИ сосудов шеи, ЭЭГ, обратитесь к неврологу или сомнолону очно.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Большое спасибо за ответ! Ответили на мой вопрос, теперь всё понятно) Посоветую врача
— Жанна, г. Москва
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Внимательный подход к решению моих вопросов Я получила всю информацию , которая меня...
— Татьяна, г. Москва
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Большое спасибо Наталье Владимировне за ответы на мои вопросы 🙏! Помогла разобраться....
— Елена
фотография пользователя
Внимательный врач. Видна заинтересованность Второй раз обращаюсь за консультацией и довольна...
— Валентина, г. Москва
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Большое вам спасибо за помощь ! Благодарю вас за ответ . Я посоветую этого врача,спасибо !
— Павел, г. Ессентуки
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Огромное спасибо! Оперативный ответ, доктор очень понятно и включено ответила на все вопросы....
фотография пользователя
Детскому неврологу Динара Гринь
Спасибо большое Динара Мурадиновна объяснила все грамотно. Ответила на мои интересующие вопросы....
— Диана, г. Черкесск
фотография пользователя
Отличный врач! На высшем уровне Дай Аллах ей здоровье
— Алавдин, г. Махачкала
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Очень быстро и по делу ответила, спасибо! Получила ответ, это очень важно, когда переживаешь ...
— Елена
фотография пользователя
Эльвина Куртаметовна прекрасный специалист и замечательный Человек!!! Очень хорошо объяснила,...
— Ольга
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Доброжелательное отношение , все по делу. Очень полезна консультация , про необходимости...
— Елена, г. Псков
фотография пользователя
Врач внимательно ознакомилась с вопросом и все понятно для меня объяснила Получены ответы на...
— Полина
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Все подробно расписала и на все вопросы ответила Вопрос закрыт на 100% Если будет кому -...
— Иван, г. Донецк
фотография пользователя
Детскому неврологу Динара Гринь
Внимательное,участливое и доброжелательное Очень информативно,четко без лишней ;воды;...
фотография пользователя
Спасибо огромное !!! Консультация полезная Рад что нашел именно Вас
— Дандао, г. Якутск