Результаты поиска

Программа высчитывает только риски. То есть , даже если риск был бы повышенным, это не означает, что осложнение обязательно возникнет и наоборот, низкий риск не гарантирует , что осложнение не возникнет.

Нужно лишь контролировать Ад и белок в мочевой тест полосками. Больше ничего не нужно.

Здравствуйте. Используйте крем Комфодерм М2 2 раза в день. Удачи.

Здравствуйте! Очень хочется поддержать Вас в этом состоянии! Постарайтесь не критиковать себя за Ваше состояние, отнеситесь к себе бережно, с добротой и тем времене еще и серьезно. Нужна обязательная очная консультация врача-психотерапевта, который подберет и назначит Вам антидепрессанты. А также очень важно начать психотерапию (с психологом или с психотерапевтом). Склоняюсь к диагнозу - реккурентное депрессивное расстройство.

Добрый день вам нужны очные консультации, нужна диагностика, так сложно ставить диагнозы

Здравствуйте Олег ? ! Это у вас проявления тревожного психогенного фактора -тревожное расстройство Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Консультация психотерапевта

Вика, понимаю, что подработка нужна не просто так)) Это необходимость. Но наши ресурсы они ограничены и, чтобы их восполнить для начала важно "убрать" дыру откуда они вытекают - у Вас это отсутствие сна явное. Поэтому подработку Вы точно потом сможете продолжить или найти такую, которая не будет лишать Вас ресурса - это точно реально! Но сейчас, чтобы Вы смогли не только заниматься подработкой, но и работой, да и вообще вернуть себя к активной жизни - помогите себе восстановиться. Вика, Ваше тело Вам давно скорее всего уже давало сигналы и просьбу обратить на себя внимание, а теперь у него ничего не остаётся как таким способом "докричаться" до Вас. Помните, что мы заботимся о родных, отвечаем за них, но Вы главный человек в своей жизни и ответственны за себя. И только в ресурсе Вы сможете заботиться о тех кто рядом. Помогите себе!

Валерия, здравствуйте.

Человек в каждый момент своего времени на все реагирует по разному. Это нормально.

Здравствуйте.

Попробуйте Линдинет 30.
Эстрогена дозировка такая же, а прогестаген нейтральный.

Или Клайру, там в составе эстроген, приближенный к натуральному.

Вы пишите, что Вы стали много есть, возможно, Вы заедаете проблему или у Вас депрессивное состояние, депрессия? Вы были у психиатра? Только врач может сказать депрессия у Вас или нет.
Вы не пишите про психиатра, дам Вам рекомендации на основании того, что получила.
Важно найти себя, своё хобби. Подумайте, чем бы Вы хотели заниматься? Что бы хотели попробовать нового в своей жизни? И к этому по чуть-чуть стремиться. Также не забывайте уделять внимание то, что доставляет Вам радость. А что для Вас счастье? Счастье можно найти во всем, у каждого оно своё. У кого-то счастье зарабатывать деньги и покупать себе все, что он хочет, у другого работать на любимой работе, для кого-то быть нужным и важным кому-то (близким, друзьям и т.д.), для кого-то важно создать семью и человек видит в этом свое счастье, для другого быть важным для других людей, помогать другим людям, животным, ведь есть те люди, животные, которые в Вас нуждаются и в этом свой смысл. Вы дарите свою энергию, отдаете силы, к примеру, животным, которые в Вас нуждаются. Важно найти свое дело, то, чем хочется заниматься, что доставляет удовольствие, то, что приносит радость. Это может быть работа, хобби, какие-то увлечения, помощь и т.д. Вы пишите, что Вы занимались спортом, возможно, Вам стоит вновь начать это делать?
Попробуйте обратить внимание по дороге домой, какая красивая осень, как поют птички, т.е. такие моменты не стоит обесценивать. Обычно люди бегут, торопятся, спешат, делают дела быстро, а Вы попробуйте насладиться тем, что есть "здесь и сейчас".
Начните заниматься собой, сходите за покупками, сделайте для себя выходной день и не ругайте себя за это. Не нужно всё и сразу делать, начните сначала уделять внимание себе, после уже займётесь хобби, пригласите подругу в гости.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Сфокусируйте своё внимание на том, от чего Вам становится лучше. Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события.
Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка.
2. Отслеживайте свои потребности. Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей.
Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, неправильно, все в порядке, Вы отдыхаете.
Вы были к психиатра? Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.

Добрый день, попробуйте атаракс по 1 таблетке на ночь 1 месяц, если больной желудок то 2 капсулы омепразола утром, хорошего вам сна