Результаты поиска

Пройдите дальнейшее обследовпние, запишитесь на прием к психотерапевту.

Здравствуйте. На сегодняшний день что доминирует в вашем беспокойстве? То что всплывает песня в голове? Или апатия? И над чем вы думаете и касательно чего напрягаете мозг? Что ощущаете ещё?

Дарьюшка сомнения в отношениях это нормально. Но если
это занимает ваше сознание настолько, то конечно нужно задуматься о том, как оказать себе помощь.
Я рекомендую Вам обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту очно. Доктор определиться с дальнейшей тактикой. Возможно это именно обсессии - навязчивые мысли. Терапия подбирется индивидуально. Сейчас можно попить Магне В6 по 2 т. 3 раза и Глицин по 100 мг 3 раза, Феибут по 1 т 3 раза.
Также скажу, что от таких мыслей и любого рода навязчивостей помогает проведение КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии. Это действительно очень хороший метод борьбы с навязчивостями. Занятия можно подобрать и в формате он-лайн.
Так что решать проблему можно и нужно.
Всего Вам доброго и всех благ!

Раз это вызывает у вас тягостное ощущение, то непременно стоит обратиться за медицинской помощью к психиатру или психотерапевту, в данных случаях весьма эффективна когнитивно- поведенческая терапия. В медикаментозном плане назначается курс антидепрессанта и анксиолитика.

Здравствуйте, Анна! Попробуйте отследить, в какие моменты лезут в головы суицидальные мысли. Например, когда кто-то вас обидел или что-то не получилось.
Ваши мысли влияют на Ваше состояние! Когда вдруг пришла мысль о суициде, попробуйте провести хронологию и не поддаваться этим эмоциям. Например, тааак, опять эта мысль. Я её заметила. Что предшествовало её появлению? А, оказывается потому что у меня испортилось настроение. А из-за чего? О, из-за того, что я, например, непонравилась себе в зеркале. Получается я хочу покончить жить из-за некрасивого изображения в зеркале? Посмотрю на себя ещё раз. Я же красивая.....
Примерно так, Анна! Не поддавайтесь сразу панике. Найдите источник этих мыслей

Здравствуйте! У Вас повысился уровень тревожности и связан он с рождением ребёнка!? Защитить своё, не допустить инфекции, заразы и так далее. Больше всего Вам нужен сон, пить больше здоровой жидкости и гулять на свежем воздухе. Учитесь управлять тревожными мыслями, не давайте им управлять Вами.

Здравствуйте!
Врач вас видел очно и провёл диагностику, поэтому скорее всего определил ваше расстройство верно.
Что касается лечения , то Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначил доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. К сожалению, препарату необходимо время для его раскрытия и в первые дни приема тревога может усиливаться от 2- 6 недель, далее все нормализуется. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!