Результаты поиска

Спасибо, что поделились этим. Ваш страх не просто фантазия, а реальная реакция организма на пережитое потрясение. То, что вы описываете (страх силуэтов, звуков в темноте), часто связано с гипервозбуждением нервной системы из-за хронического стресса и недосыпа . Когда мы не высыпаемся, мозг начинает играть с восприятием: даже обычные тени или скрипы кажутся угрожающими. Это не слабость это защитный механизм, который сейчас застрял в режиме тревоги .
Почему это усиливается?
Ваш страх перед ночью создает порочный круг:
Дневная тревога - ухудшение сна - еще больше тревоги на следующий день. Недостаток сна снижает уровень «гормона счастья» серотонина - появляются апатия, раздражительность, потеря аппетита .Что можно сделать сейчас? В подобных ситуациях рекомендуют прервать цикл тревоги перед сном. Попробовать технику отвлечения: сосредоточится на ощущениях (например, считать цвета в комнате, перебирать в уме названия фильмов). Это поможет выключить пугающие мысли .
Создать «ритуал безопасности». Даже простое: включить приглушенный свет, поставить рядом с кроватью бутылку воды (символ контроля) или положить под подушку что-то тяжелое (например, книгу). Это даст сигнал мозгу: Здесь безопасно.Дневную разгрузку. Можно сделать короткую прогулку на солнце. Свет помогает сбросить биологические часы и улучшить сон . Если симптомы не уйдут через 2–3 недели, стоит посетить психотерапевта. Возможно, потребуется работа с травмой (похороны могли активировать старые страхи смерти) или когнитивно-поведенческая терапия для борьбы с бессонницей .Вы не одиноки в этом. Многие люди сталкивались с похожими состояниями после потерь и справлялись. Главное не ждать, пока станет «еще хуже», а начать маленькие шаги к восстановлению.

Нет, не повлияет.

Здравствуйте

Здравствуйте
Мрт головного мозга выполняли ?
Уздг бца?
Да, при когнитивных нарушениях, себя зарекомендовал препарат- мемантин, путём медленной титрации, сначала 5 мг утром 1ю неделю, затем 10 мг 2 ю неделю, 3 ю неделю 15 мг, на 4й 20 мг. Приём ежедневный.

Здравствуйте, опасности по анализу крови никакой нет. Тромбоциты укладываются в нормальный диапазон. От 150 уже норма. В целом тенденция к снижению тромбоцитов может быть обусловлена вирусными причинами, дефицита и В12, В9, нагрузкой на печень. Дообследование нужно будет если тромбоциты снизятся ещё ниже.

Здравствуйте. Конечно вы наверное понимаете, что это не выход и нужна психотерапия, чтобы могли вы справиться без препаратов.
Но вернемся к вашему вопросу, доза не большая в целом опасности нет. Подряд можно до двух мес принимать. Сделать ЭКГ нужно , если там все в порядке тогда даже не переживайте, периодически паз в 4 мес делать ЭКГ, если планируете далее принимать препарат.

Доброе утро! На МРТ никаких значимых изменений нет
Напряжение, скованность и болезненность мышц ощущаете? После чего появились жалобы ?

Здравствуйте, без дополнительной терапии состояние может продлиться длительно .
Мои рекомендации:
1) Мексидол 125 мг . 1 таб . 3 раза в день ( 30 дней )
2) Пикамилон 50 мг . 1 таб . 3 раза в день ( 30 дней )
3 ) Карбамазепин 200 мг. 1 таб. 3 раза в день

Здравствуйте. Атаракс не вызывает зависимости. Отменить его можно в любой момент. Но бессонница как таковая не рассматривается как самостоятельный диагноз, а может быть следствием тревожного расстройства, депрессивного эпизода.
Для уточнения диагноза и оценки психического статуса я рекомендую вам очный врачебный осмотр психиатра, при котором можно будет определится с тактикой дальнейшего лечения и выписать вам рецепты.

Наталья, с Ваших слов стресс стал причиной депрессии, и это состояние Вы испытывали и ранее. Возможно, причина Вашего состояния лежит глубоко в подсознании, а события, происходящие в Вашей жизни являются триггером. Постарайтесь вспомнить когда впервые Вы испытали подобные эмоции, что было причиной. Возможно, это событие из Вашего детства. С чем был связан последний стресс?

Принимайте фенибут 1т 3р в день ещё 3месяца, добавьте феварин 50мг на ночь до 3 месяцев

Здравствуйте. Пройдите курс остеопатии, иглорефлексотерапии. Если есть проблемы в шейном отделе, пока не решите, бессонница не уйдёт. Поработайте с психологом очно, попейте МагнеВ6 форте длительно для повышения стрессоустойчивости.