Результаты поиска

Здравствуйте, такая симптоматика для шизофрении не характерна, голоса бывают при массе расстройств, в том числе при тревожном расстройстве. Если вас это беспокоит,особенно тревога и навязчивые мысли, то стоит очно психиатра посетить и определить тактику лечению( психотерапия или еще и мед терапию подключать).

Александр, здравствуйте!
Ваши переживания абсолютно естественны — человеческий мозг иногда «зацикливается» на вопросах, которые кажутся нам экзистенциально важными. Когда мы очень ценим отношения, страх ошибиться или потерять близкого человека может запускать навязчивый анализ. Важно разделять два уровня: факты (ваши поступки, ощущения рядом с девушкой, мнение близких) и тревожные мысли (сомнения, которые возникают вопреки этим фактам).

Тревога часто фокусируется на «а что, если...», создавая иллюзию контроля через бесконечные размышления. Но любовь — это не только эмоции, а ежедневный выбор быть рядом, заботиться, принимать. Вы уже делаете это — ваши действия говорят сами за себя.

Попробуйте:
1. Перенаправлять внимание, когда начинается «загон». Спросите себя: «Что я чувствую к ней сейчас?» (не «вообще», а в моменте).
2. Принять, что сомнения — часть вашей заботы о отношениях, а не их отрицание.
3. Снизить значимость вопроса. Вместо «Люблю ли я её?» — «Как я могу поддержать нас обоих сегодня?».

Если мысли становятся навязчивыми, полезно фиксировать их на бумаге и задавать себе: «Это реальность или страх?». Часто за этим стоит недоверие к себе или страх будущего — с этим можно работать постепенно. Вы не обязаны давать мгновенный ответ — доверьтесь тому, что уже есть между вами.

Так бывает. Попробуйте успокаивающие препараты.

Мария, здравствуйте.
Подозреваю, что ваш вопрос нужно переадресовать психотерапевтам.
Пройдите пожалуйста тест, и напишите мне баллы.
Если результаты будут высокие то обратитесь в службу поддержки, чтобы вопрос переадресовали, или сделайте это сами в настройках вопроса.
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Здравствуйте! Очень похоже на генерализованное тревожное расстройство.
До родов было так же?

Здравствуйте! Антидепрессанты дают эффект чуть позже, через 3-4-5 недель. Какой-то эффект же всё-таки есть от препаратов? А так, конечно, хорошо бы подключить психотерапию.

Здравствуйте Елена! Своими действиями в прошлом, вы возможно таким образом пытались привлечь к себе внимание окружающих вас людей, сверстников, одногруппников, но в любом случае что бы дать полное описание ваших действий, нужно более полное понимание вашей тогда жизненной ситуации, понимание ваших взаимоотношений с родителями, с друзьями, с одногруппниками, нужно понимание ваших чувств и эмоций, если вы хотите понимания, разобраться в себе и своих действиях вам нужно обратиться на очную полноценную консультацию к психологу, что же касается вашего ребёнка, то скажу вам точно, что у каждого человека своя жизнь и свой путь, и не обязательно что ваша дочь будет следовать по вашему пути, но что бы данная ситуация не повторилась, в первую очередь обеспечьте и окружите вашу дочь теплом, заботой, и любовью в кругу семьи, будьте для неё самым близким, любящим, родным и понимающим её человеком на протяжении всей вашей жизни, если у вас будут теплые и доверительные отношения друг с другом, то и любой разговор на любые темы будет продуктивным и осознанным, и между вами не будет тайн, недопониманий и недосказанности

Светлана, добрый день.

По поводу медикаментозного лечения вам следует обратиться к врачу-психиатру или неврологу, психологи некомпетентны назначать какие-либо лекарственные препараты. Стоит также отметить, что медикаментозная терапия должна идти в синтезе с психотерапией, только тогда будет максимальный положительный эффект.
Ваша тревожность — это плод ваших мыслей, то, как вы интерпретируете информацию, и таблетки здесь как раз не помогут, они уберут симптомы, но привычка так мыслить и обрабатывать информацию у вас всё равно останется, это как раз прорабатывается в психотерапии.
Иными словами, чего-то волшебного, что поможет вам в моменте избавиться от вашей тревожности, не существует, в любом случае это работа с вашим мышлением.


Вам полезно будет задавать себе вот вопрос, который я приводил в прошлом своём ответе: «А что вам указывает на то, что это реально?» И находить не менее пяти объективных реальных моментов, я так чувствую это субъективно. Если ваша тревожность чаще возникает на тему отношений, вам стоит сфокусироваться на том, что противоречит тому, что вызывает вас эту тревожность, к примеру, «он меня разлюбил», какие его действия говорят об обратном? И находить не менее 7-10 этих моментов, к примеру он дарить подарки, все так же заботить, это как раз та самая работа с мышлением, которое вам поможет контролировать вашу тревожность, более глубокая её проработка, возможно, уже в очной терапии.

Возможно, Ваши переживания связаны с навязчивыми мыслями, которые не дают Вам возможности расслабиться и жить полноценной жизнью. Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете. Есть ли у Вас такие люди, к которым можно обратиться за поддержкой? Попробуйте замечать эти негативные мысли, но не вовлекайтесь в них. Постарайтесь создать список положительных утверждений о себе и своих возможностях, которые Вы будете читать каждый день. Ищите доказательства, которые противоречат Вашим негативным мыслям.

Здравствуйте. Вы конечно рано отменили сертралин, для формирования ремиссии мы рекомендуем принимать антидепрессант минимум 6 мес с момента стабилизации состояния. Сейчас вы описываете проявление навязчивых мыслей и страхов, они могут встречаться при тревожных расстройствах. Если они не сильно выражены, и не хочется возвращаться к приему антидепрессантов, то нужно обязательно подключить психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе. Пока можно ситуационно при тревоге использовать анксиолитик (атаракс, грандаксин например).

Здравствуйте!
Не переживайте.
Это обычное тревожное расстройство.
Лечится антидепрессантами группы сиозс.

Лейсан, здравствуйте!
Хочу Вас поддержать, конечно, Вы переживаете, Ваш организм еще не восстановился полностью, гормоны действительно еще в самом разгаре.
Вы недавно стали мамой, находитесь в переизбытке чувств, которые проявляются вот так. Не переживайте, никаких отклонений здесь нет, однако насильно избавиться от мыслей невозможно, более того, чем больше мы акцентируем внимание на своих мыслях тем больше они становятся навязчивыми.
Старайтесь насколько это возможно отпускать ситуацию, переключать свое внимание с мысли о том, что Вы хотите еще одного ребенка на малышей которые у Вас уже есть, если конечно, действительно понимаете, что пока не готовы к детям еще раз)
В свободное время пробуйте занимать себя чем-то интересным Вам, можно даже просто отдохнуть, расслабиться, посвятить время себе. Есть ли у Вас время на отдых?