Результаты поиска

Наталья, ваша боль и разочарование совершенно понятны. Вам хочется теплых, семейных отношений, а вместо этого вы чувствуете себя одинокой в браке, рядом с человеком, который эмоционально отдалился.

Что важно понять в этой ситуации?
У вашего мужа зависимое поведение. Он сам этого не осознаёт и не готов признать проблему. Но зависимость – это не только про алкоголь или игры. Бесконтрольное потребление контента, уход в виртуальный мир – это тоже форма зависимости, которая разрушает отношения.
Вы не можете его изменить. Как бы ни хотелось его «достучаться», он будет менять поведение только тогда, когда сам осознает проблему и захочет этого.
Вы можете изменить свою реакцию. Сейчас его отношение к семье причиняет вам боль, но ваша задача – минимизировать эту боль и перестать ожидать от него изменений.
Как вам реагировать на его поведение?
Переключите фокус с него на себя. Вместо попыток контролировать или «спасать» его, подумайте, как можете наполнить свою жизнь.
Начните создавать свою зону комфорта. Если он не участвует в семейной жизни, организуйте совместное время с детьми без него: прогулки, игры, кино, поездки. Пусть в доме будет радость и уют, даже если он остаётся в стороне.
Перестаньте втягиваться в разговоры о его зависимости. Чем больше вы давите, тем сильнее он защищается. Можно просто сказать: «Я вижу, что для тебя это важно, и не хочу больше настаивать». Это не значит, что вы сдались – это значит, что вы сохраняете энергию для себя.
Определите границы. Например, если телефон в спальне вас раздражает, попробуйте спокойно сказать: «Я плохо сплю, когда свет экрана мешает. Давай договоримся, что в спальне не будем использовать телефоны».
Что делать с обидой и чувством несправедливости?
Запишите, что именно вас злит и обижает. Осознание поможет разделить: где объективная проблема, а где ваша реакция.
Разрешите себе прожить эмоции, но не держите их в себе – обсуждайте с подругами, ведите дневник, занимайтесь спортом.
Пробуйте осознанное дистанцирование. Представьте, что его телефон – это его мир, в который вы не обязаны входить. Чем меньше вы эмоционально зависите от него, тем спокойнее вам будет.
Как защитить детей от влияния отца?
Показывайте своим примером, что можно жить иначе: интересоваться чем-то, читать, проводить время без гаджетов.
Вводите семейные традиции без телефонов: «вечер игр», «разговоры за ужином».
Открыто обсуждайте с детьми, почему важно не зависеть от гаджетов.
Главный вопрос: хотите ли вы продолжать жить так?
Если муж не готов к изменениям, то рано или поздно вам придётся решить – готовы ли вы принимать его таким или вам важно жить в эмоционально тёплых отношениях. Ответить на этот вопрос непросто, но он даёт ясность.

Сейчас важно заботиться о себе. Вы достойны внимания, общения, любви. Если вам тяжело справляться с ситуацией – не стесняйтесь обратиться к психологу. ❤️

Здравствуйте! Обычно такое поведение ребенка обусловленно особенностями типа высшей нервной деятельности. Корреция препаратами показана только в случае, если черты характера мешают осваивать новую информацию, значительно влияют на сон. В таком случае показана консультация детского писхиатра.
В остальных случаях может помочь детский психолог.

Здравствуйте! Ребенок у вас хороший и всё у него нормально. Есть родители, которые рассуждают с точки зрения "Вот бы я сейчас у соседа машину взял покататься и т.п.". Вы выбрали несколько иной путь о взаимной выгоде. Ребенок еще маленький и некоторые вещи он сможет понять со временем, когда будет хорошо понимать собственные границы, границы других людей, появится правильное чувство собственности. Вы правильно делаете, что проговариваете с ним поведение, объясняете ему. Очень здорово, что вы переключаете его внимание во время слёз. Продолжайте проговаривать с ним, объяснять. Делайте это перед возможным возникновением ситуации и после того, как он успокоился, если ситуация случилась. При таком подходе к 3 годам у него не будет таких фрустраций, но появятся новые, которые вы своей гибкостью и мягкими разговорами сможете преодолеть. Маленький он еще человечек и многое понять ему сложно. Удачи вам и успехов в воспитании!

Рада помочь ?

Здравствуйте, Ирина.
Возможно, что причина в Вашей реакции?
Как меняется Ваше поведение, когда слышите от дочери такие слова?

Анна, здравствуйте!
Прикрепите результаты узи.
Ребёнок недавно не болел?

Добрый вечер. У вас нормальная реакция ребёнка на новый коллектив и вобще на то, что произошла смена привычного места. Учитывая, что в государственных садах чаше всего, к сожалению, группы очень большие -это огромный минус. У ребёнка сейчас стресс. Поэтому, возможно, стоит повременить с садиком и по возможности отдать его в группу чуть позже. По описанию ребенку в саду дискомфортно.

Добрый день! Какое лечение, напишите все препараты и дозировки

Здравствуйте, Алина.Как давно у Вас такое состояние? Предшествовали какие- либо ситуации , что могли привести к этому?

Здравствуйте, Мария!
Вы работаете? Как давно начались Ваши недопонимания с мужем? Что Вы отвечаете ему, когда он делает Вам замечания? Как проходит Ваш повседневный день?

Сейчас каждый пытается доказать свое, Вы заставляете стричься, а ему не хочется слушать Вас и он специально протестует.
Но это не приведет ни к чему. Стоит поговорить с мужем. Попробуйте использовать с мужем метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда ты не отвечаешь» (вместо: «Ты меня не любишь»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате "Ты-сообщение", а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.

Вы сами как видите свою идеальную семью? Какие обязанности у вас, какие у мужа?