Результаты поиска

Добрый вечер!
Вы требуете от себя всего и сразу?
Что конкретно хотите достичь?
За «ленью» часто скрывается страх. Есть ли у Вас страх? Со страхом необходимо работать.
Ставьте перед собой цель конкретную! Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесёт Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от неё будет.
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает всё, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Не требуйте от себя всего и сразу, лучше сделать по чуть-чуть и постепенно идти к цели.
Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Также в промежутках между планами на день добавляйте положительные дела, которые Вас будут радовать. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы выполняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (например, одежду и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой.
Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф.
Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.

Ольга, здравствуйте! Судя по спектру антител, у Вас хроническая латентная ВЭБ-инфекция, с симптомами она не связана, "лечить" антитела не нужно - они будут у ВАс пожизненно, количество антител значения не имеет, оно может существенно колебаться по самым разным причинам - практического значения это также не имеет.
Общие анализы крови у Вас отличные, без каких-либо воспалительных изменений.
В плане обследования рекомендую пройти опросник Бека для скрининга депрессии (она также может давать подобные симптомы).

Здравствуйте. Гемоглобин в норме, но ферритин низкий. В идеале должен быть равен весу, но 30 уже неплохо. Анемии нет, но есть скрытый дефицит железа. Из-за этого могут быть описанные симптомы. Если тотема не подошла, рекомендую прием Мальтофер 100мг 1р/сут-1мес, затем контроль ферритина. Так же рекомендую проверить уровень витамина Д, В12, В9, селен, цинк, медь, функцию щитовидной железы ТТГ, Т4св.

Здравствуйте! Вы Метформин продолжаете пить? Если да, в какой дозировке?
Что сейчас с питанием? Присутствует физическая активность?
Менструации приходили только на отмене Дюфастона или без Дюфастона при сниженном весе тоже менструации были?

Беременность наступит, когда будет овуляции.
Овуляция появится, когда снизится индекс массы тела.

Если сейчас планируется беременность, КОК точно не нужно принимать.

Здравствуйте! Если чувствуете, что не Ваш человек, то расставайтесь. Вы ещё молоды, всё впереди. А так Ваш вопрос лучше переадресовать психологам.

Добрый вечер! Прикрепите пожалуйста результат Мрт. Напишите какие сейчас жалобы подробнее, какое и когда последний раз проходили лечение?

Алина, здравствуйте!
Сопереживаю вам, это действительно очень сложно быть рядом с любимым человеком с зависимостью.
Здесь "обещаний" мало))Важны действия.
Вам сейчас, как человеку который рядом и хочет попробовать поддержать любимого - стоит самой проходить терапию у психолога(или временно консультации). так как Ваше поведение так же влияет и на него(подталкивает или может дать опору "вырваться" из зависимости).
Первое что можете сделать - это четко ставить границы: есть конкретно деньги на что то - остальных не трогаете(что бы он Вам не говорил). Если говорите ему о каких то ограничениях или требованиях - то надо им следовать(еще раз и расстаемся - значит должно быть так) - иначе у него складывается отношение к ситуации - могу делать что хочу, все будет прощаться.
Но кроме твердых требований и финансовых ограничений(нет денег - значит едим что есть, интернета нет и тд) Чтобы у него была потребность изменить ситуацию, работать и тд.

Но в то же время надо быть очень чуткой в другом: чаще говорить по душам, замечать перепады настроения и поддерживать его(что понимаете как ему сейчас тяжело, что постараетесь быть рядом, что вместе обязательно справитесь)
Прийдется научиться выдерживать его "вспышки и агрессию" - это как "ломка" в переходном периоде: когда так себя ведет выслушивать и говорить, что понимаете что это очень больно и невыносимо сейчас, но что вы его любите и справитесь.
Переключайте совместное внимание на другое времяпровождение - с друзьями, активными видами спорта, культурными программами - необходимо все то, что приносит позитивные и яркие эмоции.
Но этот процесс не такой быстрый и потребует и Ваших сил. и терпения(конечно при желании самого молодого человека)

Здравствуйте, Роза. Я вам очень рекомендую почитать книгу Ирина Семина -« Как мамочка за чудом ходила». Она может оказаться вам полезна, её легко найти в электронном виде.

Здравствуйте, делали узи мошонки?

Знаете мой вам совет,если не состоите с ним в браке,нужно расстаться с ним,потому что эта женщина всегда будет между вами.всегда он мысленно будет сравнивать вас с ней.Да это невозможно трудно,но жизни с таким парнем вам не будет

Перестаньте жить с родителями,покажите свою самостоятельность не словами, а делами.
А муж уже в прошлом. У него другая семья, здесь ничего не поделать.

Добрый день.
Я вообще считаю, что никакие соцсети не заменят живого общения. Соцсети - это "рак современности", как и смартфоны, планшеты, новые технологии, которые создавались для удобства, а в итоге оказывают негативное воздействие на здоровье и развитие человека, как индивида.
Теперь по Вашему вопросу, не совсем понятно зачем он снова появился, если не желает с Вами налаживать контакт. Может любите, но на нём одном мир не рушится. Какие Ваши годы, будут еще парни, во многом даже лучше этого. Время лечит... а пока кризис, можете попить успокоительных, чтобы наладился сон и укрепились нервишки. Налаживать личную жизнь нужно только, окончательно оборвав все прежние отношения, на "трезвую голову"! В противном случае подобные гости из прошлого будут регулярно держать Вас "в тонусе".
Будьте здоровы!

Уважаемая Ольга, для наступления беременности, необходимо чтобы семяизвержение произошло непосредственно во влагалище, а вы даже самого процесса семяизвержения не описываете. Учитывая изложенную Вами информацию - шансов наступления беременности нет.