Результаты поиска

Здравствуйте.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как ночной сон?

Вы объясните свою ситуацию доктору просто спокойно. Не бойтесь.

Ирина здравствуйте. Обращались ли вы к психотерапевту с ОКР, и вероятно ГТР? Проходили ли медикаментозную коррекцию?
С вашими страхами, тревогой и магическим мышлением хорошо может работать когнитивно поведенческая терапия. Рекомендую вам обратиться за помощью к психотерапевту и психологу.
Можете начать с чтения книг:
Бернс Д. Дэвид "Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Чад Лежен Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности.

Здравствуйте, повода для беспокойства нет. Гемоглобин выше 110г/л это детская норма. Какой сейчас возраст ребенка? Морфологических признаков за железодефицит нет.

Здравствуйте. А такие «приступы ипохондрии» они постоянные? Или например, вы начинаетесь сильно беспокоиться о своей здоровье и жизни, но потом бывают моменты, когда вы о своём здоровье не вспоминаете, а потом раз и снова уходите в ипохондрию?

Если вы понимаете, что самостоятельно вы не можете справиться с теми ситуациями, которые происходят у вас в жизни, самое продуктивное, правильное — это будет проявить любовь и заботу к себе и обратиться на приём к специалисту-психиатру.

Который проведёт диагностику и назначит вам ваше лечение, оно может быть как медикаментозное, так и психотерапия.
Сложные ситуации, в кризисной ситуации вы всегда можете позвонить на горячую линию экстренной психологической помощи МЧС +7 (495) 989-50-50.

Помните о том, что нас не определяют не наши проблемы, а то, как мы с ними справляемся, и вернуть радость и вкус жизни вы можете, это всё в ваших руках, вы можете построить, вернуть ту самую счастливую семью, которая у вас была, также ездить в отпуск, радоваться своим маленьким победам и совместно переживать какие-то неприятные моменты, потому что они тоже составляют радость жизни. Поэтому обнимите мысленно сейчас себя и скажите себе: «Я есть для себя опора, и если мне нужна помощь, то я за ней обращусь».

Мария, здравствуйте.
Подозреваю, что ваш вопрос нужно переадресовать психотерапевтам.
Пройдите пожалуйста тест, и напишите мне баллы.
Если результаты будут высокие то обратитесь в службу поддержки, чтобы вопрос переадресовали, или сделайте это сами в настройках вопроса.
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Здравствуйте! Антидепрессанты дают эффект чуть позже, через 3-4-5 недель. Какой-то эффект же всё-таки есть от препаратов? А так, конечно, хорошо бы подключить психотерапию.

Здравствуйте! У вашей мамы деменция, а такие эпизоды спутанности, псевдореминисценции (пробелы в памяти замещает несуществующими событиями), раздражительность, агрессия к близким и недоверие к ним, характерны для данного заболевания. Разубедить ее вас не получится. Я рекомендую обратиться к психиатру для подбора схемы лечения.

Возможно, Ваши переживания связаны с навязчивыми мыслями, которые не дают Вам возможности расслабиться и жить полноценной жизнью. Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете. Есть ли у Вас такие люди, к которым можно обратиться за поддержкой? Попробуйте замечать эти негативные мысли, но не вовлекайтесь в них. Постарайтесь создать список положительных утверждений о себе и своих возможностях, которые Вы будете читать каждый день. Ищите доказательства, которые противоречат Вашим негативным мыслям.

Софья, здравствуйте! Назначения адекватные, начинайте принимать препараты. Но в случае навязчивостей надо повышать дозу до 100 мг постепенно.