Что делать при СПКЯ

Здравствуйте, в 2017 году мне поставили диагноз СПКЯ. После прохождения анализов и УЗИ мне поставили диагноз - СПКЯ. Назначили препарат Джес на пол года, через полгода я прекратила приём. Наступила беременность и я сделала аборт, так как после родов прошёл маленький срок 1.5 года. После аборта врач сказала мне пить Джес до конца моих дней, причём без всяких анализов. Через 8 месяцев приёма я прекращаю его пить чтобы мой организм отдохнул и в течении полугода хотела забеременеть. Но нет. Меня за два месяца разнесло на 12 кг, образ жизни был без изменений, так же и режим питания. Месячные исчезли. К кому бы я не ходила назначали ОК, они мне не помогали, я занималась спортом правильно питалась вес понижался на 5кг. Потом поднимался ещё сильнее в итоге я весила к 2021 году 82кг а в 2017 мой вес был 54кг. В 2021 году я опять пошла к врачу, сдала анализы, мне назначили Метформин, Со-Пальметто, Омега3, Витамин Д и Дюфастон. Три месяца я это всё пила, как мне и сказали, наладился цикл, я похудела на 10кг. Я пришла на приём к врачу через три месяца и обнаружила, что она ушла в декрет, а другой врач сказала мне после всех моих рассказов продолжать пить Джес, я была в шоке и ушла оттуда, после этого я не знаю, что мне делать я уже растолстела до 86 кг месячных нет полтора года