Результаты поиска

Мария, здравствуйте! Высыпания на лице, спине скорее всего являются проявлением акне.
Рекомендуется в лечении:
1.Исключить сладкое, продукты с высоким гликемическим индексом, молоко, цветные напитки, газировку, всякий пищевой мусор- чипсы, кириешки, фастфуд.
2.умываться гелем Биодерма Себиум 2р в день постоянно
3. Эффезел гель вечером начинать точечно с 2х раз в неделю. Постепенно переходя на каждодневное использование на области поражения не менее 6 месяцев
4. Обязательно крем с SPF не менее 50 на лицо
5. Кожа может свшиться.Увлажнять кожу кремом Биодерма Себиум Гидра 2р в день. На спину для увлажнения можно использовать крем Перфэктоин.

Здравствуйте. Причин для такой реакции может быть очень много, здесь при вашем желании нужно несколько сессий работать с психологом, находить эти причины, какие мысли за этим всем стоят, и устранять их. Но сейчас я могу вам порекомендовать одно упражнение, которые помогут вовремя остановиться. Как только вы понимаете, что уже близко к пику гнева, уходите в ванну, закрываетесь там и держите руки под холодной водой, можно еще и умыться. Можно взять лёд в руки. Такая шоковая телесная история «отрезвляет» эмоции. При этом делаете вдох носом глубокий, и выдох ртом примерно в 2 раза дольше. Например вдох 4 секунды, выдох 7-8 сек. Так дышать не более 10 раз, вы заметите, что уже на 5-7 раз начнете успокаиваться. Выходите к ребенку уже в спокойном состоянии.

Но опять же повторюсь, надо искать причину этого. Что кроется за этим? Попробуйте себя поспрашивать: если мой ребенок плохо учится или что-то не понимает, что это значит? Что это говорит о нем? (Например, он это специально делает, он что не может лучше учиться, он обязан хорошо учиться и пр)Что это говорит обо мне? (Например, я плохая мать, он меня ни во что не ставит, не уважает и пр). А что будет если он плохо учиться? (Например, все будут говорить какой у меня сын неуч, он станет дворником, неучем и пр) Отследите свои мысли, и тогда можно будет хоть немного подобраться к истиной причине такой вашей реакции.

Здравствуйте, мне очень жаль, что вы столкнулись с таким жестоким отношением и осуждением. Важно знать, что вы не одна, и многие люди проходят через подобные испытания. Вот несколько шагов, которые могут помочь:

1. Обратитесь за профессиональной помощью.Поговорите с психологом или психотерапевтом. Они могут предложить эффективные методы борьбы с депрессией и тревогой.

2. Поддержка.Обратитесь к людям, которые вас любят и поддерживают. Они могут помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и дать вам силы двигаться дальше.

3. Практикуйте самосострадание.Будьте добры к себе и помните, что ошибки делают нас сильнее. Не обвиняйте себя, а постарайтесь понять и принять свои чувства.

4. Занимайтесь саморазвитием.Погрузитесь в изучение чего-то нового, что вам интересно. Это может помочь отвлечься от негативных мыслей и повысить самооценку.

5. Управляйте стрессом. Научитесь методам релаксации, таким как медитация, йога или глубокое дыхание. Эти практики могут помочь снизить уровень тревоги.

6. Обратитесь к друзьям.Попросите помощи у друзей или знакомых. Общение с людьми, которые понимают и поддерживают вас, может помочь облегчить ваше состояние.

7. Цель и мотивация.Помните о своих целях и мечтах. Они могут служить источником мотивации и вдохновения.

8. Не стесняйтесь просить о помощи. Если вам нужна помощь, не стесняйтесь обращаться к взрослым, которым вы доверяете. Они могут помочь вам найти выход из сложившейся ситуации.

Вы заслуживаете любви и уважения, и никто не имеет права унижать вас. Пожалуйста, не забывайте об этом.

Добрый день. Важно разбираться с вами и вашими эмоциями. Когда с детьми будет хороший контакт - они примут ваших мужчин.

Стоит вопрос приоритета - чего вы хотите в жизни?
Секс можно заметить на самоудовлетворение , можно найти еще альтернативы.

Но ваш вопрос глубже чем про секс - что хотите вы , как должна выглядеть ваша жизнь?

Анастасия, здравствуйте!
примите мою искреннюю поддержку в таком тяжелом этапе вашей жизни. Питомцы для нас- это члены семьи и их потеря- так же болезненна.
Естественно в такой ситуации у вас сильная боль, тоска и много других чувств внутри- и агрессия, и вина и ...безысходность.да.сейчас так- сейчас вы погружены в переживания ...и да они пройдут, обязательно. не спешите бежать от них- дайте себе немного времени погрустить о своем друге. Ведь он был очень дорог Вам и Ваши чувства как раз и говорят об этом. Не сдерживайте в себе эмоции и переживания- если муж может вас просто выслушать- будет хорошо. делитесь своей болью. поплачьте, поговорите про то какими прекрасными были годы вместе)) Ведь хоть мы и думаем, что сами выбираем себе питомца- но это они выбирают нас)) И он точно знал к кому хочет пойти и уверена был счастлив в вашей семье!!! и да, это очень грустно терять любимых и близких, своих друзей-своих питомце. Но все приходят для своей задачи и своего пути- и тут мы точно не властны. Мы можем дарить любовь и поддержку- то что вы и делали все эти годы, но повлиять на его путь и то, что пришло его время уйти из этого мира...мы не властны. Но вы можете все также любить его- и вспоминать те веселые или нежные моменты, когда он жил в семье)) Ведь их было точно много!!! И уверена, что он счастлив что вы стали его семьей)) А сейчас Ваша память о нем навсегда сохранить его в сердце и потихоньку эта боль перерастет в светлую грусть с теплыми воспоминаниями.Если не очень хочется говорить про это- пропишите все все что на сердце на бумаге- и грусть и боль и злость...все что болит и просится наружу. Это поможет снять напряжение, да не сразу.но постепенно с каждым днем будет легче. Чувство вины проживается каждым в такие моменты- это наше желание хоть как то схватить ниточку нашего влияния на жизнь и смерть...Так мы как буд то думаем. что могли что то изменить. Но нет...все произошло так как было должно...И теперь вы можете сделать как раз то, что в Ваших силах- продолжать любить и вспоминать хорошее о своем котике.
Если чувствуете, что совсем тяжело. сильное чувство тревоги внутри- обратитесь очно к психотерапевту, неврологу- можно будет получить рекомендацию по препаратам. которые помогут немного снять стрессовое состояние и поддержать нервную систему. Но поверьте, потихоньку эта боль будет проходить...нет не уйдет и вы не забудете своего котика- но останется другое чувство- то, что придаст силы жить дальше и вновь видеть краски жизни)

Вам желательно найти либо очный вариант, либо как минимум по видеосвязи. В рамках этой платформы мы не можем рекомендовать кого-то, давать чужие или свои контакты для консультирования на других площадках:(

Здравствуйте, 1 недостаточность ферментной активности и возможно нарушение оттока желчи 2 УЗИ ОБП (уделить внимание гепатобилиарной зоне), ОАК , биохимия крови АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТ, билирубин и фракции, липидограмма для начала, далее - по результату. 3 отрегулировать питание, желчеотток, питьевой режим и пройти обследование 4. наладить питание, желчеотток, питьевой режим и получить очную консультацию Проктолога. Не переживайте, ничего стыдного или страшного нет - это вопросы по здоровью, правильно сделали что написали., пишите если есть вопросы. Я на связи. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте, изменить можно, лучший вариант -работа с психотерапевтом по методике кпт. Из литературы: Брене Браун « дары несовершенства », Мэтью Маккей «самооценка», Сью Хэлдфилд « обрети уверенность в себе», Мелания Феннел «как повысить самооценку».

Классный фирмы Жизнивек (озон ,вб)
California Gold Nutrition

На себе и детях пробовала с анализами

Добрый вечер, Юлия!
Вы готовы принимать то, что есть в Ваших отношениях сейчас. Ведь для мужчины это не проблема, его это не беспокоит. Он Вам говорит, что Вас не любит, тогда почему Вы с ним? Что он хочет от отношений с Вами? Что хотите Вы от отношений с ним?