Результаты поиска

5704 совпадения

1 ответ

19 февраля 2023

Здраствуйте! мне 18 лет, рост 184см вешу 55-56кг. Подскажите пожалуйста что нужно чтобы набрать массу? Ем много, но у меня ускоренный метаболизм и от этого вес не получается набрать, Очень хотелось бы получить ваши рекомендации

Даниил

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте. Правильно набрать веса - очень сложная работа.
В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, 4-5-6 приемов пищи, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут".

Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса. Спать ложится до 23.00 уже должен начинаться.
Нужно исключить заболевания почек и печени, чтобы понимать, что такое питание не навредит вам.
Витамин Д хорошо бы посмотреть в организме.

Нехватка воздуха

5 ответов

23 января 2023

Мужчина 90 лет,перенес ковид. Пролежал в стационаре 10 дней и выписали,после выписки и до сегодняшнего дня происходит нехватка воздуха,слабость,вызывали скорую,давление и сердце в полном порядке. Подскажите что делать

Сергей

Вопрос закрыт

Бавыкина Екатерина Викторовна

Сергей добрый вечер!
Если нет хрипов в лёгких, одышки и хорошая сатурация (95 об% и выше), эти ощущения чаще всего связаны с нейротропным действием вируса, который вызывает симптомы похожие на невроз.
Добавте к лечению комплекс витаминов группы В, например, Нейробион или Нейромультивит по 1 таб 3 р в день 1 мес или проколите Нейромультивит внутримышечно (2 нед). Также добавте Мексидол по 250 мг 2 р в день в таблетках 1 мес.
Сдайте анализы общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови с СРБ, ферритином, сахаром, холестерином, АСТ, АЛТ, мочевиной и креатинином, ЩФ, общим белком, амилазой, общим и прямым билирубином. Ощущения одышки могут также присутствовать при анемии.

Нехватка воздуха

3 ответа

28 декабря 2021

Здравствуйте! Уже почти 2 года как стало какое то сдавливание в горле, сначала казалось что будто где то за миндалиной с правой стороны, то что то першило будто, постоянно разное чувство. С недавнего времени стало ощущение нехватки воздуха, будто воздух вдыхаешь, а его мало....

Юлия

Вопрос закрыт

Ланге Данил Петрович

Здравствуйте. Стоит обследоваться сделать узи щитовидной железы, фгдс осмотреть слизистую пищевода. При увеличении щитовидной железы такое возможно. Будьте здоровы

Нехватка воздуха

6 ответов

21 декабря 2021

Здравствуйте, подскажите пожалуйста что это может быть?Последнее время, чаще всего вечером начинается ощущение будто забываю дышать.Вот будто дыхание какое-то не глубокое, а поверхностное.Будто дышу так слабо, поверхностно, а потом раз и вообще не дышу, как будто пропускаю...

Виолетта, Новосибирск

Вопрос закрыт

Пикульская Вита Григорьевна

Здравствуйте, ваша проблема связана с вегетативной нервной системой, это респираторный невроз -« гиповентиляционный синдром» необходимо принимать антидепрессанты коротким курсом транквилизатор обратится к психотерапевту

Нехватка воздуха

1 ответ

20 ноября 2021

С июля месяца мне не хватает воздуха и это беспокоит меня каждый день по много раз. Ночью сплю без приступов. В июне болела, были странные сопли как желе, густые, прозрачные,было тяжело их высмаркивать. И после этого началось. И когда спешу или нервничаю усиливается...

Кристина, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна

Здравствуйте. Надо исключить начало Бронхиальной астмы, тем более повышены эозинофилы. Сдайте кровь на катионный эозинольный белок, общий ИГЕ, респираторную аллергологическую панель, ФВД надо сделать с бронхолитиком. Начните дышать через небулайзер после обследования: Беродуал 20 капель+2 мл физ р-ра, через 20 минут Пульмикорт 500 мкг 2 мл +2 мл физ. р-ра, 2 р в день до 10 дней.

Нехватка железа

2 ответа

19 ноября 2021

Здравствуйте, у меня железо-5.18 мкмоль/л(9.0-30.4 мкмоль/л),трансферрин-2.45г/л(2.50-3.80 г/л),% насыщения трансферрина-8.4%(15-50%).Витамин Д-23 нг/мл. Какие препараты принимать?Какое это заболевание?

Виктория

Вопрос закрыт

Грекина Мария Игоревна

Здравствуйте, Виктория, какой уровень эритроцитов и гемоглобина у вас в общем анализе крови?

Нехватка воздуха

5 ответов

6 ноября 2021

Здравствуйте. Подскажите, я часто хочу зевнуть или глубоко вдохнуть и у меня не получается. От этого паника и ещё больше желания вдохнуть, в это время организм как сжимается и тело обдает жаром, испуг. Я снова начала принимать золофт и тералиджен. Золофт назначали уже два...

Людмила

Вопрос закрыт

Яковенко Алина Николаевна

Здравствуйте.
Описанные жалобы характерны для невроза.
Можно возобновить приём золофта 25 мг утром 1 неделю, затем 50 мг утром не менее 6 месяцев. При необходимости дозу можно увеличить под контролем врача.
Для лучшего эффекта желательно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"

Нехватка воздуха

5 ответов

6 ноября 2021

Здравствуйте, подскажите пожалуйста на какие проблемы могут указывать следующие симптомы: когда ложусь спать очень часто начинается состояние что руки и ноги немеют , или как будто слабость в них и как будто сердце плохо работает или немеет, сложно описать это состояние! При...

Дарья

Вопрос закрыт

Казанцева Марина Олеговна

УЗИ сердца в норме. Патологии сердца у Вас нет. Симптомы, которые Вы описываете, невротической природы. Нужен очный осмотр у невролога, и, если органических изменений не будет, то лечение у психотерапевта.

Нехватка воздуха

6 ответов

7 октября 2021

Может ли от спазмирования напряжения мышц или остеохондроза быть нехватка дыхания?Если легкие и сердце в норме.2 года назад после болезни ( ковид) стала сильнее уставить и болеть ( не резко ) спина и шея.Ощищение нехватки воздуха сдавленность в голове и шее переход на грудную...

Анна

Вопрос закрыт

Потехина Яна Игоревна

Здравствуйте. Может быть не сколько нехватки дыхания, сколько ощущение - будто вдох не полный. Еще часто ощущения нехватки дыхания на фоне тревоги при неврозе. Тревоги стрессов нет?

Нехватка воздуха

4 ответа

1 октября 2021

Добрый день! Примерно месяц назад, дочь 17 лет начала жаловаться на плохое самочувствие. В транспорте начинает ее подташнивать, слабость, когда добирается до пункта назначения еще некоторое время такое же состояние, потом проходит. Дома внезапно появляется нехватка...

Наталья, Самара

Вопрос закрыт

Пирмагомедова Асият Физулиевна

Нет необходимости в мрт . Пускай с собой в транспорт берет леденцы , напр имбирные или лимонные , рассасывает, обязательно с собой пускай держит воду , пьёт по немногу, и в транспорте не читать и не пользоваться телефоном, пускай не даёт дополнительную нагрузку на вестиб аппарат . В подростковом возрасте бывают такие проблемы , такая у неё особенность вегетативной нервной системы , как правило достаточно нормализации режима дня и эмоционального состояния

Предыдущая 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Следующая