Результаты поиска

меню не расписываю, это бесполезная работа, по нему больше нескольких дней никто не готовит. По поводу питания - что можно, что нельзя, из чего составить себе завтрак, обед и ужин - расписываю.
холестерин очень высокий, зависит от того, как ваша печень будет переносить статины.

Здравствуйте. ИГ постоянное?

Здравствуйте, делайте акцент на клетчатке, белках и полезных жирах. + физ. Активность.

Важно соблюдать суточный рацион калорий. Если хотим похудеть- то создаёт дефицит калорий.

Если все гормональный изменения у вас скомпенсированы, то они не будут препятствовать снижению веса.

Здравствуйте. Ребелсас - препарат для лечения только сахарного диабета. У него нет показаний при преддиабете. Можете отменять препарат и проконтролировать Гликированный гемоглобин через 3 месяца. Для улучшения чувствительности к своему инсулину можете принимать ГлюкофажЛонг 750 мг вечером 1 р в день длительно.

Здравствуйте! ИМТ = 28,8 кг/м2 - избыточный вес, но не ожирение и это уже неплохо.
Гормоны щитовидной железы в норме, но Т4 св. у нижней границы - данные за йододефицит. Советую проверить анализ крови на Ат-ТПО, пройти УЗИ щитовидной железы (исключить аутоиммунный тиреоидит). Норма ферритина у женщин 45-100, Ваш показатель немного понижен - данные за латентную анемию. Железо, тестостерон в норме.
Помимо Ат-ТПО, УЗИ щитовидной железы, советую досдать анализ крови на глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ органов брюшной полости.
Пока проходите дообследование, рекомендую:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (1,7-2,1 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. Листата Мини на 60 мг по 1 таб. * 2 раза в день после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения.
5. Витамин Д (Аквадетрим или Детримакс) 2000 МЕ (или 4 капли) * 1 раз в день. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным
6. L-тирозин 500 мг по 1 капс. * 2 раза в день (утро, вечер) после еды - 2 мес. Этот препарат повысит Т4 св. Пересдать ТТГ, Т4 св. спустя 2 мес. лечения.
7. Ферретаб по 1 таб. за 30 мин. до завтрака длительно, пока ферритин не станет выше 45. ОАК, анализ крови на ферритин проконтролировать через 2 мес.

Здравствуйте, если у вас есть свое желание снизить вес,то это прекрасно, и нужно работать над этим, и правильно сказали что нужно больше двигаться, работает только дефицит калорий,то есть вы должны тратить энергии больше чем вы едите. Заболевания почек не является противопоказанием, а наоборот, снижение веса ведёт к общему оздоровлению организма

Пропить дюспаталин, соблюдать диету и обязательно готовиться к плановой холецистэктомии)

Здравствуйте. Какой был аппетит до вакцинации?

Здравствуйте. Метформин не снижает вес, он для этого не предназначен. исключите дефицит витамина Д и ферритина, можно принимать орлистат длительно, или сибутрамин под контролем очного доктора.

Здравствуйте. Не переживайте, ничего страшного, если у вас нет болей или дискомфорта. Матка сейчас примерно на уровне пупка

Здравствуйте! Необходимо провести УЗИ ОМТ и обязательно гормональное обследование: ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол, 17-ОНпрогестерон, ДГЭАС,кортизол, ТТГ, Т4 - сдавать утром через 2.5 часа после пробуждения, исключив за 3 суток физические нагрузки, тепловые процедуры бани, сауны, стресс, половую жизнь, курение, приём алкоголя.