Результаты поиска

по поводу витамина В12.
Рекомендуется сделать ФГДС, чтобы исключать атрофический гастрит (как одна из причин дефита витамина В12) или же вы придерживайтесь веганства?

Есть таблетированная форма витамина В12 - анкерманн, 1 мг 1 раз в день прием, 1-2 месяца, с контролем в крови.

Здравствуйте! Уровень сывороточного железа очень изменчив, на него можно не ориентироваться, он может меняться в зависимости от еды, которую вы принимали накануне. Если уровень гемоглобина, гематокрита, ферритина (отражает запасы железа в организме) в норме, можно не беспокоиться. По поводу повышенного уровня холестерина, необходимо придерживаться диеты с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков. Заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное). Добавить в рацион питания рыбу два раза в неделю или же прием Омега-3 по 1-2 капсуле в день. Соблюдайте питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела.

Добрый день.
Вы недавно болели ОРВИ?
Или были признаки

Здравствуйте
1. Низкий ферритин, на фоне которого может быть бессонница .

Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.

Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

2. Недостаток витамина Д может так же влиять на сон.
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

Восполнив дефициты, проблема со сном вероятно решится .

3. Рекомендации по бессоннице:

Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон - мелатонин(1/2 таб за 30 мин до сна )
Безрецептурные легкие успокаивающие - глицин, новопассит.
Соблюдать режим дня и сна:
Ложитесь спать тогда, когда ощущаете сонливость.
Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью.
Перед сном убрать гаджеты и телевизор , предпочтение отдайте книге.
Йога, ароматерапия.
Перед сном 2 таб пустырника .
Чай Мелисса перед сном .
При неэффективности лечения - консультация невролога .

Добрый день!
У вас снижен уровень ферритина . Что соответствует латентному дефициту железа. Нормальное значение по клиническим рекомендациям от 40-60 мкг/л.
В данной ситуации по рекомендациям назначается препарат железа: Тотема по 1 ампуле 2 раза в день, предварительно ампулу растворить в воде или соке, так как железо может окрашивать зубы, пить через трубочку. Так же можно пить другой препарат в виде капсул Хелат Железо , Солгар по 25 мг три раза в день. Рекомендую дополнительно принимать ко-факторы для лучшего усвоения железа и транспортировку «в депо», в профилактической дозировке (витамин С, медь, цинк, В9). Железо не совмещается с молочными продуктами, чаем, кофем, продуктами богатыми танином, препаратами кальция, делать перерыв между приемом этих продуктов в полтора часа.
Принимать один месяц, далее контрольно сдать ферритин. Если поднялся до 50, продолжить терапию. Прием в течении двух месяцев, с уменьшением дозировки.
С уважением?

Здравствуйте, ферритин может повышаться как неспецифический маркер воспалительного процесса. То есть , возможно, что он повысился реактивно как раз на фоне перенесенного цистита. Рекомендую пересдать ферритин через месяц для контроля. Здоровья Вам!

Нет, не являются. Гемоглобин в норме - это уже не анемия. Ферритин в норме - это уже не латентный дефицит железа.

Дефицит железа плюс при беременности физиологично повышается соэ

Здравствуйте, ориентир по обмену и запасам железа исключительно на ферритин. Он должен быть не менее 30нг/мл. Железо может меняться от еды,состояния ЖКТ, воспалений, витаминов и прочих факторов.

Здравствуйте, обязательно стоит сдать обмен железа полностью. Ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ %.
Приложите сам бланк анализа с ферритином и общего анализа крови, пожалуйста

Анна, здравствуйте!
По последним анализам у вас анемии или дефицита железа нет. Прием препаратов железа больше не требуется.
На показатель сывороточного железа не ориентируемся, он очень лабильный, меняется в течение суток.
Ширина распределения эритроцитов клинического значения при отсутствии анемии не имеет.
Витамин Д нужно принимать по 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее по 2000 МЕ поддерживающая дозировка.
Плохое самочувствие с анемией не связано, так как анемии у вас нет.

Здравствуйте! Приложите пожалуйста обследования