Результаты поиска

Здравствуйте, Валерия! По какому поводу хотите написать? Писали ли, общались с этим человеком раньше?

Даниил, да, на витамин Д лучше сдайте кровь: если результат будет ниже 30- пьете по этой схеме: Жирорастворимые формы лучше: Детримакс (он с удобным дозатором), либо Вигантол по 7000 МЕ/сут один месяц, далее- 2000 МЕ/сут длииительное время, даже постоянно.
Если витамин Д в крови будет выше 30- все равно пьете ежедневно 2000 МЕ/сут.
Еще проверьте общий анализ крови и кровь на ферритин, этот показатель очень важный,от него зависит все наше самочувствие,если этот показатель будет ниже той цифры,чем ваша масса тела, например(если 60кг-ферритин в идеале должен быть равен 60), если ниже- препараты железа пропить, т.к. это означает, что мало железа в тканях организма)
Гормоны щитовидной железы тоже следует проверять, и знать,на каком уровне ваши гормоны) они влияют на наше здоровье, если дисбаланс-повышение/понижение- уже все,самочувствие тоже плохое

Здравствуйте, Екатерина! Вам надо в первую очередь рвать ниточку финансовой зависимости от мамы, даже если живёте у неё. Вы правы, мама скорее всего догадывается, кто Вам нравится, поэтому специально делает сравнение не в его пользу. Она боится Вас потерять. Вам сейчас надо научится отстаивать собственные границы. К примеру, это моя личная переписка - табу или это моя комната, вход туда только с разрешения, по стуку.

Здравствуйте. В идеале , конечно, проработать это в терапии с психологом. Надо найти причину - почему такое желание сравнивать, откуда такая зависимость от чужого мнения. А затем сформировать новую модель поведения, комфортную для вас
Что касается вашего малыша - все дети индивидуальны и уникальны. И то, что он еще не ползает - совершенно ничего не означает. Может он вырастет и станет великим ученым, в отличие от детей вашей подруги. Единственное, с чем можно сравнивать своего ребенка (да и себя по-большому счету) - это с ним в прошлом. Каким был и каким стал. И это сравнение всегда будет в пользу настоящего. Ведь по сравнению с прошлым он очень окреп, многому научился. Замечайте больше позитива - того, что с ним хорошего происходит. И не фиксируйте внимания на то, что он еще чего-то не умеет. Тем более в 6 месяцев - это абсолютно нормально. Детки только учатся сидеть.

Оксана, добрый день!
По поводу питания - это длительный процесс, но главное в нем - начать прислушиваться к себе!)

Во время беременности Вы насыщали организм приятными деликатесами и еще поднимали гормон удовольствия))
Сейчас еще идет перестройка организма после родов. И привычка - легко "получить радость" осталась.
Вопрос не в еде) Начните прислушиваться. что вам хочется в течение дня(нежности, поспать. может грустите, может хотите начать рисовать или позвонить и пообщаться с подругой- вообщем - как только чувствуете изменения настроения - спросите чего хочу?0. Так же пробуйте с едой - хочу тортика или кушать? если это голод. то нет "выбора продукта" - а вот тортик - точно хочется еще каких то "нежностей". по началу будет сложно "услышать "себя - но уже акцент на этом немного поможет. как начнете возвращать себе интерес и саму себя - заниматься тем. что приносит удовольствие, достаточно общения с мужем, др. моментов - процесс еды восстановится.

Не ругайте себя за тортик)) если уже съели - наоборот обнимите и скажите, чтож дорогая, обещаю что начну тебя больше слушать и баловать теми вещами. которые хочешь))

И старайтесь вообще холодильник наполнять яркими фруктами и овощами, орешки и мед(вместо сахара) - когда дома больше полезностей. чем остального - постепенно так же меняется привычка легких углеводов)) И это так же не сразу - дайте себе время и маленькими. но верными шагами придете к желаемому)

По поводу свекрови - не любить - не значит грубить))
А вот не любить ее Вы точно имеете право)) просто выстраивайте четкие границы в общении с ней: если вам не нравиться ее замечания - говорите корректно но сразу - благодарю за помощь. но мне не приятно это слышать и тд. Не делайте то чего не хотите в отношении ее - и тогда не будет такой внутренней сильной агрессии(сейчас вы в себе ее подавляете - а потом не можете удержать)

Здравствуйте, Роман! Это проявление невротического поведения. Так может отражаться внутренняя тревога. Это механизм сформировался уже давно. Нужно понять, как. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и тогда возникает это поведение.
Для начала, стоит обратиться к неврологу , после к психотерапевту, так как предстоит начать работать с собой. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности, тревоги. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Вспоминайте, вы сами способны найти причину или зацепки. Выдвигайте предположения. Так трудно проконсультировать онлайн.

Срочности нет, поскольку по описанию лёгкое течение инфекции.
Обычно антикоагулянты назначаются при пневмонии, так как возникают микротромбозы в лёгких.
В Вашем случае по возможности сдать этот анализ в плановом порядке.

Здравствуйте. Отмените и всё. 1/4 таб 1 раз в неделю, это очень маленькая дозировка, похоже на то, что это действует на вас как плацебо. Последствий для здоровья не будет.
С уважением.

Здравствуйте! Дети всегда воспринимают родителей, как единой целое и до определённого возраста испытывают к обоим родителям безусловную любовь. Поэтому развод родителей - это всегда тяжёлое испытание для психики ребёнка. Некоторые дети склонны обвинять в случившемся себя ("Я плохо себя вела", "Я плохо училась" и т.д.), тем самым бессознательно взяв ответственность за развод родителей на себя. Попробуйте проработать со своим психологом свою самооценку, чувство безопасности и отношения с отцом. Удачи!