Результаты поиска

Здравствуйте Маргарита. А чего хотите вы ? Как бы вы могли сформулировать запрос к психологу, в результате работы к которому бы хотели прийти?
Скажите что за поступки, о которых вы пишите: , хотя по его поступкам он как будто-то бы и недостоин .?

Здравствуйте! Я понимаю, что вы переживаете из-за произошедшего и хотите разобраться в своих чувствах. Давайте попробуем рассмотреть вашу ситуацию.

Принятие потерь и эмоции

1. Потеря близких: Смерть родственников — всегда тяжелое испытание. Каждый из нас по-своему справляется с горем, и важно дать себе время на это. Ваш дедушка и двоюродная тетя — это важные утраты, и очень естественно, что вы чувствуете печаль и сожаление.

2. Чувство вины: Когда происходят трагические события, склонны искать причины, часто пытаясь связать их с собственными действиями. Если вы чувствуете вину за то, что происходило в вашей жизни, это может усугублять ваше состояние. Но важно помнить, что вы не несете ответственности за жизнь и смерть других людей.

О магии и приворотах

1. Псевдонаучные практики: Исполнение ритуалов и обращение к магам и гадалкам чаще всего основываются на суевериях. Это может быть причиной чувства беспокойства и паники, особенно если вы столкнулись с негативными рассказами и историями других людей.

2. Реальные последствия: Никакие магические действия не могут напрямую вызывать смерть или болезни других людей. Люди могут сопоставлять неудачи или болезненные события с собственными действиями в поисках смысла, но это не означает, что есть прямая связь.

Перспективы и стратегии выхода из ситуации

1. Психологическая помощь: Если ваши переживания становятся сильными и мешают вашей жизни, возможно, имеет смысл обратиться к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в чувствах и справиться с горем.

2. Доброжелательные действия: Вернитесь к позитивным аспектам вашей жизни. Возможно, стоит заниматься хобби, проводить время с близкими, или просто заботиться о себе.

3. Упражнения для расслабления: Подумайте о практиках, которые могут помочь вам успокоить ум, например, медитация, йога или простые дыхательные упражнения.

Заключение

Ваши переживания вполне естественны, и важно дать себе время, чтобы с ними справиться. Сконцентрируйтесь на жизни и отношениях, которые делают вас счастливыми сейчас. Если страх и угрызения совести продолжают вас мучить, позаботьтесь о своей психологической поддержке и постарайтесь искать positive выходы из ситуации, которые будут способствовать вашему эмоциональному исцелению.

Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования.
Вина является одной из стадий горевания и, к сожалению, возникает даже в том случае, если человек сделал всё возможное для ушедшего близкого человека.
Уверена, что Вы сделали всё, что могли. Действительно невозможно заставить человека лечиться, если он не хочет. Но Вы делали всё, что было в Ваших силах: ухаживали за мамой, старались наладить контакт.
Сейчас нет смысла рассуждать, как можно было что-то улучшить. Потому что на тот момент у Вас на это не было внутренних сил. Это как с телефоном, который разряжен. Сможет ли такой телефон звонить? Нет, потому что батарейка на нуле. Это как раз про то бессилие, которое Вы описываете. Вашей вины здесь точно нет.
Ещё раз примите мою поддержку.

Вы заранее думаете о том, что будет. Вы не знаете, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас".

Можно принимать грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + фенибут 1 т на ночь 1 месяц.
При отсутствии эффекта возможно назначение антидепрессантов из группы СИОЗС, они оказывают более стойкий эффект.