Результаты поиска

Александр, вы задаете очень важный и зрелый вопрос, особенно в таком юном возрасте. Давайте разберем вашу ситуацию и постараемся понять, как вам лучше действовать.

Что такое созависимые отношения?
Созависимость — это отношения, в которых один или оба партнера постоянно стремятся удовлетворить потребности другого, забывая о собственных. Это может быть связано с чрезмерным контролем, требованиями или отсутствием личных границ.

Однако поддержка, внимание и забота — это не признаки созависимости, а нормальная часть здоровых отношений. Важно то, как они проявляются и как вы себя при этом чувствуете.

Сигналы созависимости в отношениях
Отсутствие баланса: Один партнер всегда дает больше, чем получает.
Потеря личности: Ваши интересы и желания подчиняются другому человеку.
Чувство вины: Вас постоянно обвиняют или манипулируют вашими эмоциями.
Чрезмерные требования: Ожидания одного партнера становятся чрезмерными и необоснованными.
Если эти признаки нехарактерны для ваших отношений, возможно, это не созависимость.

О чем говорит просьба вашей партнерши?
Ее слова могут быть сигналом того, что ей действительно не хватает внимания или поддержки. Однако важно понять, является ли это нормальной потребностью в отношениях или неравномерной нагрузкой на вас.

Ее фраза о поддержке в тревожные моменты — это естественное желание для любого человека. Но если вы чувствуете, что требования становятся избыточными и вы теряете личное пространство, важно обсудить это.

Как вам поступить?
Обсудите свои чувства
Расскажите ей, что вы чувствуете себя перегруженным.
Используйте "я-высказывания": "Я чувствую, что иногда мне сложно справляться с твоими ожиданиями. Мне важно, чтобы наши отношения были комфортными для нас обоих."
Уточните границы
Обсудите, сколько времени и внимания вы можете уделять друг другу.
Напомните, что у каждого есть свои интересы и потребности.
Поймите ее точку зрения
Спросите, почему она нуждается в большем внимании. Возможно, это связано с её внутренними страхами или неуверенностью.
Оцените баланс в отношениях
Спросите себя: "Получаю ли я в отношениях столько же, сколько отдаю?" Если нет, важно это исправить.
Обратитесь за помощью, если нужно
Если вы чувствуете, что сами не можете разобраться в ситуации, поговорите с психологом.
Главное помнить
Отношения должны приносить радость, а не вызывать чувство вины или перегрузки. Если вы оба готовы работать над собой и своими отношениями, это укрепит вашу связь.

Вы уже на правильном пути, задавая такие вопросы и размышляя о своих чувствах. Это первый шаг к здоровым отношениям!

Пока не вижу показаний. Можно акцентировать внимание педиатра, чтобы он осмотрел, и потом наблюдать совместно с ним каждый прием.

Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Больше данных за проявление тревожного расстройства

Здравствуйте, Анна.

Очень сложно вам что-то порекомендовать, потому как вашего мужа мы не знаем.
Каким темпераментом он обладает, какими чертами характера, как он воспримет информацию подобного рода, какую непредсказуемую реакцию даст. Кто-то получив такое признание разозлится, кто-то впадет в уныние, кто-то обвинит, кто-то задумается, отчего да почему так вышло, кто-то проявит физическую агрессию, кто-то решит, что это предательство, кто-то начнет оскорблять, кто-то побежит за букетом, кто-то тоже признается, что ему коллега нравится и не только нравится. И таких вариантов может быть сколь угодно много.
Если вы хотите растормошить мужа,как-то замотивировать на изменение отношения к вам, то поговорить о своих чувствах, которые вы испытываете не к другому человеку, а о чувствах, которые вы не испытываете с мужем- вариант более экологичный и безопасный. Рассказать ему, чего вам не хватает, какие его слова вас ранят, о недостатке внимания,как бы вам хотелось, чтобы было в отношениях. Спросить о его чувствах к вам, с чем связана его критика, какой бы он вас хотел видеть, подумать вместе, почему вы не дружите и не имеете той самой эмоциональной связи, если она была, то как ее вернуть.
Ведь отношения с коллегой это всего лишь компенсация, но не решение проблем с мужем. Вы пишете, что вам бы не хотелось, чтобы муж от вас отдалился, значит решать проблемы с вашими дефицитами и неудовлетворенными потребностями внутри семьи было бы оптимально. А вы хотите использовать такой прием как триангуляция, привлечение третьего лица, чтобы изменились отношения между двумя. Это манипуляция, и она опасна.

Попробуйте подключить психотерапию, если мы будем говорить о терапии этих состояний, то здесь в психотерапевтическом направлении (эта работа с психологом или с психотерапевтом) нужно будет проработать следующие моменты. В первую очередь провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать как вы функционируете. Как вы запускаете свою тревогу, как вы запускаете свой страх. Далее нужно будет проработать ваше избегающее поведение, потому что именно оно подкрепляет ваше тревожное расстройство и вам становится все сложнее делать то, что раньше вы делали без труда. Третьим шагом психотерапии обязательно будут поведенческие практики, работа с вашими мыслями, работа с вашими реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям, работа с поведением и привычками. Также обязательно нужно будет решить те проблемы в жизни, которые вызывают ваше напряжение и разобрать их тоже

Наталья, здравствуйте! Фенибут должен быть боле эффективным в Вашем случае. Принимайте его по 1 табл 2 раза в стуки после еды в течение месяца. И если он у Вас очень активный был всегда, у него такой темперамент, - попробуйте отдать его в какие-то спортивные секции, например.

Здравствуйте. Цитофлавин 2т 2р/д 3 недели, цераксон 1 саше 1р/д 1 месяц.
Коннитивеые функции совсем не улучшились за год?

Добрый день. Скорее, это не последствия удара, а просто особенность рельефа черепа, но раньше не обращали на это внимание. Но если опасаетесь - покажитесь очно травматологу или хирургу.

Здравствуйте. Это означает, что результат данного теста на ВИЧ отрицательный.

Добрый вечер! Приложите фото, если можно