Результаты поиска

Здравствуйте! Прием мелатонина не должен быть длительным. Доксиламин не более 5 дней.
Очень важно соблюдать гигиену сна :
1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время,
2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин
3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00
4. температура в спальне - не выше 20 градусов
5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна
6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна
7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном

Для лечения хронического нарушения сна можно порекомендовать табл. Тразодон (Триттико) 150 мг: начинать с 25-50 мг перед сном, далее через 3-4 дня увеличить до 50-100 мг, прием длительный. Отменять препарат «зеркально». Курс 4-6 мес.
Препарат отпускается по рецепту.

При тревожно-депрессивном расстройстве дополнительно назначаться препараты группы СИОЗС + когнитивно-поведенческая терапия.

Здравствуйте. Для дообследования рекомендую сдать кровь на ОАК (исключить воспаление, анемию), стандартное биохимическое исследование (АЛТ,АСТ, белок, ХС, ЛПНП, билирубин, креатинин, мочевая кислота, глюкоза), 25ОНД (норма от 30 и выше), если ниже, то назначаются лечебные дозировки, если выше, то в постоянном режиме профилактические - Аквадетрим 4 капли в день постоянно, ферритин (отражает запасы железа в организме, норма от 30 и выше, но лучше выше 45), проверить работу щитовидной железы- ТТГ, свТ4, антитела к ТПО, , исключить патологию паращитовидных желез - альбумин, общий кальций, паратгормон, надпочечниковую недостаточность - кортизол крови утром натощак.
Так же консультация невролога, психолога, дерматолога.

Здравствуйте. В вашем случае бессонница напрямую связана с тревогой из- за стресса. Если без рецепта пробуйте Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. если будет недостаточно на ночь можете еще мелатонин. За остальным по рецепту поможет например тералиджен или атаракс по 1/2-1 т на ночь при необходимости днем для снижения тревоги.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Добрый день. Оценить эффективность антидепрессанта можно через 6-8 недель. Можно добавить на ночь транквилизатор - допустим атаракс. Либо увеличить дозировку кветиапина до 50 мг. Все под контролем лечащего врача очно.

Да, это максимальная дозировка.
Можно попробовать поменять на Хлорпротиксен, но это рецептурный препарат, его выписывает психиатр. Он хорошо влияет на сон.

Здравствуйте!
Да, все эти препараты принять можно.
Но учитывая динамику сна, то возможно, что тут понадобятся рецептурные препараты и вообще надо диагностировать состояние и выяснять причину данной бессонницы, рекомендую в любом случае посетить специалиста на полноценный приема (врач-невролог, врач-психотерапевт или врач-психиатр).

Плюс попробуйте перед сном выполнять аутотренинг по шульцу (в интернете методика полностью описана), принять расслабляющие ванны для мышечного расслабления в том числе.

Здравствуйте, Алина, при анемии донорство и хиджама противопоказаны
Такие побочные действия возможны у Ферринжект, специфического лечения нет, со временем пройдёт

Здравствуйте,советую рассмотреть вопрос о приеме тералиджена по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-2 месяца(можно при необходимости увеличить до 2 таб)

Здравствуйте, Андрей

С учетом того, что вы переживаете острый период горя (утраты) ваше состояние - нормально.

Подобные психо-эмоциональные "качели" после разводов и измен - не редкость и часто возникают, когда человек внутри себя до конца не принял факт утраты. (Но это лишь мои домыслы - у вас может быть совсем по-другому).

Вы пишете, что жена ушла. Были ли какие-то разговоры, обсуждения, объяснения причин с ее стороны?

Для коррекции бессонницы и вашего состояния важно освоить техники снятия напряжения и тревоги (самостоятельно или в работе с психологом/психотерапевтом (очно или онлайн).

Выразить эмоции, которые находятся в подсознании. (Как минимум признать "да, злюсь" или "да, обижен" и сделать то, к чему эмоция побуждает (при условии, что это безопасно для вас и окружающих).

Если будете работать с психологом - обратите внимание на метод билатеральной стимуляции. Там есть отдельный подход к ведению именно случаев с разводами.

Поскольку есть риск расстройства, для подстраховки обратитесь к психиатру - чтобы исключить необходимость приема препаратов. Проблему они не решат, но состояние стабилизируют.

Успехов!

Объем железы пока небольшой и остаточной мочи не много. Поэтому никакой операции. Пусть принимает омник по 1 капсуле в день или его аналоги. Нужно посмотреть анализ мочи, если есть небольшое воспаление из за застоя мочи, то можно растительные противовоспалительные попринимать. Обязательно периодически контроль ПСА (онкомаркеры)общий и свободный

Добрый день, Елена, Вам желательно обратиться к психологу, психотерапевту, либо психиатру. Возможно назначение каких-либо успокоительных средств, но только после личной консультации с врачом.

Добрый день. В первую очередь, нужно восстановить режим дня и нормальный сон. Легкие успокоительные средства вам могут купить и родители (валерьянка, пустырник, магний В6 и так далее). Кроме этого, можно проконсультироваться у подросткового психолога по вашему состоянию: и онлайн, и очно.

Добрый день!
Принимаете препараты для снижения артериального давления?