Индивидуальный подход, грамотность без перехода на эмоции, профессионализм По ожиданию...
Консультация диетолога /
Не могу сбросить вес при дефиците калорий — вопрос №1948915
Роксана
76 просмотров
Здравствуйте! ТТГ, Т3 , Т4 и половые гормоны в норме, тренируюсь с тренером, каждый день трачу от 500 до 900 калорий. кушаю 1300-1600 соблюдаю кбжу. прошла чистку по марве оганян, 3 суток на условном голодании и 3 дня выхода на соках и смузи...была потеря-2 кг, далее вес вернулся обратно!
более 5 месяцев регулярных тренировок с тренером , а вес стоит. при росте 169 вешу 63 кг, но у меня очень много жира на животе, прямо выпячивается. Хочу весить 58 кг, когда соблюдала все тоже самое 10 лет назад, легко весила 58. сейчас мне 30 лет
Возраст: 30
Хронические болезни: под вопросом АИТ, но гормоны в норме, под вопросом СПКЯ но гормоны в норме
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
