Результаты поиска

Здравствуйте! Тест - это лишь ориентировочная оценка состояния. Кстати, по тестам цифры не такие и большие. Но, конечно, депрессию надо лечить. Тут Вам надо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Антидепрессанты - это рецептурные препараты. Были какие-то стрессы в последнее время? Еще Вам лучше сдать кровь на гормоны щитовидной железы, клинический анализ крови.

Здравствуйте
Прикрепите обследования пожалуйста

Добрый вечер, Виктория!
"Но сегодня после комментария коллеги (бездетной) по телефону о том, что её родители много работали, и у неё психологическая травма меня триггернуло." - А Ваши родители работали? Ведь "работали много" у каждого своё понимание, нужно знать подробно, что именно было, каждая ситуация индивидуальна, некоторые вахтой работают и не видят родителей. Ваш ребёнок видит Вас каждый день! Вы уделяете время ребёнку в выходные. В будни Вы также можете обнять ребёнка, но остальное время Вы работаете, как в принципе многие другие мамы, жизнь у всех складывается по-разному, кому-то нравится быть домохозяйкой, кому-то нравится работать. Конечно, главное, чтобы ребёнок получал от Вас внимание каждый день, проводить время с ребёнком надо, читать сказки, смотреть мультфильмы, лепить, рисовать, мама должна быть с ребёнком, перед сном читать сказку и т.д. Как ребёнок реагирует? Ребёнку хватает Вас?
Ребёнок не брошен, он с Вами, с бабушкой.

Екатерина, здравствуйте! Чем проявляется энтеробиоз?

Доброй ночи!
Если поведение ребенка не настораживает,активная,аппетит хороший,симптомов сотрясения нет,то поводов для беспокойства нет.
Бровь не рассечена- раны нет,инфекция ее попадет.
Шишечка- это гематома от удара,особенно если сильный удар был,внутри сосудики лопнули,отсюда и краснота.
Она проходит обычно в течение 5-7 дней.
Ее можно ничем не мазать.
Если все же,будет долго проходить,синячок не спадает,то можно обратиться к хирургу или травматологу

Здравствуйте, вам стоит посетить невролога для того, чтобы исключить подобные реакции на ваше основное заболевание. Так же по назначению врачей проверить щитовидную железу.
Вы испытываете постоянное накопленное напряжение, которое при малейшем раздражителе вырывается наружу. Как давно вы стали да собой это наблюдать? Какие состояния и ситуации предшествуют агрессии?

Здравствуйте.
Подмываться нужно движениями от лобка к анусу. (сверху вниз к прямой кишке).
Никакие свечи ставить не нужно.
Следует при наличии необычных выделений посетить гинеколога и сдать мазок на флору.

Здравствуйте, это все временные решения, флуоксетин не факт что подойдет и заходить на него тяжело бывает. Вам нужен не психолог, а психотерапевт, очень хорошо когнитивно поведенческая психотерапия помогает и при рпп, и при элементах окр.

Здравствуйте. Извините, но не видя человека сложно поставить ему диагноз. Обратитесь, пожалуйста очно к психиатру или психотерапевту.
Но то, что вы описываете действительно похоже на ОКР и тревожное расстройство. Вы обращались с этим к врачу?

Здравствуйте. Судя по Вашим описаниям, Вам действительно необходимо обратиться к психиатру очно (в ПНД есть подростковый кабинет)

Здравствуйте.
Дам вам простые рекомендации по самопомощи, пока вы не начали работу с психологом.
1. Смиритесь с тревогой.
Смириться со своим чувством тревоги означает осознать, что в данный момент вы испытываете тревожность, и принять реальность такой, какая она есть. Без психологического напряжения, не предпринимая тщетных попыток успокоиться.
2. осознайте, что мозг играет с вами
Иногда мозг нас обманывает, и нам все представляется хуже, чем есть на самом деле. Например, человек, который испытывает паническую атаку, считает, что он умирает от сердечного приступа, но это не так!!!!
Важно перестать чувствовать стыд, вину и нервное напряжение, в связи с тем, что ему не удается уменьшить беспокойство.
3. контролируйте свои мысли
Когда человек испытывает чувство тревоги, мысли становятся запутанными и не соответствующими действительности. Мы воображаем себе, что что-то плохое может случиться, и беспокойство постоянно нарастает. Но очень часто надуманный нами сценарий развития событий маловероятен, и даже нереален.
рекомендуют задать себе следующие вопросы, если вас мучает чувство тревоги по поводу предстоящих событий:

Мое беспокойство обоснованно?
Это на самом деле может случиться?
Если случится неприятность, что именно будет угнетать меня?
Я могу это пережить?
Что я могу сделать?
Если случится плохое, в чем будет моя вина?
Могу я как-нибудь подготовиться к негативному исходу?
Каждый раз, когда испытываете тревожность, начните отвечать на эти вопросы. Вы увидите, что в основном мы беспокоимся напрасно, а любую ситуацию, какой бы она для нас не казалась, можно пережить и спокойно жить дальше.
4. Используйте визуализацию
Например, Представьте, что вы в красивом парке, на лугу или на берегу моря. Попробуйте рассмотреть окружающую вас природу, увидеть листья, проплывающие по воде, или облака в чистом голубом небе. Пропустите через себя эмоции, когда любуетесь красотой ландшафта, мысли и чувства, которые испытываете в такой момент. Пусть они спокойно проплывают в вашем разуме.
5. Не критикуйте себя
6. живите в настоящем моменте
Как правило, люди испытывают беспокойство по поводу предстоящих событий, переживая, что что-нибудь плохое может случиться в будущем. Они совсем не замечают, что на самом деле живут здесь и сейчас, и не обращают внимания на то, что происходит в данный момент в их жизни.
7. продолжайте заниматься привычными делами

Для более глубокой проработки необходимы занятия с психологом; возможно онлайн и результат не заставит себя долго ждать!

Здравствуйте .

"Просто нужна помощь, как прийти к балансу и равновесию в себе, полюбить себя, безусловно и без сомнений, раскрыться, и жить счастливо"

В вашем вопросе читаются высокие ожидания от других и от себя. Не бывает таких ответов , с помощью которых вы стали более зрелой . Жить счастливо - это и есть конечная цель любой психотерапии, порой долгой и упорной. Личностный рост - это процесс , который происходит с человеком всю жизнь .
Баланс и равновесие - это следствие хорошего внутреннего локуса контроля и хороших границах . И это главные показатели психологической зрелости личности .

Полюбить себя безусловно не означает всегда и во всем быть собой довольной и не сомневаться ни в чем .

В данном периоде жизни вы стараетесь завоевать хорошее место в обществе , и это имеет для вас высокую значимость Отсюда появляется ваше напряжение . Чем больше значимость , тем больше вы напрягаетесь, чтобы ее удержать .
Ваше излишнее стремление понравиться и произвести впечатление на других , может свидетельствовать о ваших высоких притязаниях . Вы хотите чтобы другие вас оценили выше , чем на самом деле сами себя оцениваете. Ваша самооценка опирается не на себя ,а на оценки других , поэтому появляется зависимость от других людей в подтверждении себя . Это разница не позволяет вам находится в равновесии.