Что вас беспокоит?
Почему хочется постоянно плакать
В любой ситуации может быть две реакции одновременно, одна из которых слёзы, плачу, когда плохо, когда хорошо, просто так, просто появляется желание поплакать, или мысленно себя иногда специально накручиваю, чтобы довести, очень резкие смены настроения и практически постоянное чувство вины, что тоже является причиной слез
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. В слезах нет ничего плохого, это способ эмоциональной разрядки и снятия напряжения. А вот с чувством вины, если под ним нет реальных причин, необходимо работать. Вина весьма разрушительна для человека. Вам желательно обратиться к психологу и походить на индивидуальную терапию.
Здравствуйте, Яна! Психическое состояние перегружено, необходимо произвести выход эмоций, У Вас это происходит через слёзы. Таким образом, Вы разгружаете свои эмоции. После слёз легче становится, происходит "обновление"?
Марина, здравствуйте, скорее происходит опустошение, теряются эмоции, либо резкая смена настроения на весело-истеричное, когда смеяться особо не над чем, но так и хочется веселиться, но малейшая деталь снова ввергает в пучину отчаяния, вины и слез
В чем вините себя?
Марина, во всем, что придётся, плохая дочь, девушка, сестра, студентка, будущий врач, человек. Проплакавшись, когда не остаётся слез и сил плакать это чувство прячется, а потом выходит с новыми силами на ближайшую ситуацию, которая показывает, какая и где я плохая.
Яна, какие оценки получали в школе?
Закончила с 1 четверкой в аттестате, все остальные 5
Яна, как выбрали для себя будущую профессию?
Я брала пример с сильной подруги семьи, скоро стану стоматологом
Яна, её Вам кто-то ставил в пример?
Мама, только когда начала учиться и когда она приезжает в гости
Нравится выбор профессии? Чувствуете что это Вам подходит? Отвечает Вашим запросам?
Да, абсолютно и полностью, я сама ее выбрала
Яна, какие успехи на пути к получению профессии, часто ли получаете похвалу от будущих коллег/наставников? Есть варианты где продолжите заниматься любимым делом?
Да, успехи вполне приемлемы, однако есть и промахи, некоторые коллеги хвалят, другие считают недостаточно образованной.
Да, знаю где буду работать после университета, там куда отправят по целевому.
Учитываете свои "промахи" стараетесь подтянуть знания и навыки?
Да, стараюсь, разбираюсь, но понимаю что делаю крайне мало, этого недостаточно, постоянно из-за этого опускаются руки
Если Вы заявляете, что недостаточно, значит, знаете, что в Ваших силах можете сделать большее?
Могу, но не могу, не получается
Если "не могу/не получается" значит слово "недостаточно" сюда не подходит. Значит сделали всё от Вас зависящее, от сил и возможностей. С чего тогда опускаются руки?
Когда что-то не получается, появляется желание это бросить
Да, опустить руки это конечно легче, но тренируйте себя, с каждым разом, говорите себе: "Я смогу, да возможно не сегодня, но и не завтра, может через неделю, я сильная, всё получится". Все проходят через ошибки, мы для этого и учимся. Учимся всю жизнь. Как маленький ребенок учится ходить, падает, встаёт, плачет, но продолжает свои попытки. С каждой ошибкой укрепляется выносливость, характер. Но если Вас сильно мучает синдром "отличницы" или Вы с кем-то соревнуетесь: Она лучше чем Я. Для полной консультации можно записаться на прием к психологу.
Марина, спасибо Вам большое, начну поиски психолога в своём городе)
Похожие вопросы по теме
- 10 Декабря 20171 ответ
- 30 Сентября 201913 ответов
- 15 Февраля 20231 ответ
- 20 Июня 202317 ответов