Что вас беспокоит?
Боюсь спать в своей комнате
Здравствуйте. У меня такая проблема: я не могу уснуть в своей комнате, а когда засыпаю мне снятся кошмары. Например: я лежу и вижу себя со стороны, а потом просыпаюсь в своем теле и начинаю задыхатся и чувствую как будто это так, пытаюсь кричать но я как будто немая, пытаюсь пойти но сразу падаю, просыпаюсь и иду в комнату к моей сестре. И потом снова просыпаюсь, но уже по настоящему. Этой ночью мне приснился такой сон, до этого он снился мне где то 2 месяца назад.
С чего все началось? Как давно? Как вы спите в других местах?
Уважаемая Камилла! К сожалению, Вы дали слишком мало информации о своем здоровье. Данное состояние может быть проявлением психоэмоциональных проблем. И тогда Вам в помощь психотерапевт. Например в рамках программы "Антистресс" http://www.sleepnet.ru/programmyi/programma-antistress/. Также возможны нарушения дыхания во сне и их можно диагностировать пройдя полисомнографическое исследование. И в случае подтверждения диагноза апноэ сна - лечение у сомнолога. Подробнее: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/ .
Наши контакты: +7(495)77-33-195 и +7(495)635-69-08
Похожие вопросы по теме
- 3 Октября 6 ответов
- 30 Сентября 18 ответов
- 29 Сентября 4 ответа
- 27 Сентября 14 ответов
- 23 Сентября 31 ответ
- 22 Сентября 7 ответов
- 21 Сентября 4 ответа
- 20 Сентября 7 ответов
- 17 Сентября 10 ответов
- 16 Сентября 20 ответов