Результаты поиска

3011 совпадений
Что делать сижу на диете, а вес не уходит???
15 июля 2024
Здравствуйте мне 29 лет, мой вес 152 кг, рост 188,газировки не употребляю сладкое только чай или кофе ложку на кружку! Хлеб так же не ем! По здоровью все в норме сердце, давление, кровь не каких сахарных диабетов и тому подобное. Физически не мало работаю, вес начал...
Александр, Ставрополь
Вопрос закрыт
Здравствуйте

Как давно сдавали последние анализы?

У вас индекс массы тела 43,0 кг/м2, что позволяет использовать один из препаратов для снижения массы тела
Но если давно сдавали анализы, то нужно пересдать заново

1. Голдлайн 10 мг
Принимается по одной таблетки утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат.

2. Орлистат 120 мг
Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул.

3. Саксенда / Энлигрия
Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан.
Схема применения:
1 неделя - доза 0,6
2 неделя - доза 1,2
3 неделя - доза 1,8
4 неделя - доза 2,4
Терапевтическая доза - 3,0

Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)
Не снижается вес
7 июля 2024
Почти всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом (сейчас рост 164, вес 95), ничего не помогает его снизить. Пробовала все, что вообще возможно, диеты, пп, спорт и т.д. даже лежала в специализированом санатории, за месяц ушел 1 кг, который вернулся моментально....
Анастасия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте

Инсулин у вас повышен за счет лишнего веса. Снизится постепенно, как только вес придет в норму

Ваш индекс массы тела составляет 35,3 кг/м2, что позволяет использовать один из препаратов для снижения массы тела

1. Голдлайн 10 мг
Принимается по одной таблетки утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат.

2. Орлистат 120 мг
Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул.

3. Саксенда / Энлигрия
Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан.
Схема применения:
1 неделя - доза 0,6
2 неделя - доза 1,2
3 неделя - доза 1,8
4 неделя - доза 2,4
Терапевтическая доза - 3,0

Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Так же рекомендую сдать анализ крови на витамин Д

Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)




Семантик используется ТОЛЬКО при наличии сахарного диабета 2типа. Если нет диабета, тогда Саксенда или Энлигрия
Переход на Триттико на фоне Сероквеля.
11 марта 2024
Добрый день, я довольно длительное время, чуть больше года, принимаю 6-12 мг Сероквеля для сна. До этого у меня были ночные страхи и тревоги из-за страха не уснуть. Бывали ночи, когда я специально выезжал на машине ночью поездить по Москве, чтобы переключиться и сбросить...
Юрий, Москва
Вопрос закрыт
Понимаю вас, при наличии сопутствующих сосудистых заболеваний не всегда удается наладить сон. Триттико более желателен при таких симптомах, как у вас, он и тревогу дополнительно снизит
Отчаяние, плохое настроение
12 февраля 2024
Добрый вечер, очень грустное состояние в последнее время. Мне 31 год, но я никак не могу найти мужчину для создания семьи. Недавно уволилась с работы, нет сил эмоциональных терпеть бабский коллектив. Большую часть времени у меня свободная. Раньше когда была работа, я вечерами...
Даша, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте Даша!
Ваше упоминание о том, что у вас на лице написано о желании познакомится с мужчиной, может из вашего недостатка, как вы, наверное, предполагаете, стать вашим преимуществом при знакомстве с парнями. Вам просто надо несколько сместить акценты и чаще показывать восхищение перед мужчинами. Для начала оно может быть и наигранным, и для этого надо войти в роль и у вас теперь есть время для этого, а далее внимательно наблюдать за реакцией мужчины. Восхищение женщины перед мужчиной обычно очень повышает его самооценку и ему становится необходимым чувствовать себя значимым. Также можете ознакомится с книгой Оксаны Владимировны Ловы «Психология соблазнения. Как влюбить в себя мужчину?», в которой есть много хороших советов для девушек.
Постоянно изжога
11 января 2024
Со вчерашнего вечера началась изжога. Все произошло таким образом. Сидел за компьютером и вдруг резко кислое содержимое желудка к глотке подступила. После этого горло какое-то время жгло и именно в желудке, выше пупка было ощущение как будто угли раскалённые попали. Тогда...
Алексей, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте загрузите фгдс, узи.
может недавно сдавали анализы?

фгдс стоит повторить

ваш вес и рост?

1) продолжите нольпазу 20 мг 2 р\д-2 недели
2)добавьте прокинетик ганатон по 1 табл за 15 мин до еды 3 р\д-2 недели
3)замените фосфалюгель на гевискон по 10 мл после еды 3 р\д и на ночь-2 недели.

соблюдение антирефлюксного режима
Диета и образ жизни при гэрб.
не есть за 2-3 часа до сна,
не носить тугие пояса,
не переедать,
снизить массу тела, если есть избыток,
Спать с поднятым головным концом кровати не менее, чем на 15 см.
Избегать глубоких наклонов, длительного пребывания в согнутом положении,
Бросить курение, если курите.
Питание регулярное 5-6 раз в день небольшими порциями
Исключить потребление жирной, острой, копченой пищи, цитрусовых, пряностей,кофе, газированных напитков(подробнее можно почитать в интернете диета при гэрб )
Предменопауза.
18 декабря 2023
Здравствуйте!Помогите пожалуйста разобраться! Была у 3х врачей,все все говорят по разному .Мне 45 лет.С лета начались задержки .Без доп.стимуляции Дюфастоном не начинались,кроме одного месяца.Допустим,в июне месячные 5го...в июле,числа 20го начала пить дюфастон,на 3й день...
Ирина, Серпухов
Вопрос закрыт
Здравствуйте
С первого дня менструации можно начать прием Фемостона 2-10
Этот препарат назначают как заместительнаю терапию у пациенток с нерегулярным менструальным циклом
СОС, помогите похудеть
6 декабря 2023
После первых родов резко, буквально за 3 месяца набрала 30 кг, с 46 размера стала 54😭, дочке уже 17 лет, а я никак не могу скинуть ненавистный вес. Не люблю себя, взрослая тетя вес которой уже 120. Сидела на диетах, выдерживала, скидывала 10 кг, прибавляла 20 и так все это...
Татьяна, Старый Оскол
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
"Прекрасно понимаю, что всю жизнь на диете не проседишь, жизнь многокрасочна, в том числе и в еде, неужели придется отказаться от любимых продуктов и питаться, тем что не нравится всю жизнь?" - в общем и целом да, ограничительное пищевое поведение эффективно, когда оно ежедневно всю жизнь, при этом 1 день в неделю можно одно любимое блюдо (даже высококалорийное) 1 порцию.

При неэффективности диеты и физ.активности от 150 мин в неделю, можно рассмотреть медикаментозную терапию ожирения.
Для подбора медикаментозной терапии ожирения нужно будет дообследование. С целью исключения эндокринных причин ожирения сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин на 2-5 день цикла.
С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови.
Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ.
Проверьте уровень витамина Д (он жирорастворимый и при ожирении его потребность увеличивается).

Если гормоны при дообследовании (выше) будут в норме.
Вам можно выбрать медикаментозную терапию ожирения из всех 2 вариантов: орлистат 120 мг 3 р/д с едой (при нарушении диеты будет диарея) или лираглутид (саксенда) начальная доза 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю для улучшения желудочно-кишечной переносимости до достижения терапевтической дозы – 3,0 мг в сутки). Длительность терапии от 6 мес.
ГИПОТИРЕОЗ, АИТ
1 ноября 2023
Добрый день.Гипотиреоз с 14 лет(сейчас мне 26).В 14 лет поставили диффузный токсический зоб, была увеличена щж, ттг , т4 св были выше нормы, назначали л-тироксин сначала 25, потом 50, со временем в течение нескольких лет пришло в норму, единственное дозировка с 18 лет -75,...
Надежда, Новосибирск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!


Тироксин принимаете строго натощак за 40 мин до завтрака,регулярно?


Дозировки не хватает, принимайте 125 мкг тироксина строго натощак за 40 мин до завтрака

Контроль ттг через 8 недель

Максималтная суточная дозировка тироксина 113-128 мкг


Узи щж пройти обязательно


Принимайте селен 100 мкг в сутки 1 мес курсом 2 раза в год


Сдайте вит Д и ферритин(оптимальный уровень не менее 45)


Ваш имт 25.2 кг/м2,что является избыточной массой тела

По весу. Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела. Там же вам рассчитают суточную потребность в ккал именно вашего организма

Подсчёт ккал нужно сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма

Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 500 мин в нед-ходьба

Насчёт менструации-пройти узи омт на 5-7день мц,далее консультация гинеколога


Дискомфорт в горле,может быть и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Преждевременное половое созревание девочки.Повышен фсг?
20 июля 2023
Добрый день! Сегодня получила результат анализов на гормоны фсг -2,8, лг- 0,10, эстрадиол
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. У ребенка нет преждевременного или раннего полового развития. все идет согласно возрасту. Гормоны в норме. есть избыточная масса тела. Сдайте кровь на ферритин и витамин Д, их дефицит влияет на вес и пищевое поведение.
Без нормализации питания не получится снизить вес, это самое важное. Добавьте физической активности. Уберите быстрые углеводы (печенье. конфеты, булочки, фаст фуд, сладкие газировки, соки), Больше овощей, зелени, фрукты.
Камень в желчном пузыре, урсосан
23 июня 2023
Добрый вечер! по узи нашли камень в желчном пузыре 13,5-мм. с эхо тенью акустической, гепатоспленомегалия- увеличена селезёнка, жировой гепатоз печени 140-эхо,в крови по биохимии- увеличены триглицериды высокий показатель триглицеридов, и липиды, низкий уровень фосфора....
Лёшка
Вопрос закрыт
Здравствуйте, перепишите заключение УЗИ полностью касаемо желчного пузыря.
Какие стенки, просвет и прочее.
Неконтролируемый набор веса
2 июня 2022
Здравствуйте. В 2019г.диагностирывали гипотиреоз( ТТГ был6.6), начала пить эутирокс, 50мкг. Худела под контролем врача. Потом беременность, л-тироксин принимала 100, во 2-ом триместре ГСД, диетотерапия, без инсулина, роды в срок, 07.08.21, ребенок здоров. С начала грудного...
Дарина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вы проверяли уровень витамина Д и ферритина? Гемоглобин в норме? Была передозировка тироксина после родов, поэтому был повышен аппетит, вот и вес набрали. Сразу после родов обычно тироксин снижают.
Можно рассмотреть медикаментозное лечение для снижения веса, раз уже не кормите грудью. Для этого есть препараты: орлистат, сибутрамин и Саксенда.
Вопросы по специальностям
Показать все
Дарья Владимировна Жердакова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
Ольга Александровна Сыркова
190 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Владислав  Водолазский
420 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет