Результаты поиска

Дело в том, что препараты при тревожно-депрессивном расстройстве назначаются только после очной оценки состояния и без рецепта их не купить. Не тратьте деньги. Лучше потратьте их на очный приём. Сейчас это можно сделать и у невролога. Они тоже теперь занимаются тревогой и депрессией и смогут выписать рецепт.

По какой причине не хотите принимать антидепрессанты? В чём страх?

Здравствуйте. По Вашему описанию речь идёт о тревожном расстройстве личности с ОКР. Поскольку симптомы вплетены в Вашу личность, лечению они поддаются с трудом, как и все личностные расстройства. Несомненно необходим антидепрессант, причем не на 2-3-6 месяцев, а надолго, необходим препарат, преодолевающий резистентность, а также нейролептик, чтобы активировать дофаминовую систему для регуляции поведенческих реакций и мышления. Из антидепрессантов препараты выбора при ОКР это кломипрамин, или флувоксамин. Для преодоления резистентности - ламотриджин. Из нейролептиков - сульпирид, амисульпирид, арипипразол, карипразин. Что касается психотерапии, самая эффективная - КПТ по методике Шварца.

Андрей. здравствуйте!
Вы правы, что все не так на поверхности. ревность- это отражение чего то очень волнующего внутри. то что подталкивает на сильные эмоции и тревогу. если самому тяжело справляться- стоит обратиться к психологу, а возможно и парой- чтобы помочь проработать это состояние.
вы раньше сами посебе были уверенным в себе человеком, Вы спокойно относились к достижениям другим, к вниманию к себе? Какой опыт был в Вашей семье- родители? Какие были отношения и какой пример перед глазами(то же много влияет).
Но сейчас важно начать анализировать самого себя- меня все устраивает в жизни? Или есть что то, что я хочу изменить?Что это тогда? Есть в отношениях с женой что то - где я не получаю ответной реакции, а может...есть ревность к ее эмоциям. ее жизни в отсутсвие меня- и тогда ...что я сам не даю себе получить, не разрешаю?
И да, глупый на первый взгляд вопрос- зачем мне ревновать жену и постоянно думать про это? Что за этим стоит, какая сила?энергия? Какую выгоду из этого получаю?

Немного еще есть момент, что вы пишите- после "ревности" опять стали появляться сильные чувства? так было всегда- маленькие конфликты вызывают сильные эмоции? Может как раз и в этом дело? Нет ощущения наполненности, страсти в отношениях и я хочу подогревать это чувство... В этом стоит разбираться)
И да, это болезненное и выматывающее чувство- но точно не вините себя, а наоборот- станьте на время- немного наблюдателем- посмотрите в какие моменты это происходит более остро(что перед этим, что на самом деле= хочу или от чего защищаюсь) Как себя веду я, как тогда супруга- и какие "бонусы"получаю потом? Это отстранение на время- поможет увидеть скрытую причину ваших действий и понять в какую сторону двигаться. Но и важно- не замыкаться а проговаривать эти моменты с супругой- это тоже большая часть восстановления доверия между вами и чувства безопасности(но тут не оправдывания нужны, а больше наполнения и в действиях от жены в вашу сторону именно те поступки и слова, которые будут говорить о том- как вы ценны и важны для нее)
Прочитайте книги Роберта Лихи"Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения", С.Ерещенко"Как обуздать ревность"- в них больше поймете о причинах и прощупаете как раз свою. станете лучше понимать себя и что на самом деле для вас в этом важно и чистая практика- как с этим работать))

Здравствуйте! Если вы проработали свои тревоги и страхи, если вы не избегаете их, а осознали и приняли, и вы осознанно воспринимаете себя и окружающий мир, то в этом случае вам действительно психотерапия не нужна

Здравствуйте, Жанна! Тревога перед первой встречей - нормальное состояние. Чтобы успокоиться, Вы можете сделать технику "Зеркало". Улыбнуть себе и сказать несколько раз: "Не смотря на пережитые трудности, я крутая"; несколько раз выполнить дыхательную практику (глубокий вдох и медленный на счёт 5-10,15 выдох), телесную практику (несколько раз сильно сжать руки в кулаки - разжать). И при возникновении тревожных, панических мыслей о встрече переключайтесь на любой видимый предмет на 1-2 минуты. Скажите себе, своему внутреннему критику "стоп", "он меня не знает, он так не думает, это думает мой, негативный критик, даже не я". Старайтесь не домысливать за него.

Здравствуйте. Сложности , которые возникают после измены партнера неизбежны. если вы принимаете решение быть вместе, прощаете измену - то будьте готовы все время носить маску, под которой будет прятаться ваше настоящее отношение к проблеме, ваша истинная позиция. Выбор, который предстоит вам сделать - очень непростой. Только вам реашть - готовы вы жить с этим. Факт измены всегда будет всплывать в ваших отношениях

Сами вы не справитесь,ищите соратника, перед кем вести отчёт о съеденой пищи, менять пищевое поведение и привычки или помощь психотерапевта в приоритете.

Здравствуйте.
Поговорить с ним, спросить, чего он хочет, чего хотел бы от ваших отношений и от вас. Ну и конечно, несмотря на ваше большое письмо, информации все равно мало и надо разбираться и разбираться в подробностях. Ведь если он не доверяект вам, то, возможно, это произошло не за один день. И его обида не только на это. Если у вас есть возможность, обратителсь вдвоем к семейному психологу. Если нет - обратитесь сами, чтобы разобраться и помочь вам.