Результаты поиска

Выздоравливайте!

Ацикловир можно убрать

Здравствуйте!

Послеродовое восстановление идёт минимум 9 месяцев.
Также, вы не так давно закончили ГВ, это также изменение гормонального фона. Соотношение веса и роста в норме. По изменению объёмов нужно запастись терпением, продолжить правильно питаться и заниматься спортом .
По результатам анализов у вас имеется дефицит витамина д3 Для нормализации витамина д3- рекомендуется прием препаратов аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, то рекомендован переход на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.

Холестерин часто повышен бывает после родов, нужно смотреть его в динамике: Сейчас можете рассмотреть прием омега 3( Омакор) 1000 мг в сутки в течение трёх месяцев, с последующим контролем липидограммы, также необходимо придерживаться гипохолестериновой диеты.

Чтобы быстрее восстановить форму старайтесь соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)
Во время приема пище не отвлекаемся на гаджеты , телевизор , старайтесь есть медленнее , тщательно пережёвывая пищу.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

При активной физической нагрузке можно использовать прием л- карнитина, если е ть сильная тяга к сладкому, можно пропить курс пиколината хрома. Это также поможет быстрее вернуть вес.

Если ваша дочка выбирает только сосиски и корки от пиццы, это может быть временной стадией.
Но важно следить за тем, чтобы её рацион оставался разнообразным и сбалансированным. Пицца и сосиски могут содержать много соли, жиров и добавок, что не всегда полезно для детей.
Попробуйте разнообразить меню. Добавьте яркие и интересные овощи или фрукты к каждому приему пищи.
Привлекайте её к готовке. Позвольте ей участвовать в приготовлении, чтобы она могла попробовать разные продукты. Например, сделайте домашнюю пиццу с овощами и нежирным мясом.
Лучше всего будет регулярно предлагать ей разнообразные продукты, чтобы она постепенно начинала пробовать что-то новое.

Здравствуйте, Кристина
По фотографии можно предположить контактный дерматит, потому что гиперемия в паховой области и на животе.
На лице, верхних и нижних конечностей, груди, спине—нет элементов?

Доброе утро, изучила все ваши результаты, у вас все же клиника тревожного расстройства, дозировки препаратов вы принимали маленькие, не надо так часто антидепрессанты менять, стоит наращивать дозировку. Сейчас хотя бы с дулоксетин с психиатром повышайте дозировку, не меняйте препарат, на маленький дозировке вас не возьмёт лечение. Также по возможности найти психотерапевта, чтоб проходить сессии, чтоб облегчить своё состояние

Здравствуйте.
По описанию, складывается картина гипервентиляционного синдрома.
Обычно он возникает у пациентов с нестабильным психическим здоровьем.
К тревожным состояниям вы склонны?

А а заключение окулиста есть свежее, и рецепт на очки новые? Понимаете, надо видеть данные, чтобы вас как то помочь. Я ношу асферику, диоптрии у меня на порядок выше, но таких жалоб у меня нет как вас. Поэтому, нам нужно видеть рецепт, заключение окулиста, чтобы вам помочь.

Добрый день.
Больше всё таки похоже на цистит.
Можно принять Монурал 1 пакетик и пропить почечный чай.
По возможности сдайте бак посев мочи.