Результаты поиска

Здравствуйте.
По холтеру вариант нормы, есть наджелудочковые экстрасистолы, но их количество минимальное. Кардиологической проблемы у вас нет.

Здравствуйте, Наталья!
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Жанна, здравствуйте. Как давно у вас данное состояние и с чем вы связываете его начало?

Пожалуйста. Да, обязательно нужно лечиться. Панические атаки не опасны, но сильно снижают качество жизни. Удачи и здоровья Вам!

На последней МРТ тоже больше данных за последствия микрокровоизлияние. Ничего делать с этими очага и не надо, достаточно периодически наблюдать

Начните пить магний В6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, стрезам по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, полтаблетки эглонила на ночь длительно, если не пройдёт, то возвращаемся к антидепрессантам

Здравствуйте. У вас имеется гипертиреоз. Щитовидная железа узи не делали?рекомендую сделать. Визуально увеличение имеется?