Результаты поиска

Алексей, вот и попробуйте не акцентировать на этом внимание- дать вопросу действительно найти решение. "Отпустить ситуацию"- не значит- пусть будет как будет и находится в безвольном положении- а дать себе возможность расслабиться и при этом делать то, что чувствую,тогда будет возможность и увидеть необходимые себе решения. Поэтому и сейчас- живите, делайте то, что сейчас считаете нужным- а постепенно сами увидите для себя либо решение.

В вашей ситуации вам очень сложно, и чувства, которые вы переживаете, могут быть захватывающими и мучительными одновременно. Вы находитесь в состоянии переполнения эмоций и сталкиваетесь с многими серьезными вопросами и моральными дилеммами.

Прежде всего, важно признать, что ваши чувства — это часть человеческой природы. Любовь и страсть могут возникнуть в самых неожиданных местах, и это естественно. Однако, как вы правильно отметили, вы находитесь в браке, и это предполагает определенные обязательства перед вашим мужем. Попробуйте честно разобраться в том, что именно привело к вашей текущей ситуации.

Обратите внимание на отношения с вашим мужем. Что именно изменилось в течение последних трех лет? Может быть, вы можете рассмотреть возможность открытого и искреннего разговора с ним о ваших чувствах и переживаниях? Это может помочь вам лучше понять, где вы находитесь в отношениях.

Что касается вашего нового увлечения, важно помнить, что с ним тоже есть свои сложности, особенно учитывая его существующие отношения. Открытость и честность в том, что вы чувствуете, могут быть ключом к пониманию, как двигаться дальше. Нужно быть готовыми к тому, что отношения с этим человеком могут развиваться не так, как вы надеетесь, и важно учитывать, как это повлияет на ваше общее эмоциональное благополучие.

Подумайте о том, какие отношения вы хотите создать в будущем. Вероятно, вам нужно время, чтобы обдумать все варианты и сделать выбор, который будет честен как по отношению к себе, так и к вашим близким. Важно также позаботиться о своем психическом здоровье в этот непростой период — возможно, стоит рассмотреть возможность работы с терапевтом, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и желаниях.

Помните, что вы не одиноки в своих переживаниях, и вы имеете право искать поддержку. Вы имеете право на свои чувства, но также важно учитывать последствия своих действий для всех участников этой ситуации.

евгения, добрый день!
Во первых- вы молодец и очень смелая женщина, которая постояла за себя и точно не готова продолжать быть в постоянном унижении и оскорблениях.
так сложилось, что вы влюбились, сошлись. Но судя по тому.что вы пишите- вы и сами уже знали, что были "звоночки"- такой контроль, вспышки ревности. агрессия- все признаки серьезных наклонностей личности. И вы уже на своем опыте увидели, что изменяться он не будет. Вы молодая женщина, есть прекрасные дети, сейчас ждете ребенка)) да, много нагрузки и ответственности- но Вы точно со всем справитесь!!! Главное- берегите себя и не давайте никому в обиду!!! Кричать, оскорблять это недопустимо и никакая ревность с его стороны это не объясняет(это его вопрос с которым ему надо было работать и справляться). Сейчас и ваши дети к сожалению стали участниками таких отношений- что точно их лишь ранит(ведь они любят вас, переживают).
Вы сами готовы прекратить такие отношения и стать свободной, независимой от его манипуляций.вернуть себе спокойную жизнь в которой точно появится мужчина, который полюбит и вас и детей и будет заботиться, а не унижать вас. Или...надеетесь, что что то можно изменить.
Это Ваша жизнь и Вам решать как я хочу и что точно не готова допускать в своей жизни. вы достаточно натерпелись, давали шанс и вновь подвергались унижению с его стороны- берегите себя, не давайте в обиду.

Здравствуйте!
По описанию можно предположить лиссобофию - страх сойти с ума. Данный страх может возникать в рамках ОКР или ипохондрии. Вероятнее всего вы тревожно-мнительная личность, это очень чуткие к себе, рефлексивные, чувствительные люди. Вы должны понять, что переживание страха сойти с ума, не создает каких-то предпосылок для вашего сумасшествия. Человек который боится сойти с ума, имеет меньше всего вероятность это сделать, но навязчивые мысли, удерживают ваш разум зацикленным на том, не "сходите ли вы с ума".
Вам надо обратиться на прием к врачу-психиатру, чтобы подобрали лечение - в вашем случае показаны антидепрессанты (сертралин, флувоксамин или эсциталопрам) + сессии когнитивно-поведенческой психотерапии.
Дополнительно рекомендую книгу Прибыткова «Когда мысли лезут в голову» и "30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии" И. Качай, П. Федоренко.

Здравствуйте, Люба! Вообще личное пространство друг друга (т. е. телефон просматривать не стоит). Но раз уж посмотрели, надо анализировать ситуацию и делать выводы. Любящий, уважающий Вас молодой человек не стал бы Вас обсуждать с лучшей подругой в негативном ракурсе. Возможно, ему действительно не хватает каких-то ярких эмоций. Попробуйте понять каких, стать ярче, что такого привлекает его к Маше, что нет в Вас, чем Вы можете выделиться для него.
Мне кажется, он не может взять ответственность. С одной стороны - любит, не может без неё, с другой стороны её дети, которых он по каким-то причинам принять не может. Тогда лучше отпустить его с миром.

Понимаю вашу обеспокоенность. Любой матери хочется защитить своего ребёнка и уберечь от необдуманных действий. И вы сейчас уже всё сделали что могли в этой ситуации. Теперь основная ваша задача немного успокоиться иначе ваша тревога начнет негативно влиять и на вашу дочь. Писать ли заявление в полицию - это решать только вам. Сейчас важно дать ребенку понять что ничего плохого она не совершила, что в произошедшем нет и не может быть её вины.Что она в этой ситуации жертва, а тот человек преступник. Также спокойно объяснить что в теле нет ничего постыдного, «грязного», пошлого, но обнаженные фотографии лучше никому не отправлять ведь они могут оказаться непорядочными людьми.

Удачи вам. Не забывайте проговаривать ваши переживания с девушкой. Вместе легче решать проблемы.

Анатолий, да он боится ультиматума,спрашивает, ты что хочешь все хочешь порвать отношения совсем, потерять надежду, идти искать другого?
Я говорю ну а что делать? Я не иду искать, но буду соглашаться на общение а там как дело пойдёт,
Я тоже хочу быть любимой и проводить праздники вместе, отдыхать на море. А не смотреть как вы провели его с женой.
Ну ясно ты меня не любишь и не хочешь ждать, говорит.
Поэтому с его слов, я виновата в том что сама их ломаю

Перечитайте ваш текст так, как будто речь идет о ком-то другом и скажите мне, кто виноват в том, что эти люди не вместе?

Уважаемая Алина, прежде всего хочу поблагодарить за то, что ты осмелилась поделиться своей проблемой, а, следовательно, уже сделала шаг к ее решению! Действительно, в его глазах ты теперь выглядишь не в лучшем свете, но, учитывая то, что он помог тебе решить проблему с М, можно понять, что ты ему небезразлична, а это уже хорошо. С твоей стороны я не советую сейчас делать каких-то кардинальных шагов, думаю, что ваше дальнейшее общение даст ответ на твой вопрос, поскольку на данный момент ты исправить уже ничего не сможешь. Если он дорожит тобой, то постарается понять, а если нет, то ты будь сильной и прими его решение!