Результаты поиска

Людмила, здравствуйте!
Конечно, Вам тяжело. Разрушено доверие, Вам муж причинил большую боль и чтобы все наладить - нужно много времени и большая работа - причём и с его стороны!!! Всегда восстанавливает доверие тот, кто нарушил его.
Да, Вы правы, что сейчас будет много подозрения, недоверия и желания все бросить-чтобы не хранится. И тут поможет только серьёзная работа над отношениями и его участие!!! Вы написали, что сказали, что возвращайся и будем подрабатывать все что случилось, в чем каждый был не прав(так как это действительно так - ответственность есть с двух сторон) - но что на самом деле уже делаете?
Вы обратились к специалисту, работаете над причинами, прорабатывать боль, разочарование, недоверие? Или самостоятельно - как это между вами происходит?
Сейчас очень важно Вам делится с ним своими эмоциями, не держать в себе, а ему очень бережно и с терпением и объяснять и поддерживать)) И много таких моментов, которые не на словах, а на деле бул9покащывать о его готовности, его заботе о Вас))
Поговорите об этом.
Что сейчас его толкгуло вернуться-згпнт только он. И да, у него точно могут быть пока вопросы и переписка-мало ли что он решает.
Аопос в другом, чтобы он сейчас это все делал так, чтобы Вы не чувствовали опасности, а наоборот, что он честен и заботиться о Вас. Стоит договариваться, что он "сам рассказывает, спрашивает у вас совет и тд. - то есть проговаривать те моменты, которые помогут, хоть пока и через боль, но видеть все прозрачно, доверять, а не раниться.
Но если самим сложно - не тяните, обратитесь вместе к специалисту - психолог поможет на щупать важные моменты, определитесь со стратегий и потихоньку попробуете восстановить доверие.

Главное-берегите себя!!! Не давите на себя! Вам больно, из под ног муж своим поведением вырвал почву и теперь Вам нудно время и его перемены, чтобы попробовать довериться ему. Не у всех это получается, но если есть ради чего, если готовы - дайте сами себе шанс и маленькими шагами пробуйте. Но это не восстановление старых отношений, это уже построение новых-и если получится, более глубоких и крепких-ведь пройти такой путь возможно только крепко и надёжно держась за руку.
Берегите себя и пусть у Вас все сложится благополучно!

Здравствуйте!
Я понимаю, что вы сейчас в очень трудной ситуации. Потеря ребенка - это страшная трагедия, которая может глубоко ранить душу. Ваши чувства печали, одиночества и подавленности вполне понятны и естественны. Нет ничего удивительного в том, что вас мучают кошмары и вы пытались прибегнуть к снотворному, чтобы хотя бы во сне быть вместе с ребенком. Я также сочувствую вашим отношениям с мужем - когда человек переживает такую потерю, это сильно сказывается на семье.

Важно, что вы признали, что вам тяжело и что вы нуждаетесь в помощи. Это большой шаг. Сейчас самое главное - позаботиться о своем психическом здоровье и восстановлении. Я настоятельно рекомендую вам обратиться за профессиональной психологической или психотерапевтической помощью. Специалист сможет поддержать вас, помочь справиться с эмоциями и найти здоровые способы жить дальше после такой тяжелой утраты.

Мои вопросы:

1. Как давно вы потеряли ребенка? Было ли это первая беременность?
2. Вы говорите, что часто видите сны о ребенке. Какие чувства вы испытываете во время этих снов?
3. Вы упоминали, что стараетесь казаться позитивной при других людях. Почему вы не хотите, чтобы окружающие, в том числе муж, видели ваши эмоции и слабости?
4. Вы сказали, что ваш муж много работает и устает. Как вы думаете, помогли бы вам совместные занятия или разговоры, которые сблизили бы вас в это трудное время?
5. Вы упомянули, что увидели девушек из прошлого мужа, и это вызвало агрессию. Как вы думаете, что стоит предпринять, чтобы справиться с ревностью и подобными эмоциями?

Самое главное сейчас - не отчаиваться и верить, что с помощью специалистов и близких вы сможете пережить этот тяжелый период.

Здравствуйте.
Скорее всего ваши жалобы всё же связаны с генерализованным тревожным расстройством.
Но если вы хотите 100% исключить демиелинизирующее заболевание (в том числе и рассеянный склероз) то необходимо выполнить именно "МРТ головного мозга при рассеянном склерозе мелкосрезовое с контрастом". Только там мы увидим или не увидим специфические очаги.

Здравствуйте!
Из препаратов «экстренной помощи» вам подойдут бензодиазепиновые транквилизаторы - феназепам или алпразолам, но рекомендовано принимать до 14 дней, так как могут вызывать зависимость. По истечении 14 дней можно перейти на прием атаракса или стрезама.
Из безрецептурных препаратов - есть только афобазол, но у него слабый противотревожный эффект.

Во время панической атаки переключите свое внимание: не фокусируйтесь на своих ощущениях - вместо этого попробуйте описать все формы и цвета, которые видите вокруг себя или все что видите за окном. Сделайте упражнение «Дыхание квадратом» - вдох желательно делать через нос, а выдох ртом. Отыщите глазами квадрат или прямоугольник - телевизор, окно, дверь, книга, картина, телефон и зафиксируйте на нем взгляд. Вдох - задержите взгляд на верхнем левом углу, плавно и глубоко вдохните, считая про себя раз, два, три, четыре; пауза - переходим глазами на правый верхний угол и задерживаем дыхание раз два три четыре; выдох - зафиксируйте взгляд на нижнем правом углу и плавно выдохните раз два три четыре; пауза - переведите взгляд на нижний левый угол и улыбнитесь. Благодаря этому упражнению вы концентрируете свое внимание на внешнем объекте.

Здравствуйте. Смазывайте Десна? Пробовали ли давать нурофен?

Кристина, добрый день!

Как я поняла вы связываете эти симптомы с работой, так? Если рассматривать это защитной реакцией на "работу", то есть ли у вас возможность сменить ее?

Предполагаю, что при смене работы все может пройти.
Так же, при неврозе обязательно показана долгосрочная работа с психологом, иначе симптомы будут периодически возникать - это уже выученная реакция организма на стресс, его нужно переучивать.

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается анксиолитик, например атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин.+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Здравствуйте.
Нет, переходить на смесь полностью однозначно не нужно !
Вес у вас идеи и это уже хорошо.
Также учитываем, что рост прибавляет хорошо.
Просто чаще прикладывать к груди . Смесь по аппетиту но не на постоянной основе.

Здравствуйте, Валентина!
Вполне вероятно, что Ваша психика как бы "защищает" Вас от возможных неудач, поэтому Вы быстро теряете интерес к идеям и делам.
Могу порекомендовать несколько книг:
- Пётр Людвиг "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра";
- Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях";
- Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс "Психология мотивации";
- Сью Хэдфилд "Что тебя останавливает?"

Здравствуйте! Все трудности нахождения в социуме от Вашей неуверенности в себе. Страх того, кто о Вас чо-то подумает. Когда рядом кто-то с Вами, легче от того, что мысленно думаете, что все взгляды смещаются с Вас на другого человека, который находиться рядом с Вами.