Результаты поиска

Вам стоит перебороть себя в этом стеснении. Специалист направит вас в нужное русло. Я пережила тоже самое 4 года назад, поэтому знаю что пишу. Не всегда удается с первого раза подобрать специалиста, иногда меняют нескольких пока не встретят своего. Если не получится это сделать, то обратитесь очно к психотерапевту для получения рецепта на медицинские препараты. Потому что не делать ни того не другого очень мучительно и опасно для вас. Вам необходимо скорее выбраться из этого состояния, иначе оно может усугубиться в геометрической прогрессии и привести к серьезным проблемам.

Здравствуйте! В вашей ситуации я бы предпочла терапию золофтом ( в идеале-монотерапия), а для прикрытия-кветиапин.

Здравствуйте. Это состояние коррекции подлежит именно психотерапевтической, качественная работа в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии выход в вашей ситуации. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Добрый вечер!
Если говорить о переносе, то такое случается и эти моменты важно проговорить именно с психотерапевтом, с которым Вы работаете. На индивидуальной консультации Вы сможете проговорить то, что Вас беспокоит (перенос).
Врач Вас слушает, Вы можете создать в голове образ врача, но в реальности врач выполняет свою работу, а Вы клиент, в жизни врача Вы не знаете, Вы не знаете, какой он в отношениях. Это можно проработать с психотерапевтом и можно дальше продолжать психотерапию, и тогда перенос не будет Вам мешать.

Здравствуйте!
Вам действительно нужно сходить к другому врачу чтобы вам назначили адекватное лечение. То что вы описываете похоже на депрессию, это не шизофрения, при депрессии показано назначение антидепрессанта. Не бойтесь, это состояние не навсегда, вам можно помочь.

Здравствуйте. Конечно лучше очную или онлайн консультацию грамотного специалиста, но если коротко- похоже на биполярный спектр и я бы начал с нормотимиков, конкретно с ламотриджина

Здравствуйте. Вашему бывшему просто с вами удобно. В отношениях находятся люди, которые любят друг друга. Ваш муж вас не любит, а пользуется вами. Вы не сможете простить его поступки, будет недоверие. Эти отношения просто обречены на провал. Осталось ещё остаться одной с ребёнком на руках, а он уйдёт, потому как не его это. Если уж с работы он несёт скандал домой, то потом и дома ребёнок начнёт его нервировать. Вам нужно забывать его и уходить в нормальные отношения. В отношения, где вас будут любить и уважать. Не тратьте своё время. Конечно, кажется, что он может измениться, ведь он так красиво об этом говорит.. А дальше слов, что? Пришел-ушел-пришел-ушел. Так и будет, пока он не найдёт свою любовь, если найдёт ещё.

Сергей, здравствуйте! Сейчас Вы принимаете слишком маленькую дозировку антидепрессанта. Давайте увеличивать ее минимум до 20 мг точно (можно до 30-40 мг вполне). По 5 мг в неделю. Т.к. Вы за рулем, то давайте также начнем принимать, пока подбираем дозировку, тофизопам по 1 таблетке 2 раза в сутки. Первые два дня за рулем будьте осторожны. При приёме тофизопама можно водить машину, но осторожным надо быть первое время.

Здравствуйте, Анастасия!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!

Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Нужно пробовать подбирать успокоительные препараты для ребенка, ни ее ни ваша психика такое не может выдержать. Муж конечно не хочет оставаться один с ребёнком, он представляет что его ждёт. Мужская психика в этом плане более слабая, если честно я удивлён, что у него хватает смелости и сил не бросать семью. Это конечно похвально. Тем не менее вам нужна реальная помощь от него, поэтому настаивайте на своей разгрузке, пускай предлагает свои варианты. Общими решениями нужно что-то предпринять.

Вот вы описали себя и свою семью) и знаете Вы уже безумно счастливый человек!) многие просто позавидуют вам! Вы с рука с ногами, видите слышите, мудрая и интересная женщина!) В этом вы тоже безумно счастливый человек. Можно сказать уже вопрос закрыт. но видимо на вас давит работа, она вам не интересна, хоть и приносит неплохие деньги. Но она вам не интересна и вы тратите на это сопротивление куча энергии. Которая вам нужна для себя и семьи)