Результаты поиска

Здравствуйте Заза!

Итак
✅《Как мне перестать реагировать на провокации? 》- дело в том, что с возрастом, заостряются или проявляются те черты, которые ранее были не так заметны или сознательно сдерживались.
Это касается и эмоций, которые пожилые люди проявляют чаще. Это касается и обид, переживаний, которые сдерживать всё труднее, ведь функции коры потихоньку осолабевают и всё это открывается.

✅《Зачем он постоянно доводит меня?》 Повторюсь - это он делает не специально. Доказать, переубедить в этом случае не возможно, человека уже не исправить. Только принять состояние отца и те изменения, которые с ним происходят. Как только примите, вы легче будете реагировать на его замечания.

👉Что поможет в общении:
Пожилые люди любят ностальгировать, у них высокая потребность в этом. Это хотябы мысленно возвращает их в то время когда они были молоды, счасливы и здоровы.
Да вы не можете повлиять на имеющиеся обиды отца, но вы можете сказать, что всегда ценили что он делаел для вас и мамы. Как правило людям большего и не надо. Вам это ничего не будет стоить, зато это предотвратит раскручивание этой темы обиды дальше.
Вы можете сами инициировать вспоминать приятные моменты из вашей жизни, и управлять темой разговора.

👉Не стоит забывать и о том, что возможно вам некомфортно совместное проживание, это может быть значительным раздражителем.

Но основное это принятие - поверьте, ваш папа, вряд ли бы хотел намеренно причинить вам душевные страдания☝️

👉В тоже время, здесь важно, почему вы так остро реагируете?
Возможно в вас тоже живет обида за что либо, и в этом случае нужно понять её причины. Ведь иначе она как заноза, будет давать о себе знать. Эту 《занозу》 следует достать.
И если это обида на отца, то попытаться простить.
Не вы, не он не можете переиграть того, что было, того чем могли обидеть когда-то друг друга, но вы можете простить, что бы снять с души этот груз и провести отпущенное время без этого гнетущего чувства.

С уважением, клинический психолог Маргарита Пикк.

Здравствуйте, вам надо обратиться к аллерголоу -иммунологу . Сдать анализы , исключить аллергический процесс. Пропить иммуномодуляторы , если это будет необходимо .

Здравствуйте, вы точно зря переживаете, с вашим ребёнком всё в порядке, ни какого рас у него нет. Мы оцениваем развитие не только по играм, рядочкам, а развитие в целом, ваш ретенок всё понимает, говорит, Никакого рас у него точно нет)

Здравствуйте
Пришлите видео волнующего момента
Остеопатия и мануальная терапия недоказанные методы лечения , могут навредить
До 2х лет о РАС не говорим

Здравствуйте!
Вам необходимо прямо в момент появления активных жалоб сдать фемофлор 16 и бак.посев из ц.канала с АЧ. Все же, с учетом того, что жалобы у Вас появляются именно перед началом менструаций, похоже на активацию условно-патогенной флоры.
Если и в момент обострения все результаты будут в норме, рекомендую выполнить вульвоскопию, чтобы исключить крауроз (но это более маловероятный диагноз, нежели дисбиоз).

Здравствуйте! Сожалею вашему состоянию( Длительным обследованиям и невозможности жить полной жизнью(
Если присутствует боязнь лекарств, то рекомендую обратиться к психотерапевту. И поработать с ним. В 1ю очередь в методе КПТ

Здравствуйте!
Для того, чтобы выяснить причину вашего состояния нужно сдать, либо если сдавали, то приложить к вопросу анализы:
-гормоны щитовидной железы:ТТГ, свТ4, АТ к ТПО
-исключите дефициты: сдать ОАК, ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), В12, В9 если будут ниже - восполнить.

Если у вас на БАДы начинается диарея, то не нужно их принимать, оставить только необходимые препараты по результатам анализов.

Ваш индекс массы тела: 21.94. Данное значение ИМТ соответствует:Нормальной массе тела.

Для того, чтобы вас не тянуло на сладкое нужно, чтобы вы питались достаточно и разнообразно, важно в каждый прием пищи включать источники белка, для этого удобно использовать принцип питания гарвардской тарелке:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)

Здравствуйте!
Вопрос не в нем, а в Вас. Завязались эмоционально зависимые отношения.
К сожалению по щелчку пальцев эти чувственное ощущение маловероятно, что пройдёт. В идеале обратиться к специалисту (врач-психотерапевт/психолог), и начать работу индивидуальную.

Так же попробуйте начать чтение литературны, например Эрих Фромм - Искусство любить.

Здравствуйте. А чего вы боитесь, если уснуть не получится?

Пройдите тест https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqiielnp5d260373733

Давайте попробуем разобраться, откуда возникает ваша бессонница и какой у этого всего есть механизм. Для того чтобы разобраться почему у нас появляется бессонница, мы должны разобраться в самом механизме. По сути, что такое бессонница - это то состояние, в котором наша голова и наш мозг находится постоянно в активной позиции. Давайте теперь подумаем ,почему он постоянно находится в активности, в свою очередь не давач нам расслабиться и заснуть. Первая причина это то, что в жизни у вас есть некие проблемы или какие-то ситуации которые вас напрягают, то есть это те ситуации, которые подсознательно вызывают ваше напряжение тревогу. И соответственно мозг очень стремится эти ситуации решить, он постоянно это обдумывает и напряжение копится все больше и больше. Из-за этой причины вы испытываете своеобразные ощущения - это и бессонница и какие-то ощущения в теле. То есть один слой напряжения и тревоги закрывается сверху вторым слоем тревоги,уже по поводу своих ощущений в теле и по поводу бессонницы. То есть грубо говоря, простым языком, допустим у вас в жизни есть какая-то нерешенная задача или какой-то стресс, либо это может быть какая-то общая неудовлетворённость чем-то и это вызывает ваше напряжение, а напряжение в свою очередь нужно куда-то сливать, оно не может копиться в нашем теле. Поэтому это напряжение мы начинаем чувствовать в виде телесных ощущений в виде бессонницы,в виде тахикардии, в виде слабости и так далее, потому что у нас происходит активация вегетативной нервной системы. А мы, не понимая как мы устроены, сразу начинаем думать что с нами происходит что-то страшное, или мы сходим с ума, или мы чем-то болеем. И далее мы начинаем думать и тревожиться ещё и по этому поводу. А это уже третий слой напряжения. Исходя из этого, конечно же ухудшается наш сон. Как происходит наш сон? Сон это такой процесс, где наш головной мозг меняет частоту волн. Но когда вы находитесь в фоновой тревожности, когда у вас есть какой-то вектор напряжения то частотность вашего мозга находится в постоянной активности и именно поэтому вам так сложно засыпать и даже если вы засыпаете ваш сон очень часто может быть поверхностным, из-за этого мы можем очень часто пробуждаться. Сон как будто прерывается, почему? Потому что мозг не может расслабиться. А почему он не может расслабиться? Потому что он трактует ваши проблемы и ваше напряжение как что-то угрожающее и что-то очень опасное. Мозг не способен считывать контекст нашей жизни. Мозг считывает контекст с вашего поведения. А вы постоянно транслируете ему информацию о том, что вы в тревоге и чего-то боитесь, соответственно он всегда находится в активности для того чтобы вас спасать и защищать. Соответственно он не спит. Потому что задача вашего мозга вас защищать, но он не может понять, что реальной угрозы нет, поэтому вы должны показать это ему своим поведением. Тогда он перестанет включать вегетативную активность. А вы делаете все наоборот. Каждый раз вы пугаетесь того, что вы не спите, что ещё больше повышает уровень тревожности. И вы можете часто говорить себе(Я должен спать, я не высплюсь, если я не буду спать я сойду с ума, почему я не сплю, я боюсь не уснуть) то есть вы придаете этому очень большую значимость. В следствии чего опять же повышается уровень тревожности из-за которого вы не можете спать. Поэтому первое что вам нужно сделать- это перестать повышать уровень тревоги, перестать себя пугать и требовать от себя сна, потому что вполне логичная и здоровая реакция мозга это не спать в таких обстоятельствах. Поэтому лучшим решением, если вы не можете уснуть - это просто сказать себе «я не хочу спать, значит я посплю чуть позже« Вы должны понимать, что ничего страшного от этого не случится. Ни один человек не сошел с ума без сна, организм всё равно возьмёт свое и вы уснёте тогда, когда ему это будет нужно. А вот если вы будете требовать от себя сна и переживать, то лишь повысите уровень тревожности. Поэтому вместо того чтобы заставлять себя спать и пугаться, если вам не спится – возьмите прочитайте книгу, встаньте с кровати, не нужно пытаться уснуть и лежать в страхе по два часа в постели. То есть мы не требуем от себя сна, очень важный момент это разрешить себе не спать, и перестать придавать такую значимость

Здравствуйте! По описанию не вижу истинных аутистических черт, отсутствие лишь одного указательного жеста ( в норме он формируется до 1.5 лет, у некоторый детей позже до 2 лет ), истерики ( бывают у всех детей в этом возрасте) и бегание по кругу под музыку ( также норма для раннего возраста как элемент игры) - не говорит об аутизме. Во всем остальном развит хорошо, а речь нужно стимулировать- развивающие занятия, занятия на развитие мелкой моторики, больше разговаривать, в играх использовать указательный жест. Из обследований для исключения отклонений пройдите ээг, АСВП исследование и консультация сурдолога

Здравствуйте.
По описанию и результатам обследования складывается впечатление о ревматоидном артрите. Если диагноз в стационаре будет подтвержден, то обязательным будет назначение базисной терапии (метотрексат, лефлуномид). Только базисные препараты при достижении нужной концентрации начнут свое действие, приостановят прогрессию. Гормональная терапия будет назначена лишь на короткий срок, пока базис не проявит эффект (до 3 месяцев).
Уточните, пальцы рук припухают, есть ли скованность и как долго (час-полдня-весь день)? Прикрепите фото кистей .

Вы абсолютно правы в этой ситуации, но надо понимать, что супруг воспитывался в других условиях, с другой системой воспитания и ценностей -это скорее всего и является корнем всех проблем. Проговаривайте с супругом в непринужденной обстановке ваши планы и принципы воспитания, приводите доводы и аргументы в свою позицию, присылайте ему отрывки из статей- что бы он просвещаться и был в курсе как выстроить здоровые отношения с ребенком , возможно он. Таким путем поймет болезненность отношений в его детстве и будет работать над проблемой ( важно что бы он сам понял и принял это Такие вещи длительно прорабатываются с психотерапевтом на индивидуальных сеансах и семейной психотерапии, дать односложного совета « скажите ему волшебное слово» не получится.